相信大多數(shù)家長都會聽到老師反饋說，自己的孩子在上課期間總是出現(xiàn)走神，無法集中注意力的情況。而課堂是學(xué)習(xí)的重地，如果孩子無法專心聽講，那非常影響學(xué)習(xí)效率，所以作為父母一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑏硖嵘麄兊淖⒁饬?。下面就來看看，小孩集中注意力的?xùn)練方法吧。

小孩集中注意力的訓(xùn)練方法

1.充分利用孩子的好奇心

實(shí)驗證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動變化的物體最能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動音樂鳥籠，會跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓(xùn)練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)專注意力。

2.把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結(jié)合起來

興趣是最好的老師，人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。如果兒童在入學(xué)前接觸的書本知識太多，走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西，那么，大多數(shù)兒童都會不由自主地精神溜號兒，東張西望，做小動作。在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。

3.教孩子學(xué)會分配時間

合理的規(guī)劃時間才能夠在規(guī)定的時間內(nèi)完成預(yù)期的目標(biāo)，讓孩子有一種做時間主人的感覺，而不是跟著時間走顯得急匆匆，同時也不能專注的做一件事情。有的小孩子放學(xué)回家會有很多的作業(yè)要做，此時就需要要求孩子分配好自己的時間，比如需要在兩個小時之內(nèi)完成所有的作業(yè)，那么平均分配到每一個作業(yè)上的時間是多少，讓他們自己心中有一個大的概念，然后制定一個鬧鐘，讓他有一定的緊迫感，從而也有助于提升專注力。

小孩集中注意力的訓(xùn)練方法，家長在生活中也要注意保護(hù)好孩子的專注力，在他們集中注意力做一件事時，不要隨意打擾他們，同時也可以多多培養(yǎng)孩子的自制力。