很多家長說自家孩子自律性特別差，為此感到特別的頭疼，不知道該怎么辦？學(xué)會自律、懂得自我管理，擁有一定秩序感的人，他的生活、他的成長過程一般都不會太差。那么，如何引導(dǎo)孩子自我管理呢？

如何引導(dǎo)孩子自我管理？

1、幫助孩子梳理規(guī)則意識

家長們要明白規(guī)則大于寵愛，寬容而不縱容，建立規(guī)則比說教更有效，父母可以與孩子約好時間玩玩具、約好晚上入睡的時間等等，而不是孩子想要什么就給什么。

2、鼓勵孩子自律，提高動手能力

家長應(yīng)該讓孩子學(xué)會自己獨立生活，比如自己整理床鋪、自己去穿衣服、洗襪子、掃地等等，這樣可以增強孩子的自信心，在孩子做自己的事時，家長可以給孩子一定獎勵，當然，孩子還小很多事情自己做不好，家長們可以引導(dǎo)孩子做，慢慢的放手。

親子關(guān)系的品質(zhì)對孩子的情緒影響很大。首先，讓孩子把負面的情緒能量釋放出來，它需要出口，否則越壓抑，反彈的能量越大，問題比較嚴重的。情緒的控制能力對孩子的發(fā)展來說非常重要，具有較高的情緒調(diào)節(jié)能力的孩子，往往也擁有較好的抗挫折的能力，這對孩子的身心健康發(fā)展有重要的作用。那么，家長如何引導(dǎo)孩子的情緒管理呢？

家長如何引導(dǎo)孩子的情緒管理

01讓孩子認同自己，有情緒空間

讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認同感。

父母是孩子的模范，父母首先要學(xué)會管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的眼光鼓勵自己的孩子，讓身處其中的孩子產(chǎn)生積極的自我認同，獲得安全感，讓其能自由、開放地感受和表達自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。

02讓孩子認識情緒，表達情緒

當孩子的行為和情緒從以外部控制為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐詢?nèi)部控制為主時，就標志著他的自我控制能力已經(jīng)具備。一個自控力發(fā)展比較好的孩子，才能更好地對自己的情緒和行為、生活和學(xué)習(xí)進行自我管理。那么，如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力呢？

如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力：

1、發(fā)展自主性，才會掌控自我

一個自主性比較強的孩子，才能在成長過程中逐漸學(xué)會自我約束、敢于表達自我意志，最終學(xué)會自我管理。當孩子的行為和情緒從以外部控制為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐詢?nèi)部控制為主時，就標志著他的自我控制能力已經(jīng)具備，自我管理能力開始萌芽。

2、能主動順從，才會自動響應(yīng)

心理學(xué)有研究表明，在嬰幼兒時期，孩子的自控力最初是以順從的形式出現(xiàn)的。在12到18個月之間，孩子開始能夠明確意識到大人的希望和要求，并能自愿遵守簡單的要求和命令。因此，只有讓孩子學(xué)會主動順從，他們在進行自我控制和自我管理時才能做到自動響應(yīng)。

隨著年齡的增長，孩子越來越有主見，尤其在15歲到18歲的男孩子，對于家長的一些行為，他們不會像小時候那樣樂于接受了，而是會發(fā)表一些自己的看法，會有更多的主觀意見，在一些家長眼里這就是固執(zhí)，那么脾氣固執(zhí)的孩子如何管理引導(dǎo)呢？

脾氣固執(zhí)的孩子如何管理引導(dǎo)？

第一，擇善固執(zhí)，多給空間。

事實上，孩子和孩子的性格不同，他們對自我約束的要求就不同。越是讓人感覺固執(zhí)的孩子，也越是有自成體系的道理，這就是一個人獨立意識的來源。既然有自己的見解，自然不愿意聽從別人，更不愿意人云亦云。

你說他是固執(zhí)，擇善固執(zhí)有什么不妥嗎？這樣的情況，家長不妨退后一點，隔遠一點就能看到孩子的閃光點，把成長的環(huán)境留給孩子。

第二，方向不對，適當引導(dǎo)。

孩子情緒的管理很重要，父母是孩子的第一任老師。父母的情緒管理控制能力決定孩子的情緒管理能力，那么如何引導(dǎo)孩子情緒管理呢？

如何引導(dǎo)孩子情緒管理？

一、當孩子有強烈的情緒體驗時，試著讓孩子坐下來觀察這種情緒，并承認這種情緒的存在。不要試圖讓孩子馬上擺脫這種情緒，或者判斷現(xiàn)在的情緒是好還是壞。然后深呼吸，感受自己現(xiàn)在的情緒。

二、試著讓孩子描述這種情緒體驗。試著理解這個情緒從哪里來（我想我感到心煩意亂，或者失去控制）。

三、試著讓孩子從“我太生氣了”中降解自我中心的意識！如果孩子能夠降低自己的情緒強度，重新考慮情況并獲得一個新的視角將會變得更加可行。

四、父母需要訓(xùn)練孩子延遲滿足的能力。就是當孩子想要什么東西的時候，不是立即滿足他，而是稍微延遲一些時候再滿足他，讓孩子學(xué)會等待。因為如果孩子有什么要求，父母立刻滿足孩子，形成習(xí)慣以后，如果沒有被立刻滿足，就會發(fā)脾氣。

我的孩子今年四歲了，平時也會經(jīng)常因為各種原因發(fā)脾氣，無法控制自己情緒。對于如何引導(dǎo)孩子管理自己的情緒，我也有以下幾點算是學(xué)習(xí)到的和總結(jié)出的幾點經(jīng)驗。

如何引導(dǎo)孩子管理自己的情緒

1、讓寶貝認識各種情緒。

看過頭腦特工隊電影的人都知道當遇到問題時人的大腦會有不同的反饋，從而表現(xiàn)出不同的情緒。想要讓孩子管理自己的情緒第一步就是認識它們。例如興奮、激動、失望、傷心、沮喪、期待等。當我們給孩子買了他期待許久的禮物時可以試探的問他“你現(xiàn)在的感受是什么”？當面對周末媽媽因為要加班不能陪他去游樂場時他的感受又是什么？當他能通過語言表達他的情緒感受而非行為時，恭喜寶貝他已經(jīng)可以對他的情緒負責。

2、給寶貝獨立處理情緒的時機。

當孩子情緒爆發(fā)時我們總想要盡快平復(fù)。所以有時會輕易答應(yīng)各種要求，甚至是無禮的之前明確拒絕的要求。其實更好的方法是要給孩子獨自感受和處理消極情緒的機會。孩子沒平息一次情緒，自控力就得到一次鍛煉。這不是讓孩子滿地打滾，無理取鬧，而是充分的讓孩子將自己的情緒發(fā)泄出來，家長在旁邊輕輕安撫，做到平和而堅定即可。

每個孩子的情況不同，家長選取的教育方式也不一樣。有的家長對孩子諸多束縛，讓孩子最終不堪重負，有的家長對孩子諸多放任，讓孩子野蠻生長，以減輕孩子身上的負擔，但是有時過度的放縱卻讓孩子形成了“以自我為中心”的性格，造成不能挽回的后果，那么如何引導(dǎo)以自我為中心的孩子呢？

如何引導(dǎo)以自我為中心的孩子？

1、適當?shù)臐M足孩子需求。

父母愛孩子絕不是對孩子所有的需求都要去滿足，不要過分遷就，更不要強硬的去滿足孩子一些無理要求。對于孩子的合理要求要適當?shù)臐M足，而對于那些不能及時滿足的需求，要讓孩子學(xué)會等待。如果家長經(jīng)常妥協(xié)，孩子便知道如何去控制父母，家長在教育孩子的時候一定要有耐心有恒心，堅持自己的原則才能讓孩子懂得謙讓的含義。

2、擁有良好的家庭氛圍。

孩子以自我為中心，大多數(shù)情況和父母是分不開的，很多父母都會把家中最好的東西留給孩子，甚至把家中所有的好東西全部讓孩子占為己有。如果孩子獨占的話，則會讓孩子認為一切都是他自己的。父母想要改變孩子的行為，不如從分享食物開始，如果孩子獨占的話，父母就把食物拿出來平分。不能夠看孩子占為己有還放任不管。對于孩子的大哭大鬧或者苦苦哀求，父母絕對要堅持原則，這才能夠堅持到底糾正孩子的錯誤行為。