孩子上課、寫作業(yè)總是坐不住，或者做事三分鐘熱度，這些都是專注力不足的表現(xiàn)；那么，小孩注意力不專注怎么辦？

小孩注意力不專注怎么辦

1、不能操之過急，學(xué)會等待

孩子在一兩歲時注意力不集中是正常的現(xiàn)象，家長不必為此感到焦慮或擔(dān)憂，不應(yīng)操之過急，過早灌輸超前的知識，家長應(yīng)該耐心等待孩子健康成長。很多家長擔(dān)心錯過培養(yǎng)孩子專注力的“黃金期”，在孩子才一歲時就著急讓孩子進(jìn)行專業(yè)化的注意力培訓(xùn)，殊不知，這樣是在扭曲孩子成長的自然法則，要記住“拔苗助長”反而更有害。

2、減少環(huán)境對孩子的干擾

當(dāng)孩子在看書時，家長應(yīng)該盡量給孩子創(chuàng)造一個安靜、整潔的環(huán)境，減少玩具等讓孩子分散注意力的東西，也可以在孩子學(xué)習(xí)時只擺出一兩個玩具，其他的都收起來。這樣從視覺上可以盡量減少孩子受到環(huán)境的干擾，孩子就可以專注地做自己的事情。

相信很多家長在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)的時候都會遇到這樣的情況，孩子在寫作業(yè)時，注意力總會被桌子上的小玩具或者課本上的插畫給吸引，總是不能專心的把作業(yè)寫完，每次都得磨蹭到半夜十點(diǎn)多或者十一點(diǎn)才能完成，那么面對小孩寫作業(yè)磨蹭注意力不集中怎么辦呢？

小孩寫作業(yè)磨蹭注意力不集中怎么辦

1.幫助孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

好的習(xí)慣可以讓孩子的學(xué)習(xí)達(dá)到事半功倍的效果。而好的習(xí)慣的養(yǎng)成，越早越好。當(dāng)孩子在上幼兒園的時候，就可以有意識地培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。比如：幫助孩子養(yǎng)成早睡早起，按時吃飯和到點(diǎn)睡覺的習(xí)慣。從幼兒園接孩子回家后，讓孩子有一個安靜獨(dú)立的空間，也有一段自由玩耍的時間。這個空間，可以是客廳的一個有書和玩具的角落，也可以是孩子自己的房間。當(dāng)孩子獨(dú)自專注地玩耍時，家長就不要以孩子餓了、渴了等理由而去打擾孩子，這樣有助于培養(yǎng)孩子獨(dú)立和專注的習(xí)慣。

2.制定計(jì)劃

給孩子制定作業(yè)完成計(jì)劃，要求孩子嚴(yán)格按照計(jì)劃在規(guī)定時間內(nèi)完成相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，計(jì)劃制定就要嚴(yán)格執(zhí)行，不能有任何借口來拖延。如果孩子按照計(jì)劃表圓滿完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，就可以給予孩子一定的鼓勵，用來激勵他長此以往地按照計(jì)劃表執(zhí)行下去。

家長們都希望家里的孩子能夠?qū)Υ龑W(xué)習(xí)認(rèn)真，成績優(yōu)秀，但是總有一些孩子，在學(xué)習(xí)生活上表現(xiàn)的注意力無法集中，對生活中的事物和學(xué)習(xí)內(nèi)容出現(xiàn)反應(yīng)慢，記不住的情況。

小孩反應(yīng)遲鈍注意力不集中怎么辦

1.培養(yǎng)興趣

根據(jù)孩子的興趣愛好，選擇合適的課外活動，如繪畫、音樂、運(yùn)動等，從而激發(fā)孩子的積極性。參與興趣活動既能提高注意力，也會增強(qiáng)自信心。

2.改善家庭環(huán)境

創(chuàng)造一個安靜、舒適的學(xué)習(xí)空間，減少電視、電腦等電子設(shè)備的使用時間，幫助孩子集中注意力，與孩子保持良好溝通，理解他們的需求和困難，給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支持。

很多孩子在學(xué)習(xí)中，他們沒辦法很好的控制自己，常常好動或者注意力不集中，平常孩子寫作業(yè)時也是，寫著寫著就開始玩了起來。這個時候就需要家長采取一些措施來幫助他們。

小孩好動注意力不集中怎么辦

1、了解孩子分心原因。家長們要去了解孩子為什么那么調(diào)皮。可能是孩子的性格原因，或者是家庭環(huán)境的影響，周圍人的影響都會造成這一結(jié)果。知道孩子調(diào)皮的因素，分析、采取解決的措施，讓孩子和其他伙伴一起成長。

2、正確引導(dǎo)不打罵孩子。作為家長們要很理性的去看待孩子貪玩的行為。因?yàn)楹⒆影l(fā)育階段，好奇心是比較強(qiáng)的，是孩子的天性，針對這個問題，家長們要正確引導(dǎo)，不要打罵孩子，慢慢的去讓孩子接受注意力集中的狀態(tài)。

3、完成目標(biāo)的積極反饋。對于小學(xué)生而言，學(xué)習(xí)的幾大動力，一個是來自父母老師的夸獎，一個是來自同齡人之間的競爭，再一個就是來自學(xué)習(xí)成績的正向回饋。但是在學(xué)習(xí)的過程中，后兩個都很難隨時遇到，所以對于一開始對學(xué)習(xí)缺乏足夠的興趣的學(xué)生而言，父母的表揚(yáng)以及夸贊非常重要。

每當(dāng)孩子完成一個目標(biāo)的時候，家長可以給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)或者是獎勵，這樣正向的積極的反饋，能夠激發(fā)孩子更大的學(xué)習(xí)興趣，也是提高他們注意力的重要方法。

家長們有沒有發(fā)現(xiàn)孩子有這樣一種情況：在寫作業(yè)的時候，一會摸鉛筆，一會摸橡皮，東瞅瞅西看看。其實(shí)這都反應(yīng)了孩子注意力不集中的情況，家長在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這種情況時，千萬不要打罵，打罵起不到任何效果，家長可以通過培養(yǎng)孩子的專注力來改善孩子的這種行為。

10歲小孩寫作業(yè)磨蹭注意力不集中怎么辦

1、作業(yè)分段。你先了解孩子當(dāng)天的作業(yè)量，然后規(guī)定在一定時間內(nèi)必須完成，如完成得好可以給予獎勵。如果作業(yè)太多，可以把作業(yè)分割成兩個或三個階段。如第一次規(guī)定做15分鐘，完后休息一會，然后再規(guī)定一個15分鐘，再休息。當(dāng)孩子的注意力提升之后，往后所定時間就可以慢慢延長，等養(yǎng)成高度集中學(xué)習(xí)的好習(xí)慣時就不用再分割時間了。

2、要為孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子學(xué)習(xí)的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，準(zhǔn)備好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境還要安靜，不要在孩子學(xué)習(xí)時，中途為了關(guān)心孩子，又為孩子送水果，倒水，這其實(shí)也是在干擾孩子。

3、訓(xùn)練注意力本身。孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特點(diǎn)。年齡越小，控制注意力的時間越短。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，還處在發(fā)育當(dāng)中。因此，對于注意力不易集中的孩子，可進(jìn)行一定的訓(xùn)練，以提高注意力。

4、大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間，讓孩子選擇他們小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力能逐步提高，理解能力也會增強(qiáng)。

小孩注意力不集中，可能是家長沒有對孩子進(jìn)行過這方面訓(xùn)練，沒有注意培養(yǎng)孩子的注意力，才會導(dǎo)致這個結(jié)果；小孩脾氣暴躁易怒，家長不要訓(xùn)斥孩子，孩子會更加反抗你的，你要耐心點(diǎn)，教育孩子不是那么輕松的。

小孩注意力不集中脾氣暴躁易怒怎么辦

1、合理安排時間。不要為了讓孩子多學(xué)習(xí)一些知識，而讓孩子長時間的看書、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)等，因?yàn)橐欢昙壍暮⒆訉Ｗr間很短，一般不會超過15分鐘，所以當(dāng)孩子學(xué)習(xí)15分鐘后，可以讓孩子適當(dāng)?shù)男菹ⅲ駝t會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頻頻走神的情況，這樣也會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降。

2、減少嘮叨訓(xùn)斥。當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中的時候，家長老師不要經(jīng)常嘮叨訓(xùn)斥孩子，否則會讓孩子出現(xiàn)逆反心理，從而就會喪失自律能力。

3、要學(xué)會心平氣和的去和孩子交流，當(dāng)孩子沖動的時候一定要緊緊的抱住孩子，不要讓孩子做出一些過激的事情，還要學(xué)會多與孩子交流，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，對于孩子的要求，合理的話應(yīng)該去滿足孩子。

4、教給孩子一些積極的方法，幫助他們發(fā)泄心中的憤怒，比如慢跑，打球等。有時候甚至咆哮，用力的打枕頭也能幫助孩子發(fā)泄。或者當(dāng)感覺自己的憤怒要來的時候，可以先進(jìn)行深呼吸，緩解一下當(dāng)時的情緒，并鼓勵自己克制憤怒的情緒，堅(jiān)信沖動并不能解決問題，要鍛煉自制力，學(xué)會用轉(zhuǎn)移注意力或者暗示的方法來處理問題。

很多家長反映，孩子做一件事卻一直無法集中注意力。其實(shí)孩子注意力不集中，是學(xué)齡前兒童或者小學(xué)生非常，常見的問題，尤其發(fā)生在男孩身上。那么，小孩子注意力不集中怎么辦？

小孩子注意力不集中怎么辦

1、鼓勵孩子做他感興趣的事

如果你發(fā)現(xiàn)在生活中孩子有一件特別喜歡的事情時一定要鼓勵他多做，比如有的孩子可能很喜歡某個樂器、有的孩子很喜歡畫畫、有的孩子就是喜歡自己拼拼圖，無論是什么事情，只要這件事情是孩子可以靜下心來主動完成的，就一定要鼓勵孩子多做。

2、減少分心

作為父母，重要的是要創(chuàng)造一個環(huán)境，讓孩子們在最小的干擾下學(xué)習(xí)或完成任務(wù)。除非孩子們從事他們真正喜歡的活動，否則對他們來說，即使是很小的干擾也很難排除。電視、吵鬧的音樂、噪音和手機(jī)是孩子們的主要干擾物。不要讓他們在學(xué)習(xí)時閱讀信息或?yàn)g覽互聯(lián)網(wǎng)。這些預(yù)防措施有助于提高兒童的注意力。