怎么才能讓孩子戒掉手機癮
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現(xiàn)在手機成為了人們溝通、閱讀、玩樂的最新方式,逐漸代替了以往的書信、報紙和玩具等等,成為了孩子心目中最好的娛樂方式。那么怎么才能讓孩子戒掉手機癮?
怎么才能讓孩子戒掉手機癮
1、先要發(fā)現(xiàn)上癮背后的心理需求,滿足這個心理需求,自然就能解決上癮了。孩子愛玩手機,是不是因為缺少父母親的陪伴呢?放下工作,抽出時間,帶著孩子去旅游,去冒險,去探索,孩子還會有時間,有心思,抱著手機猛按嗎?
2、用一個習慣代替另一個習慣。孩子愛電子產品,能不能培養(yǎng)孩子從玩手機過渡到愛上閱讀書籍呢?培養(yǎng)一個新習慣,代替舊習慣,這是《習慣的力量》里面的辦法,我覺得可以試試。
3、給孩子營造一個減少電子產品干擾的環(huán)境。從家長做起,在家里少用電子產品,最好不用。我基本上不讓女兒玩手機,她也很少主動要求玩手機。她在家,我都陪著她讀繪本,拼積木,最多就是讓她看一個小時的動畫片。時間足夠多時,會帶她出去散步,書店逛逛,太多時間呆在家,也是容易玩手機的。
孩子手機上癮的原因
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孩子喜歡手機,就像孩子喜歡打籃球、玩積木一樣,只要家長引導的好,就能讓這份喜歡成為孩子向上的動力。那么怎么樣才能讓孩子戒掉手機?
怎么樣才能讓孩子戒掉手機
1.首先給孩子規(guī)定玩手機的時間,突然一下子不給孩子玩,也不太現(xiàn)實,需要一個循序漸進的過程,先規(guī)定孩子手機比如半小時、二十分鐘、十分鐘這樣的。
2.不能因為孩子哭鬧、反抗、發(fā)脾氣就妥協(xié),爸爸媽媽要統(tǒng)一陣線,不能半途而廢,要堅持,不給孩子留有商量的空間。
3.家長需要以身作則,現(xiàn)在不僅孩子沉迷手機,家長也是更離不開手機,時不時的翻翻手機看看朋友圈、瀏覽瀏覽網頁。
4.孩子看到了,會覺得爸爸媽媽可以手機,為什么自己不可以玩手機,會起到一定的叛逆心理,孩子會不服從家長的管教。
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引導正確的手機打開方式,千萬別天天在孩子面前嘮叨“不要玩手機”,我們可以說“我發(fā)現(xiàn)手機可以用來指路,手機還可以用來聽歷史故事,手機居然還可以玩數(shù)學游戲通關”,并且讓孩子自己去探索發(fā)現(xiàn)手機在生活和學習中的正確運用。下面具體來看看怎么才能讓孩子不玩手機。
怎么才能讓孩子不玩手機
1、模范帶頭:較多孩子產生手機癮的原因是家長沉迷手機游戲,孩子模仿家長而產生手機癮。家長應避免在孩子面前頻繁看手機、玩游戲等,以起到良好的模范帶頭作用;
2、制定目標:對于已產生手機癮的孩子,家長要給孩子制定目標,逐漸縮短孩子玩手機的時間。如孩子以前每天玩手機1-2小時,現(xiàn)在可給孩子制定計劃,如果孩子在規(guī)定時間內完成作業(yè),每天可以獎勵孩子玩手機半小時,但時間應分散而避免集中,且玩的時間不宜過長;
3、戶外運動:可以讓孩子多進行戶外運動或有益的體育運動,如打球、爬山等,可分散孩子注意力,也能夠逐漸戒除孩子手機癮。
孩子愛玩手機的原因
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孩子愛玩手機,其實是一件十分常見的事,因為不僅孩子愛玩手機,大人也是如此,所以家長在處理此事時,一定要多方考慮,找到正確的處理方法,這樣才能幫助孩子遠離手機,好好學習。那么怎樣才能讓孩子戒掉手機上癮?
怎樣才能讓孩子戒掉手機上癮
1、家長要做好榜樣,起到帶頭作用
孩子的模仿能力相當強,家長如果天天玩手機,孩子肯定也樂此不疲,孩子需要高質量的陪伴。試想孩子在做作業(yè),而家長在一邊刷著手機屏幕,那么,孩子還有心思寫作業(yè)嗎?最好的方式就是,家長放下手機,拿本書看,或者在孩子寫完作業(yè)之后一起親自閱讀,讓孩子從小養(yǎng)成閱讀的好習慣,對于以后的做人和學習都是受益匪淺的。
2、規(guī)定玩手機的時間,家長一定要堅持原則
每天規(guī)定孩子玩手機的時間,一個小時或者半個小時。和孩子約法三章,玩手機時候給孩子設定鬧鐘,鬧鈴響后一定要堅決拿走手機。堅持原則,才是幫助孩子改掉玩手機壞毛病的最有效的辦法。
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在我們的日常生活中,手機已經成為了我們的必需品,不管做什么都離不開手機,甚至孩子也是這樣,只要有了手機他們就會乖乖聽話,也不吵鬧,漸漸的就沉迷于手機,只要一離開手機就會大哭大鬧,很多家長為此也十分頭疼,那么我們該怎么樣才能讓孩子放下手機呢?
怎么樣才能讓孩子放下手機
1.父母要以身作則
孩子小的時候,行為主要是以模仿為主,而且沒有明確的是非觀,所以父母的言傳身教對于孩子來說非常重要,如果父母經??词謾C的話,孩子也會覺得看手機就是每個人應該做的事情,也會沉迷于玩手機,所以,想要孩子放下手機,首先自己要主動放下手機,多和孩子做一些親子游戲,比如搭積木,組織跳繩比賽,讓孩子從游戲中獲得成就感和樂趣,也能讓他們的腦力和體力得到最大限度的發(fā)揮。
2.父母要信守承諾,做孩子的典范
父母是孩子的第一任老師,如果父母信守承諾,能做到言出必行,那么也會培養(yǎng)出一個信守承諾的孩子,如果孩子具備這樣的優(yōu)良品質,那么,在孩子看手機之前,家長和孩子約定好看手機的時長,看到幾點的時候必須停止,這樣大多數(shù)孩子到點之后,大多都能主動地停止看手機。
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適當給孩子玩一會手機是可以的,孩子可以通過手機上的一些信息擴充自己的知識,但不能讓孩子將玩手機當成童年生活最有趣的活動,那樣不僅對孩子生長發(fā)育有不好影響,同時也可能影響孩子智商。那么,怎樣才能讓孩子戒掉玩手機上癮?
怎樣才能讓孩子戒掉玩手機上癮
1、避免用玩手機做獎勵
很多家長總是為了避免孩子打擾到自己,因此,為了鼓勵孩子學習或者完成某項任務,都會以玩手機為獎勵,其實這樣只會給孩子造成對手機的依賴性,是非常錯誤的做法。
2、家長以身作則
現(xiàn)在有很多家長都是低頭族,一回到家里,每個人捧個手機,孩子會覺得很好奇,孩子的這種好奇心就會驅使他們去看、去搶奪爸爸媽媽的手機。
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孩子沉迷手機的現(xiàn)象已經屢見不鮮,但是我們不能習以為常,更不能放任不管,讓手機侵蝕孩子的心靈。那么怎么讓孩子戒掉手機癮?
怎么讓孩子戒掉手機癮
1、讓玩具發(fā)揮最佳作用
手機可玩性十分高,但是這種東西畢竟是虛擬的,玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢,很少給孩子買玩具,而是直接讓孩子玩手機,孩子一旦愛上手機游戲就會愛不釋手,想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具,或者具有科技感與新鮮感的,這樣孩子不但喜歡玩,還能提升創(chuàng)造力。
2、培養(yǎng)孩子運動愛好
運動對于一個人來說十分重要,不但可以強身健體,還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個人運動愛好,讓孩子參加身體鍛煉,在運動中領悟到樂趣,同時結識更多的玩伴。