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忍不住對孩子發(fā)脾氣怎么辦

2023-03-271384閱讀量
  • 忍不住對孩子發(fā)脾氣怎么辦

    我們大人在教育孩子時,總是會因為孩子不聽話,不順自己的心意,就會對孩子發(fā)脾氣,這是很常見的現(xiàn)象,相信很多家長都會這樣做,但是我想說,這種方式是最失敗的家庭教育,應該避免,那忍不住對孩子發(fā)脾氣怎么辦呢?

    忍不住對孩子發(fā)脾氣怎么辦

    首先,要意識到你的負面情緒。比如,你趁著周末休息,打掃了三個小時的衛(wèi)生,累的直不起腰,剛回房間躺了二十分鐘,但是孩子只用了十分鐘,就把你一上午的衛(wèi)生徹底搞砸了,衣服到處都是,水彩筆把地板裝飾一新。你看到這些,肯定會生氣,恨不得把孩子掛起來吊打。但是,這個時候,你要意識到,負面情緒正在你的身體里發(fā)揮作用,讓你做出不理智的行為,此時,要對自己喊停,停止不理智行動。

    其次,發(fā)脾氣只是我們本身的一種情緒,有的人會喜歡直接表達出自己的情緒,也有的人會選擇壓抑,但不管是直接表達還是壓抑情緒,這都對我們自身以及身邊的人多少受到影響,特別是孩子,他對情緒還沒有一個準確的認識,而如果家長在孩子面前就控制不住自己的情緒,孩子也很難學著去控制。

    最后,孩子之所以是孩子,想法肯定是跟大人不一樣的。如果我們執(zhí)意把自己的想法強加于孩子身上,那只能吵架。對孩子寬容一點,換個角度想想,其實我們小的時候也一樣煩人。但是為人父母,我們并不希望自己的孩子是個聽話的孩子,而是有主見自信的孩子。所以,閑時還是多讀書,控制不住發(fā)脾氣的時候,就想想吼孩子的壞處吧,如果實在有火,就去運動發(fā)泄吧。

    忍不住對孩子發(fā)脾氣的影響

  • 總是控制不住對孩子發(fā)脾氣怎么辦

    總對孩子發(fā)脾氣是一種不理智的行為,那么深藏在其中的就是你的負面情緒。那么,總是控制不住對孩子發(fā)脾氣怎么辦呢?

    總是控制不住對孩子發(fā)脾氣怎么辦:

    首先,要意識到你的負面情緒。比如,你趁著周末休息,打掃了三個小時的衛(wèi)生,累的直不起腰,剛回房間躺了二十分鐘,但是孩子只用了十分鐘,就把你一上午的衛(wèi)生徹底搞砸了,衣服到處都是,水彩筆把地板裝飾一新。你看到這些,肯定會生氣,恨不得把孩子掛起來吊打。但是,這個時候,你要意識到,負面情緒正在你的身體里發(fā)揮作用,讓你做出不理智的行為,此時,要對自己喊停,停止不理智行動。

    其次,接受自己的負面情緒。不要拒絕自己的情緒,而是要接受自己的情緒,從心里告訴自己,有這些情緒是很正常的。在接受的時候讓自己的怒火平靜下來,這個時間段因人而異,脾氣大的可以時間長一點,我自己親身經(jīng)歷的是5分鐘左右??梢圆捎蒙詈粑姆绞?,也可以背過身去數(shù)數(shù)。

    第三,真誠的聯(lián)接自己和孩子的情緒。允許自己表達自己的負面情緒,允許孩子表達孩子的負面情緒。孩子有時不能很好的表達自己的情緒,容易避重就輕。

    第四,真正地接納多元的觀念。這點可以說是非常難以做到的,打破固有的觀念和模式,非常難。讓父母真正從內心認同,“孩子不是必須聽我的”,“我作為父母也不是一定正確的”其實很困難。但這并不是說,做不到,而是要努力向著這種觀念去轉變,或者說能夠接納這種觀點。

  • 孩子脾氣暴躁控制不住情緒怎么辦

    孩子脾氣暴躁,控制不住情緒,家長不要跟孩子硬碰硬,這樣會傷害到孩子的心理,也不利于孩子改掉這個壞習慣,我們父母應該以身作則,學會控制好自己的脾氣,這樣孩子在潛移默化中就能學到情緒處理。

    孩子脾氣暴躁控制不住情緒怎么辦

    1、耐心傾聽。家長要了解孩子身上發(fā)生了什么事情,不能憑主觀臆斷下結論,此時不處理問題,不激化矛盾,不節(jié)外生枝。如果孩子還是不能平靜,就讓孩子盡情發(fā)泄。在這期間可以說一些安慰性的話語,譬如“你有什么委屈說給媽媽聽,媽媽給你做主!”

    2、真誠談心。孩子的情緒發(fā)泄之后,接下來就是思想工作,不能事兒過去就不管了,沒有后續(xù)工作。用真心,走進孩子的內心世界,讓孩子敞開心扉??刹捎冒咐逃ǎ信e未成年人因情緒失控而造成意外傷害的典型案例,分析原因,引以為戒。

    3、接納情緒。首先,我們需要明白一點:情緒本身沒有對錯。無論是家長還是孩子,在遇到問題時,感受到各種情緒都是正常的。

    有專家說:“我們越是抗拒壞情緒,它越會氣勢洶洶、無孔不入;相反,如果我們接納它,愿意與它和平共處,這時氣憤便不再那么有威力,我們反而更容易獲得平靜?!?/p>

  • 經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣孩子也暴躁怎么辦

    有的家長不能耐心養(yǎng)育孩子,經(jīng)常會對自己的孩子發(fā)脾氣,這樣做是錯誤的,我們的情緒不要轉嫁給孩子,不然孩子的脾氣也會變得暴躁,我們要做情緒穩(wěn)定的家長。

    經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣孩子也暴躁怎么辦

    1、要讓孩子學會表達,比如買一些讀物,讓其了解到自己會說話,以及會表達自己的情緒,這樣才能夠有效的發(fā)泄出去負面情緒,而不是用摔東西、打人、發(fā)火來發(fā)泄自己心中的憤怒、抱怨、不滿。

    如果不會表達自己的情緒,那么就很容易脾氣暴躁,這需要父母加以引導,而且在和父母的互動過程當中,讓其知道表達情緒并不可怕,表達情緒以后別人能夠更加直接的理解他的想法,這樣才能夠達到情感交流。

    2、學會控制自己的情緒,掌握方法:

    第一種辦法,每次發(fā)火之前先強迫自己離開一下,默默數(shù)到十,深呼吸,讓自己靜下來,再去跟孩子說話。

  • 媽媽總是對孩子發(fā)脾氣怎么辦

    每一個媽媽在生孩子之前,都對孩子有很大的期待,也覺得自己一定能做個開明的父母,好好教育孩子,不對孩子吼叫。但是,伴隨著孩子的出生和成長,媽媽的耐心被一點點磨滅,導致脾氣變得非常暴躁。

    媽媽總是對孩子發(fā)脾氣怎么辦

    1、換位思考。遇到孩子不乖時,多用征求意見的問句來溝通,而盡量避免命令語氣;要知道,我們也是喜歡別人用同樣的方式對待自己的,所以對孩子一定要尊重和理解,他才會愿意聽你說話。

    2、暫緩心中的火氣。孩子犯錯了,不用說,你心里一定很不高興,特別想將孩子責罵一頓,以解心中的怒氣??墒牵@時候教訓孩子是難以收到好的教育效果的,往往還會將事情弄得很糟。因此,爸爸要學會避開,給孩子一個反思的空間,以防止自己沖動而言辭過激,使孩子受到傷害。

    3、和孩子多溝通。要想孩子聽話乖巧,平時就要和孩子多溝通,多了解孩子的內心世界與想法,并幫孩子做一些他要想做的事情,這樣,孩子才樂意乖乖聽你的話。

    4、認識孩子的性格。認識孩子,接納孩子,就是第一步。了解了孩子的性格,做到心中有數(shù),媽媽會知道自己的孩子因為慢性子容易出現(xiàn)什么問題,因為急性子又容易出現(xiàn)什么問題,然后和孩子一起面對這些問題。

  • 輔導作業(yè)忍不住打罵孩子怎么辦

    有家長說,每次在家輔導孩子寫作業(yè)時,就會感覺孩子真的很笨,一點也不開竅,常常需要我們教幾遍才會,會忍不住想要對孩子發(fā)脾氣,實在是太可氣了,感覺孩子在學校都白學了,輔導作業(yè)忍不住打罵孩子怎么辦呢?

    輔導作業(yè)忍不住打罵孩子怎么辦

    1、壓制自己的脾氣

    說實話,看到孩子磨磨蹭蹭,即使是很簡單的題目都要磨嘰半天,總是特別來氣,脾氣特別大。跟你不同的是,我并沒有吼孩子,也沒有動手打孩子,而是把自己的不滿和焦躁都壓下來了,用相對比較溫和的方式跟孩子交流。

    2、換位思考

    如果我是孩子……我每次想生氣的時候,看到孩子那特別稚嫩的小臉,他那么矮小的身板,想沖他吼時,都覺得自己在以大欺小。換位思考一下:當我們小的時候,我們的父母這樣吼我們、罵我們、打我們,我們會怎么想,應該也會非常不爽吧。再換位一下:當我們小的時候,我們的作業(yè)會按時做完嗎?我們的成績也像父母期待的那樣優(yōu)秀嗎?孩子現(xiàn)在做的題目,在我們這么大的時候,都會做嗎?這樣想想,心里就會覺得舒緩很多,也就更加明白:為人父母,應該寬容。

  • 控制不住脾氣打罵孩子怎么辦

    有些家長在教育比較調皮的孩子時,常常會忍不住發(fā)火,會對孩子動手動腳,這樣時間久了,孩子就會對我們特別的畏懼,不愿意和我們交心了,會和我們有距離感,這是很失敗的教育,那家長控制不住脾氣打罵孩子怎么辦呢?

    控制不住脾氣打罵孩子怎么辦

    1、家長要好好反思

    如果你實在控制不住自己的情緒去打孩子了,那我覺得你冷靜下來之后,需要好好的反思自己的這種行為了,你以后要自己給自己寫一份保證書,就是保證以后要對孩子淳淳教導,而不是采用打罵的方式去對待他。如果你不和孩子把道理說清楚的話,你打罵他又有什么用呢?

    2、多想想打罵的后果

    我覺得應該還是要控制自己的性格,盡量不要在孩子面前動粗!如果造成這種后果的話,其實大人和孩子都有問題,雖然說是孩子的問題多一點,他肯定是比較不聽話,或者是你說他幾句,他比你還多說幾句,惹火了大人!但是反過來想想,大人還是得好好跟他說,動手打人肯定是不對的,也會影響他以后的成長,會在他的心里造成一定的陰影,變得越發(fā)叛逆。

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