孩子專注力不好是困擾很多家長的問題，典型表現(xiàn)為上課聽講不認(rèn)真，做作業(yè)拖拉，心不在焉等。孩子專注力不好，經(jīng)過后期訓(xùn)練是可以改變的，這就需要家長為孩子制定良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，為孩子創(chuàng)造有序的學(xué)習(xí)環(huán)境。

12歲的孩子專注力不好怎么辦

1.創(chuàng)建一個(gè)有序的學(xué)習(xí)環(huán)境，為孩子提供一個(gè)安靜和干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個(gè)環(huán)境應(yīng)該盡可能地沒有干擾。

2.制定一個(gè)日程表，幫助孩子通過制定一個(gè)日程表來規(guī)劃他們的學(xué)習(xí)和活動(dòng)時(shí)間。這將有助于孩子更好地組織他們的時(shí)間，提高他們的注意力。

3.鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)，參加體育活動(dòng)可以幫助孩子釋放精力，并提高他們的注意力和集中力。

4.鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)孩子的注意力和集中精力能力，例如，戶外運(yùn)動(dòng)、跑步、瑜伽等。

十二歲的孩子，正處于小學(xué)和初中這個(gè)階段，孩子有很多習(xí)慣還沒有養(yǎng)成，很可能會(huì)出現(xiàn)不愛讀書的情況。當(dāng)家長面對(duì)這種情況的時(shí)候，一定要及時(shí)采取措施，幫助孩子走出這種厭學(xué)情緒。

12歲的孩子不愛讀書怎么辦

1、多和孩子進(jìn)行溝通，問問孩子為什么不去讀書，這是癥結(jié)所在，但是態(tài)度要誠懇，不要帶有家長式的武斷，可能孩子不會(huì)告訴你，這個(gè)時(shí)候就不要追問了，你追問反而會(huì)激怒他，你最好從他的朋友和老師那里弄明白從自身找原因。

2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，厭學(xué)是一個(gè)多種因素疊加的結(jié)果，其中，學(xué)習(xí)感到力不從心，時(shí)常陷入一種混亂感中，是重要原因。沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能按時(shí)完成作業(yè)、及時(shí)消化新知，問題積累起來，最終定會(huì)沉重到無力解決。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，循序漸進(jìn)地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生能感知到自己的進(jìn)步，就不容易厭學(xué)。

3、幫助孩子制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，孩子玩起來會(huì)忘乎所以，所以約束力不夠，制定好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，開始對(duì)孩子要求不要太高?？梢砸徊絹怼Ｖ灰⒆?。先做完一部分作業(yè)，在看電視或玩，然后逐步提高要求有一個(gè)接受過程。

4、家里要布置有書的環(huán)境。其實(shí)每個(gè)家庭都應(yīng)該必備一些書籍，買書相對(duì)于給孩子買高檔的玩具，高價(jià)的學(xué)習(xí)班興趣班，應(yīng)該是每個(gè)家庭都可以負(fù)擔(dān)的起的一筆支出。這些書不需要華麗的包裝，即使簡陋的出租屋，都可以放下一些書本在家里面。一個(gè)簡易的小架子，書桌上擺放整齊再或者一個(gè)干凈的紙箱就可以容納。

在孩子的學(xué)習(xí)道路上，會(huì)有很多孩子產(chǎn)生厭學(xué)的想法，造成孩子厭學(xué)的原因也有很多，家長應(yīng)予以重視。那么，家長該如何調(diào)整孩子厭學(xué)的情緒呢？該如何讓孩子愛上學(xué)習(xí)呢？

12歲孩子不愛上學(xué)怎么辦

1、找出原因。12歲產(chǎn)生不想上學(xué)這樣的念頭，大多背后都是有著諸多原因的。例如有的是因?yàn)楹屯瑢W(xué)相處不夠融洽，有的則是成績不理想故而對(duì)學(xué)習(xí)喪失信心，所以首先你需要做的就是找出孩子厭學(xué)的原因，因?yàn)橹挥姓页鲈虿拍苋ソ鉀Q問題。

2、對(duì)癥下藥。如果你找到了不想上學(xué)的原因，那么接下來要做的就是去解決問題。比如說孩子是因?yàn)楦瑢W(xué)相處不融洽，導(dǎo)致產(chǎn)生了不想上學(xué)的念頭，那么可以思考一下平時(shí)與人相處的時(shí)候，有沒有做的不好或者不對(duì)的地方，如果有就改正，如果沒有那么就無需如此介意同學(xué)對(duì)孩子的看法和態(tài)度。

3、將孩子特長與學(xué)習(xí)興趣結(jié)合起來。家長可以將孩子的特長與學(xué)習(xí)興趣結(jié)合起來，其實(shí)特長與學(xué)習(xí)并不矛盾。眾多事實(shí)表明，有特長的學(xué)生，他的學(xué)習(xí)一般也不錯(cuò)，因?yàn)樗鼈兛梢韵嗷ビ绊?。由于有特長、有興趣，他們會(huì)經(jīng)常受到來自學(xué)校和家庭的表揚(yáng)和鼓勵(lì)，他們的興趣勁頭也會(huì)潛移默化地移到學(xué)習(xí)方面來，從而相得益彰。

4、讓孩子體會(huì)優(yōu)秀，擁有成就感。家長可以在家里設(shè)立一片榮譽(yù)墻，將孩子取得的成就都展現(xiàn)在墻上，比如考試考得很好，幫助父母做了家務(wù)，在外做了好事等等，都是值得贊揚(yáng)的事情。通過這樣的記錄方式展現(xiàn)在墻上，幫助孩子挖掘自身的閃光點(diǎn)，讓他擁有成就感。

孩子十二歲，正是難管教的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候很多孩子會(huì)出現(xiàn)不想上學(xué)的情況，身為家長要保持冷靜，采取正確的措施引導(dǎo)孩子，否則孩子的情況只會(huì)越來越糟糕，從而影響孩子的學(xué)習(xí)成績。

12歲孩子不愿意上學(xué)怎么辦

1、創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)本身就是一件枯燥的事情，如果給孩子營造一個(gè)豐富的文化和體育活動(dòng)的生活氛圍，讓豐富他們的生活，就會(huì)更容易投入精力到學(xué)習(xí)中。

2、由于心理因素孩子厭學(xué)，可鼓勵(lì)孩子和其他小朋友、老師進(jìn)行互動(dòng)。因?yàn)槊恳粋€(gè)學(xué)生都有交往、尊重、被認(rèn)可的精神需要。如果一個(gè)學(xué)生能經(jīng)常得到教師、同學(xué)的肯定和尊重，就會(huì)使孩子感到集體環(huán)境的溫暖而產(chǎn)生歸屬感和安全感，其身心能得到健康的發(fā)展。

3、不要被孩子的脾氣所要挾。孩子往往用發(fā)脾氣的方式來要挾家長，達(dá)到自己的目的。如果家長妥協(xié)，孩子就會(huì)抓住家長這一弱點(diǎn)，每次用這種方式來博取家長憐憫，所以家長一定要有一定的原則。

4、消除孩子發(fā)脾氣的原因。孩子發(fā)脾氣的原因有很多種，但不管哪種，父母都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，采取合適的方法，讓孩子從這些因素中解脫出來，首先思考自己的教育態(tài)度和方式是否科學(xué)，是否欠妥，同時(shí)也要多尊重孩子的感受。

孩子十二歲了非常不愛讀書，做事非常的叛逆，總是不聽家長的管教，面對(duì)這樣的情況，家長要保持冷靜，采取正確的措施引導(dǎo)孩子，防止孩子的情況越來越嚴(yán)重，不要做出不可挽回的情況。

12歲的孩子不愛讀書很叛逆怎么辦

1、了解孩子的情緒，讓她意識(shí)到自己也有同樣的感受，安撫她的情緒。然后就是要講道理，讓孩子試著進(jìn)入和適應(yīng)學(xué)習(xí)的過程，緊張起來，專心做一件事，其實(shí)挺好的，慢慢積累的知識(shí)積累起來的成就感和成就感自己，遠(yuǎn)比玩游戲好玩！

2、帶孩子出去走走，看看世界。孩子有強(qiáng)烈的求知欲和十萬個(gè)為什么，從而培養(yǎng)他的求知欲；多接觸同齡的孩子，當(dāng)孩子和孩子在一起的時(shí)候，會(huì)有一個(gè)競爭的過程，孩子都是我不喜歡被拋在后面的，我也漸漸變得好斗了。

3、帶孩子多做運(yùn)動(dòng)，比如陪伴孩子打羽毛球，或者陪伴孩子一起游泳。這些方法都能夠讓孩子勞逸結(jié)合，恢復(fù)精力，而且有更大的動(dòng)力去學(xué)習(xí)。多陪伴也能讓孩子的心情好轉(zhuǎn)，同時(shí)與父母之間的關(guān)系更加和諧，最終緩解因?yàn)榻箲]、煩躁、叛逆而引起來的厭學(xué)情緒問題。

4、要多一些鼓勵(lì)和尊重，鼓勵(lì)孩子善于表達(dá)自己的內(nèi)心想法，積極的和父母進(jìn)行溝通和交流，不能夠?qū)⒆约旱呢?fù)面情緒壓抑在心底里，或者大聲叫喚、大生爭吵。如果是因?yàn)樘貏e著急說出來傷人的話語，有可能會(huì)讓父母特別傷心。

十二歲的孩子正值青春期，心理是非常不成熟的，而且孩子很容易產(chǎn)生不想學(xué)習(xí)的想法，對(duì)此家長一定要保持冷靜，面對(duì)孩子不想上學(xué)的情況，不要去打罵孩子，這樣會(huì)加重孩子的厭學(xué)情緒，不利于解決孩子不想上學(xué)的問題。

12歲孩子不想上學(xué)怎么辦家長怎么開導(dǎo)

1、家長要給孩子更多的鼓勵(lì)和支持。有一些學(xué)生成績并不是很好，在學(xué)校里面也不受到同學(xué)和老師的待見，所以對(duì)學(xué)習(xí)就失去了興趣，逐漸就產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒。

如果家長再對(duì)孩子進(jìn)行批評(píng)，就會(huì)讓孩子變得更加的暴躁，所以家長這個(gè)時(shí)候應(yīng)該對(duì)孩子多一點(diǎn)關(guān)心和鼓勵(lì)，這樣也能激發(fā)孩子的自信心，讓孩子變得更加愿意學(xué)習(xí)。

2、和孩子一起暢談理想。每個(gè)孩子其實(shí)都對(duì)自己的未來很關(guān)心，家長有時(shí)間要多跟孩子探討一下理想，問問孩子將來做什么，像陳美齡一樣，想辦法把孩子的理想與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，這樣就能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

3、減少孩子的心理壓力。有些孩子不想上學(xué)是家長對(duì)自己的要求過高。有一群這樣的家長，當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)成績不夠好或是達(dá)不到既定的要求和標(biāo)準(zhǔn)以后，總是會(huì)在孩子面前表現(xiàn)出自己的情緒焦慮、生氣、失望、氣餒……其實(shí)這些都會(huì)給孩子帶來很大的心理壓力，家長要試著降低對(duì)孩子的期望。

12歲孩子上課不認(rèn)真聽講，家長不要批評(píng)孩子，應(yīng)該搞清楚孩子不認(rèn)真聽講的原因是什么，問明白原因之后再去實(shí)施教導(dǎo)，孩子還在上小學(xué)，我們應(yīng)該多些耐心來教育孩子的學(xué)習(xí)，等到孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之后，那孩子的學(xué)習(xí)就不用我們家長過于操心了。

12歲孩子上課不認(rèn)真聽講怎么辦

1、鍛煉毅力。若孩子因性格原因喜歡東張西望，出現(xiàn)上課注意力不集中的情況，建議家長幫助孩子培養(yǎng)良好習(xí)慣，通過讀書、壘積木、拼拼圖等方法，鍛煉毅力，幫助孩子提高注意力，便有利于緩解孩子上課注意力不集中的情況。

2、行為矯正，要采取給予獎(jiǎng)勵(lì)和處罰的方法，要告知孩子參與配合，采用獎(jiǎng)勵(lì)懲罰結(jié)合的原則，如代幣法、分?jǐn)?shù)法和暫時(shí)隔離相結(jié)合的方法，孩子都會(huì)受到影響。

3、鼓勵(lì)表揚(yáng)。鼓勵(lì)孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過于簡單或繁雜，三分鐘熱度極易分散孩子做事的熱情和注意力。如發(fā)現(xiàn)孩子有注意力集中的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

4、培養(yǎng)興趣。興趣是注意力的源泉，培養(yǎng)孩子對(duì)活動(dòng)的間接興趣，并努力把間接興趣轉(zhuǎn)化為對(duì)活動(dòng)的直接興趣，是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一，應(yīng)當(dāng)注意的是要防止孩子興趣過多，過雜，應(yīng)有重點(diǎn)，才能讓孩子的思維領(lǐng)域不被分散。