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孩子上課總是發(fā)呆走神怎么辦

時(shí)間:2023-10-23 10:31類(lèi)型:小學(xué)閱讀數(shù):648

孩子上課容易走神發(fā)呆,和孩子有沒(méi)有受到外界的干擾、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及精神狀態(tài)都有關(guān)系,家長(zhǎng)可以觀察孩子的行為,找到造成孩子孩子上課總是發(fā)呆走神的原因,幫助孩子改正錯(cuò)誤。

孩子上課總是發(fā)呆走神怎么辦

1、良好的作息習(xí)慣

要讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,規(guī)定時(shí)間起床、睡覺(jué)。也要保證充足的睡眠時(shí)間,睡眠時(shí)間不夠,也會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不能夠集中。

2、一次只做一件事

孩子的注意力有限,如果同時(shí)做很多事情,肯定會(huì)混亂。最好是一件事情做完再做另一件事,這樣孩子的注意力才能夠集中。

3、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

在孩子學(xué)習(xí)或做作業(yè)的時(shí)候,給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境??梢怨潭ńo孩子安排一個(gè)學(xué)習(xí)桌,學(xué)習(xí)的地方一定要干凈整潔,把與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的玩具等都收起來(lái),避免孩子分心。

父母也要注意在孩子做作業(yè)的時(shí)候不要在旁邊玩手機(jī)、看電視或者大聲說(shuō)話,不做孩子的干擾源。

4、給孩子一定的時(shí)間限制

當(dāng)孩子做作業(yè)的時(shí)候,要給孩子限定一個(gè)時(shí)間,而不是任由孩子無(wú)限期地磨蹭,并且在孩子做作業(yè)的過(guò)程中,給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境,避免外界環(huán)境對(duì)孩子產(chǎn)生影響。

5、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助分泌多巴胺,讓人心情愉悅,還能促進(jìn)神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)的鏈接,分泌甲腎上腺素,全面提升專(zhuān)注力,讓孩子更加專(zhuān)注。因此,每天輔導(dǎo)孩子抽出時(shí)間適當(dāng)運(yùn)動(dòng),對(duì)身體和大腦都有益處。

孩子上課走神發(fā)呆是什么原因

1、孩子受到外界的干擾

很多時(shí)候,孩子上課走神,都是因?yàn)槭艿搅送饨绲母蓴_。例如,孩子上學(xué)前,因?yàn)槟承┦虑楹透改隔[了別扭、剛和好朋友吵了一架等等,都會(huì)影響孩子上課時(shí)的注意力

2、孩子的精神狀態(tài)不好

孩子上課走神,與孩子的精神狀態(tài)也有很大的關(guān)系。如果孩子身體不舒服,那么,他是不可能集中起精神認(rèn)真聽(tīng)課的。

同樣,如果孩子前一天晚上沒(méi)有休息好,上課的時(shí)候也會(huì)昏昏沉沉,打不起精神的。這樣,肯定會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效率。

3、孩子對(duì)所學(xué)的科目沒(méi)興趣

孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,沒(méi)有看電視、玩手機(jī)那么高。因此,父母一定要想辦法提高孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

4、孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好

有的孩子上課容易走神,是因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣不好。

例如,上課的時(shí)候坐得東歪西倒的,一會(huì)兒趴在桌子上,一會(huì)兒把頭靠在椅子上;有的孩子因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)不扎實(shí),平時(shí)又沒(méi)有預(yù)習(xí)的習(xí)慣,老師講課的時(shí)候,他不知道哪里是重點(diǎn),一旦分了神,便跟不上老師的進(jìn)度了。

怎么培養(yǎng)孩子上課認(rèn)真聽(tīng)講的習(xí)慣

1、多觀察孩子,多與孩子交流

要搞清楚是什么原因?qū)е潞⒆由险n不認(rèn)真聽(tīng)講,留心孩子最近干什么,與什么人交朋友,心里想什么,及時(shí)發(fā)現(xiàn)影響孩子聽(tīng)課的原因并想辦法解決。

2、多與老師溝通

及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài),思想動(dòng)態(tài),師生是否有對(duì)立不滿情緒,并及時(shí)糾正。幫助樹(shù)立老師在孩子心中的形象,使孩子熱愛(ài)老師進(jìn)而喜歡老師講的課程。

3、孩子注意力不集中

往往反應(yīng)出他學(xué)習(xí)上的退步和吃力。找出原因并幫助補(bǔ)上??梢詫W(xué)習(xí)難度降低,先掌握了基本的知識(shí),再慢慢了解重點(diǎn)難點(diǎn),以提升孩子的自信心和自主學(xué)習(xí)的能力。

4、樹(shù)立正確的人生觀價(jià)值觀

對(duì)孩子進(jìn)行理想、人生教育,鼓勵(lì)孩子樹(shù)立正確的人生觀價(jià)值觀,有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),并引導(dǎo)孩子通過(guò)自己的努力達(dá)到目標(biāo)。這樣才會(huì)上課注意力集中,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

5、及時(shí)鼓勵(lì)孩子

孩子只要有點(diǎn)滴進(jìn)步,就要及時(shí)鼓勵(lì),培養(yǎng)孩子的上進(jìn)心,增加學(xué)習(xí)的動(dòng)力,千萬(wàn)不能訓(xùn)斥孩子。讓孩子勞逸結(jié)合,多參加體育鍛煉,遠(yuǎn)離不良嗜好,早睡早起,保持良好的精神狀態(tài),快樂(lè)學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

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