孩子上課發(fā)呆走神是普遍存在的問題，導致這種問題出現(xiàn)的原因很多，如孩子睡眠質(zhì)量差、課堂內(nèi)容枯燥、以及孩子自身發(fā)育情況等等。面對這種情況，家長首先要保證孩子的睡眠質(zhì)量，另外要多培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子更好的適應課堂。

孩子上課發(fā)呆走神嚴重怎么辦

1.找出走神原因

先不要責罵孩子，父母要首先配合老師，找出孩子上課聽講走神的原因。平心靜氣的跟孩子聊一聊，是因為不感興趣，還是其他的，然后才好針對性的解決。

2.保證充足的睡眠

俗話說“身體是革命的本錢”，充足的睡眠能保證人旺盛的精力，尤其是孩子正處于長身體的階段，每天至少要保證十小時的睡眠時間，同時堅持早睡早起。

3.培養(yǎng)一個興趣

小孩子正處于啟蒙狀態(tài)，學習能力和積極性很高，所以沒有什么比讓孩子做自己感興趣的事情更能有效鍛煉他們的注意力的了，培養(yǎng)一個興趣，練字、看書、彈琴、畫畫，只要孩子喜歡，他就一定會主動自覺的專心！

4.增加注意力課程和注意力游戲

因為孩子上課走神主要是注意力不夠集中，增加注意力課程和注意力游戲可以逐漸提高孩子的注意力水平，減少走神情況的發(fā)生。

孩子上課發(fā)呆走神是什么原因

1、睡眠質(zhì)量差：由于孩子晚上入睡時間過晚或者睡覺時長過短，入睡后頻繁驚醒，睡眠質(zhì)量較差，導致夜間不能夠得到良好休息，引起白天精力不充足。上課時則無法集中注意力，可能會表現(xiàn)出上課發(fā)呆的現(xiàn)象。

2、上課內(nèi)容枯燥：可能是由于上課時所聽講的內(nèi)容過于枯燥，孩子不感興趣，導致出現(xiàn)溜號、發(fā)呆的現(xiàn)象，常沉迷于其他游戲，比如喜歡玩手機或者打電子游戲，所以對老師上課講的內(nèi)容不感興趣，會發(fā)生發(fā)呆現(xiàn)象。

3、處于緊張、焦慮心理狀態(tài)：部分孩子由于長時間處于緊張、焦慮的心理狀態(tài)，平時學習壓力過大或者家庭氛圍過于緊張，父母要求過于嚴苛，管教孩子的方法簡單粗暴，導致情緒和心理發(fā)生問題。

4.孩子的心理關(guān)系：上課注意力不集中的孩子心理是有一定的障礙關(guān)系的，孩子心理壓力大，學習壓力大，平時沒有發(fā)泄疏通的情緒渠道，或者是有心理障礙問題的孩子都是英雄孩子上課注意力不集中的原因。

5.不良的教育模式：這主要是由于父母不適當?shù)幕蜻^高的期望值所引起的，使患兒的思想過度緊張，導致兒童厭學，主要表現(xiàn)為上課走神或打瞌睡。

小孩上課走神怎么解決

1.培養(yǎng)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學習的興趣。

2.培養(yǎng)孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。

3.注意勞逸結(jié)合

學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

4.制定明確期限

家長提供給孩子學習的時間過長，實際上也給了孩子分散注意力和拖延的機會。應該給孩子一個明確的期限，例如必須在九點前完成作業(yè)，九點后必須睡覺，作業(yè)沒能完成需要自己承擔后果。

5.創(chuàng)建良好學習環(huán)境

一個安靜的學習環(huán)境和學習氛圍可以讓孩子更好地進入并維持學習狀態(tài)。如果家長在孩子學習的時候以身作則，同樣手捧一本書靜心學習，孩子則會被這種氛圍感染，從而認真而高效地完成學習任務。