孩子已經(jīng)高三了，面臨著重要的高考，此時(shí)孩子的學(xué)業(yè)壓力肯定特別大，家長就不要再要求孩子做這做那了，而是要多去關(guān)心孩子本身，不要再總拿學(xué)習(xí)說事，孩子成績出現(xiàn)了下滑，家長要淡定，還要幫孩子調(diào)節(jié)心態(tài)。。

高三成績下滑還能上去嗎

可以的。畢竟是有基礎(chǔ)的，只要下點(diǎn)功夫，成績很快就能趕上。大家都希望成績一次比一次好，但是，往往事與愿違，一旦哪次沒考好，家長和孩子都萬分的緊張。

很多孩子甚至出現(xiàn)了一次比一次考得差的情況，隨之而來的就是大人與孩子的心情低落，沒有信心，甚至有的就破罐子破摔，那就太可惜啦！這些狀況就是典型的高考前的瓶頸期，這個(gè)時(shí)候需要我們大人有極大的耐心和智慧，幫助孩子一起來克服困難，一旦把這個(gè)瓶頸期度過了，后面就豁然開朗了。

高三成績下滑怎么辦

1、幫助孩子樹立信心

一是不要緊張，放平心態(tài)，不要因?yàn)闀r(shí)間壓力影響學(xué)習(xí)效率；

二是梳理短腿科目的考點(diǎn)，逐個(gè)擊破；

三是要明確目標(biāo)，堅(jiān)定自己的信心；

總之就是別放棄，你自己都放棄了，那永遠(yuǎn)都沒人能幫得了你了。只要努力就一定來得及。

2、及時(shí)查漏補(bǔ)缺

這個(gè)時(shí)候就是查漏補(bǔ)缺的時(shí)候。告訴孩子，你現(xiàn)在要做的，就是找到自己會(huì)的部分，和不會(huì)的部分。將會(huì)的確保100%拿分，不會(huì)的部分，按照自己的基礎(chǔ)，盡量多地掌握。如果能做到這一點(diǎn)，相信分?jǐn)?shù)是會(huì)穩(wěn)步提升的。

有兩個(gè)辦法，一個(gè)是拿著課本從頭往后翻，哪一部分有所欠缺，一一羅列出來，然后按計(jì)劃推進(jìn)，把這些重點(diǎn)和難點(diǎn)啃下來。

另一個(gè)辦法，就是拿到測試卷，把丟分的地方圈出來，找相應(yīng)的薄弱點(diǎn)，多問老師或者同學(xué)，多去做練習(xí)。

3、制訂一個(gè)切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃

每月、每周、每天、每小時(shí)都做什么，計(jì)劃里要有體育活動(dòng)的時(shí)間，每學(xué)習(xí)45——50分鐘，要運(yùn)動(dòng)或休息10——15分鐘。因?yàn)槿说淖⒁饬σ淮巫疃嗫梢约?0分鐘，如果非要連續(xù)學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)以上，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，反而影響學(xué)習(xí)效率。

高三成績下滑要找根源

高三某一個(gè)階段成績下滑了，是比較正常的，特別是在高三剛開始進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候，很多的知識(shí)點(diǎn)你已經(jīng)遺忘掉了，但是不要害怕，通過自己的努力學(xué)習(xí)和系統(tǒng)的做題，成績很快就會(huì)提高的。

不過要找到學(xué)習(xí)成績下降的原因，并且是一直下降的原因。最近的課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)如何，學(xué)習(xí)的過程中有沒有取得實(shí)質(zhì)性的效果？不要覺得花時(shí)間學(xué)習(xí)了就會(huì)有成效，學(xué)習(xí)更應(yīng)該注重技巧。此外，更應(yīng)該注意的是要注重學(xué)與考的完美結(jié)合。

高三學(xué)生在跟著老師復(fù)習(xí)的時(shí)候，一定要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)程度，挑選一些適合自己的題做，如果一時(shí)跟不上也不要緊，主要的是把自己的基礎(chǔ)打牢。然后再慢慢的跟上老師的進(jìn)度。

高考中百分之70、80考的都是基礎(chǔ)性的知識(shí)點(diǎn)，所以高三學(xué)生們一定要非常重視自己的基礎(chǔ)練習(xí)，不能盲目的去挑戰(zhàn)不符合自己學(xué)習(xí)程度的難題。

高三提升成績的方法

1、典型錯(cuò)題反復(fù)研究，高三復(fù)習(xí)到最后，大多數(shù)人都要計(jì)算自己在考場上能答多少分。這樣的計(jì)算包括，基礎(chǔ)題要拿多少分，最多錯(cuò)幾道題；中等難度題要得多少分，最多可得多少分；難題能爭取到多少分，必須舍棄哪些題。

這是大家對(duì)自己學(xué)習(xí)，已經(jīng)有了充分的了解，知道自己哪里薄弱，提升成績的重點(diǎn)在哪，錯(cuò)的地方反復(fù)思考，學(xué)會(huì)了最重要。

2、交流是非常重要的，無論是在高三任何學(xué)習(xí)階段。這里包括同學(xué)之間的交流，同學(xué)與老師之間的交流，尤其應(yīng)該做好與老師之間的交流，在高三交流過程中，可以讓老師了解你的學(xué)習(xí)情況和成績狀況，有利于幫助你解決問題。不會(huì)的題目要注重隨時(shí)解決，不要積攢起來。

3、高三的學(xué)生必須清楚自己各科的薄弱環(huán)節(jié)在哪里。如果不清楚，可以請(qǐng)老師幫自己分析，有經(jīng)驗(yàn)的老師只需要看你的近期1~2套綜合考試卷就清楚你的問題在哪里了。因?yàn)楦呷刻於加锌荚?，建議把每張?jiān)嚲淼腻e(cuò)題裁剪下來，粘貼成冊(cè)，先自己分析錯(cuò)題，弄清楚錯(cuò)誤的原因。

高三學(xué)生下降的原因

首先，進(jìn)入高三之后，學(xué)生基本上這一年都處于一個(gè)復(fù)習(xí)的狀態(tài)，而高三理科的復(fù)習(xí)是包含很多內(nèi)容的，可能光數(shù)學(xué)一個(gè)科目就有好幾本書，所以高三理科學(xué)生需要整理的東西突然翻了好幾倍，可能學(xué)生在適應(yīng)的時(shí)候需要一段時(shí)間，所以可能成績會(huì)有些下降，這都是正常的。

如果出現(xiàn)了這樣的情況，希望家長能夠妥善的安排孩子的生活，這只是一個(gè)暫時(shí)的狀態(tài)，等到高三學(xué)生逐漸適應(yīng)好了，那么理科成績也會(huì)慢慢回升的，在這個(gè)階段，家長一定要保持一個(gè)平常心，不要急著催著孩子，同時(shí)應(yīng)該給他們更多的鼓勵(lì)。

其次，高三的學(xué)生往往都處在緊張的備考氛圍中，尤其是理科生，面對(duì)每天大量的試卷，可能腦子里一直都是繃著一根弦的。而往往在緊張的時(shí)候，高三學(xué)生們的一些性格就體現(xiàn)出來了，比如沒有信心、成績下降、成績起伏較大等等，都是因?yàn)楹⒆拥南麡O心態(tài)導(dǎo)致的。