初中生作業(yè)多經(jīng)常熬夜怎么辦
當孩子升入初中之后,不管是學習科目,還是學習難度都增加很多,由于學科眾多,孩子面臨的作業(yè)也是非常多,有些孩子還有一些課外作業(yè),這讓孩子不得不每天熬夜寫作業(yè),面對這樣的情況,家長要及時采取措施幫助孩子。
初中生作業(yè)多經(jīng)常熬夜怎么辦
1、確定單科作業(yè)時間,找班主任反映。針對孩子寫作業(yè)到很晚,作業(yè)量多的情況,家長首先應該先確定,是哪一科的作業(yè)多。有可能孩子只是在面對難度較大的科目的作業(yè)時,花費的時間比較多。并不是因為作業(yè)量多而寫到太晚。如果單科作業(yè)量達到1個小時以上,很可能是老師布置的太多了。
家長可以根據(jù)孩子寫作業(yè)的速度和學習態(tài)度,來判斷孩子是否是因為磨蹭而造成寫作業(yè)的時間過長。通常,小學生以30分鐘的專注度為一個學習過程。超過30分鐘,可以休息5分鐘,上個廁所喝點水。
2、安撫好孩子的情緒。孩子如果持續(xù)一周,都表現(xiàn)出作業(yè)太多,寫不完的焦慮,家長應該先安撫好孩子的情緒。不要責備孩子,或者指責孩子上課不認真聽講,腦子太笨等等,和孩子講清楚小學生的學習目的,告訴孩子寫作業(yè)的重要性。
寫作業(yè)并不是為了完成老師的任務,也不是給爸媽寫作業(yè),寫作業(yè)是檢查自己的學習情況,對當天所學知識內(nèi)容的一個復習和訓練。
3、確定當天的學習目標。學習之后,一定要用筆在紙列個清單出來,這樣更便于安排時間,不致于手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感,這種負罪感也不失為一種有效方法。
孩子長期熬夜寫作業(yè)會帶來什么影響
1、學習效率比較低。長期熬夜寫作業(yè)不但無法提升學習成績,還會導致學習效率的降低,熬夜會導致睡眠不足,使學生的身心長期處于疲勞狀態(tài)。白天很多學生都會在課堂上打瞌睡,影響課堂學習效率。
而課堂是汲取知識最重要的場所,如果課堂學習效率低下,學生對知識的認知與理解程度都會不足,這樣在完成作業(yè)的過程中會遇到更多問題。作業(yè)完成效率大受影響,睡眠時間就會再度縮短,惡性循環(huán)的效果太明顯。
2、孩子的身體會吃不消。初中是孩子身體發(fā)育成長的關鍵期,充足的睡眠是孩子健康成長的前提,如果孩子長期熬夜,免疫力以及身體發(fā)育都會受到影響。上初中的孩子年齡本身就比較小,身體本來就較為脆弱,長期熬夜很難保證他們的身體狀態(tài)不會出現(xiàn)其它問題。
3、心理壓力比較大。初中生活與小學生活的節(jié)奏差異、作息時間差異都很明顯,學生難免不適應,加上考學難度不小,學生承受的心理壓力會很大。在初中階段,學生第一次接觸物理、化學知識,這兩科知識的學習難度大,如果孩子的邏輯思維能力不夠強,學習中遇到的問題與阻礙會非常多。
初中生不寫作業(yè)怎么引導
1、家長應該正視孩子的能力。對學習的要求要循序漸進,當孩子成績下降時,不要一味責罰,應適當加強輔導,并注意培養(yǎng)孩子的學習興趣,鼓勵他克服學習上的困難,使孩子的學習成績逐漸提高。這樣一來信心漸漸有了,寫作業(yè)就變得主動了。
2、少打罵孩子,多用鼓勵方式。當發(fā)現(xiàn)孩子不寫作業(yè)的時候,家長不要打罵孩子,打罵會打擊孩子自信心,削弱孩子學習積極性,不但不能解決問題,反而會產(chǎn)生反效果。