孩子不愿起床上學(xué)怎么辦
當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)的情緒時(shí),前期的表現(xiàn)會(huì)是賴床不上學(xué),還有一小部分的原因是沒(méi)有休息好。如果孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的情況,我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子投入到讀書(shū)中去,讓孩子意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。那么,孩子厭學(xué)不起床上學(xué)該怎么辦?
孩子不愿起床上學(xué)怎么辦
1、與孩子一起制作一張日常慣例表。問(wèn)問(wèn)孩子幾點(diǎn)鐘起來(lái)才不會(huì)遲到,而不是由家長(zhǎng)來(lái)規(guī)定。因?yàn)槭撬麄冏约褐谱鞯模运麄兏敢馊?zhí)行。當(dāng)孩子不起來(lái)的時(shí)候,可以問(wèn)問(wèn)孩子,現(xiàn)在幾點(diǎn)了?看看我們現(xiàn)在應(yīng)該做什么了?怎樣做才不會(huì)遲到呢?讓孩子自己去思考好過(guò)我們?nèi)ッ钏?/p>
2、晚上盡量早點(diǎn)睡。學(xué)齡期的孩子睡眠時(shí)間一般為10小時(shí),進(jìn)入小學(xué)后睡眠時(shí)間會(huì)慢慢減少,只有晚上早點(diǎn)睡,才能保證孩子充足的睡眠,早上才能睡醒愿意起床。有的孩子晚上總是睡不著,可以吃一些蓮藕或喝牛奶促進(jìn)孩子的睡眠。把孩子臥室的燈和客廳的燈關(guān)掉,給孩子營(yíng)造睡眠的的氣氛。
3、帶孩子參加體育鍛煉。如果想要讓孩子盡早的進(jìn)入到睡眠狀態(tài),那么體育鍛煉是最好的方式。有些孩子喜歡打籃球,那么在下班之后,家長(zhǎng)就可以帶著孩子去籃球館揮灑汗水。在這個(gè)過(guò)程中,不僅培養(yǎng)了親子之間的默契,而且讓孩子認(rèn)識(shí)了志同道合的朋友。
4、引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo),找對(duì)學(xué)習(xí)方法,提升學(xué)習(xí)效率。科目增多,孩子學(xué)習(xí)壓力一下子加大,如果沒(méi)有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,那孩子很難會(huì)取得成效。因此,家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)方面要跟進(jìn)一下,幫孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,提升學(xué)習(xí)成績(jī),找回自信心。
5、父母要以身作則,早睡早起。想要孩子早起,那就首先要做到早睡。孩子一般七點(diǎn)需要起床,那就需要晚上九點(diǎn)上床睡覺(jué)。孩子早睡的習(xí)慣如何養(yǎng)成,需要父母來(lái)正確引導(dǎo)。
孩子睡覺(jué)的時(shí)間快到了,父母就要開(kāi)始給孩子營(yíng)造適宜入睡的氛圍。不要一邊催孩子睡覺(jué),自己卻坐那刷手機(jī)到半夜。給孩子講講睡前故事,或者放一些輕音樂(lè),都有助于孩子入睡。
孩子早上遲遲不肯起床上學(xué),可能是厭學(xué)有了厭學(xué)情緒
1、孩子可能本身就不喜歡去上學(xué)。當(dāng)孩子在每天早上起床之后出現(xiàn)賴床,又或者是別的小動(dòng)作時(shí),很有可能是因?yàn)楹⒆颖旧砭筒幌矚g去上學(xué),孩子討厭學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍,又或者是不喜歡哪一門(mén)課的老師的教學(xué)。
這是因?yàn)榉N種原因,孩子總是會(huì)在上學(xué)期間出現(xiàn)裝病,又或者是在早上起來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)賴床的情況,這類(lèi)的小情緒往往正是體現(xiàn)著孩子不喜歡去上學(xué)的心態(tài)。
2、孩子的睡眠不夠充足。大多數(shù)的小孩子也會(huì)出現(xiàn)賴床,最主要的原因還是在于小孩子在前一天晚上的睡眠不夠充足。每當(dāng)孩子在上學(xué)期間沒(méi)有達(dá)到八個(gè)小時(shí)以上的睡眠,是很有可能會(huì)導(dǎo)致孩子在第二天出現(xiàn)起不了床,又或者是在上課的時(shí)候容易出現(xiàn)打瞌睡的情況。
而對(duì)于這種情況,不少的寶爸寶媽們也是十分地頭疼到,不如讓孩子在前一天晚上早一點(diǎn)吃飯,早點(diǎn)進(jìn)入睡眠。只有這樣之后,當(dāng)小孩子能夠擁有一個(gè)充足的睡眠時(shí)長(zhǎng)之后,也就不會(huì)出現(xiàn)第二天賴床的習(xí)慣了。
孩子厭學(xué)的表現(xiàn)有哪些
1、把學(xué)習(xí)看成負(fù)擔(dān),被動(dòng)地應(yīng)付學(xué)習(xí)。
2、責(zé)任心不強(qiáng)、寫(xiě)起作業(yè)來(lái)也是馬虎草率的完成。
3、行為散漫,經(jīng)常曠課、遲到,甚至逃學(xué)。
4、賴床不想上學(xué),只想在家待著。
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