生活中，很多孩子出現(xiàn)一到學校就出現(xiàn)頭疼、肚子疼的現(xiàn)象，家長們十分不解，明明在家活蹦亂跳的孩子，到學校后為何生病不斷，其實這可能是孩子厭學的一個體驗，孩子不愿意學習，到學校就會出現(xiàn)各種不適，影響孩子的正常學習。

孩子一上學就生病怎么辦

緩解焦慮情緒。孩子們上學后需要有一個適應期，家長要以積極的態(tài)度幫助孩子一起度過難關，提前給孩子做好心理建設。家長可以先帶孩子熟悉一下學校的環(huán)境，多與老師交流。在孩子初入學的一兩個月里，家長應多花時間來陪伴孩子，給他們心理上的安全感。

飲食合理營養(yǎng)均衡。營養(yǎng)是身體健康的物質(zhì)基礎，孩子飲食不均衡，容易引起貧血或其他營養(yǎng)元素缺乏的情況，從而使抵抗力下降，反復生病。因此，提高免疫力，營養(yǎng)搭配很重要。

合理安排作息時間。充足的睡眠是孩子發(fā)育的先決條件，一些孩子睡覺晚、睡眠少，加上家長也經(jīng)常熬夜，孩子的睡眠時間得不到很好的保障，免疫力也會隨之下降。所以，家長應讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣，盡量能在晚上9點前入睡。

積極參加戶外活動。適當?shù)膽敉饣顒涌梢源龠M孩子器官和肌肉的生長發(fā)育，強健體魄，提高孩子的免疫力。此外，戶外活動還可促進孩子與更多的孩子交往，有利于孩子人際交往能力的提高。

孩子裝病不愿意去學校，家長如何引導

第一，孩子裝病不上學，可能是在學校里遇到了情況，可以跟老師聯(lián)系進行詢問，找到原因之后，家長承擔起學校與孩子中間人的責任，減少孩子的抵觸情緒。

第二，孩子厭學、裝病不上學，家長要留意是否是因為孩子沉迷手機或其他電子產(chǎn)品，如果是，家長要用正確、合理的教育方式，讓孩子回歸正軌。

第三，家長平時應該注意，孩子得病的時候，可以給予孩子一些特殊照顧，但應該把“生病”與“愿望滿足”分開，避免孩子錯誤的認為生病就有了特權，可以為所欲為。

第四，有的孩子不愛上學可能與缺乏學習興趣有關，尤其是一些孩子不愛學習的科目，這樣都會導致孩子厭學的情況發(fā)生，所以父母要多與孩子溝通，尊重孩子的興趣愛好，找辦法激發(fā)孩子的學習興趣。

第五，站在孩子的角度去考慮問題。當家長發(fā)現(xiàn)孩子裝病不想去學校的時候不要過于焦躁，要站在孩子的位置去考慮問題之后，要觀察孩子到底是真的不舒服，還是在裝病不想去學校，這是兩個不一樣的狀態(tài)。

第六，理解孩子的行為，并且給出解決的辦法，并且在跟孩子溝通的過程當中不要去批評他，也不要去否定他的態(tài)度，要跟孩子產(chǎn)生共情，越是這樣孩子越理解，他也知道原來爸爸媽媽是理解我的。

孩子厭學不愿意讀書怎么挽救？家長別急，試試這幾個措施

學會理解孩子，孩子的厭學往往不是突然發(fā)生的，而是因為多種原因長期積累而導致，可能是因為學習壓力大而逃避學習，也可能是在學校遇到一些困難逃避學校，亦或者在與同學交往不融洽，或者經(jīng)常被老師批評而自信心受挫等原因，因此產(chǎn)生厭學，對學習和學校生活提不起興趣。

教會孩子學會獨立。在孩子上學之前，最好給他們一些獨立的生活知識，比如自己穿衣，自己排便。如果他們在學校不能自立，可能會給孩子或者老師帶來不必要的麻煩。

改變對待孩子的態(tài)度。孩子厭學，父母對孩子肯定是不滿意的，難免言語上會表現(xiàn)出來，甚至是惡語相向。孩子厭學，他一定是遇到了問題，心里是不快樂的，情緒是低落的。如果這個時候，父母再施壓，再訓斥或責罵，等于是把孩子在厭學的路上又向前推了一把。

解決孩子心態(tài)問題。調(diào)整孩子的心態(tài)也是解決孩子厭學的方法之一。父母在平時需要加強與孩子的互動和交流，加深親子關系，讓孩子感受家長的關心和關愛。抽空可以帶孩子外出游玩，一同去運動等，讓孩子的情緒慢慢回到積極、向上的狀態(tài)。

幫助孩子戰(zhàn)勝自我。當家長了解到孩子厭學的原因以后，需要根據(jù)孩子的問題進行對癥下藥。并且告訴孩子，無論遇到什么困難，有父母的陪伴和幫助，一定能戰(zhàn)勝困難，鼓勵孩子樹立信心。

幫助孩子重拾學習興趣，建立積極的學習心態(tài)。家長在這個時候可以幫助孩子一起制定合理的學習目標，這個目標不適宜太高，以免給孩子造成過大壓力，產(chǎn)生反效果。

為孩子營造良好的學習環(huán)境，孩子在家的時候，為孩子營造一個舒適，安靜的學習環(huán)境，減少外部因素對孩子的干擾，這有助于提升孩子學習效率，也有助于孩子再學習的過程中，認真思考問題，激發(fā)孩子求知欲，并且養(yǎng)成良好學習習慣。