中考排球用哪種
時間:2023-12-14 14:26閱讀數(shù):586
中考排球是一項重要的體育考試項目,對孩子的身體素質(zhì)和協(xié)作能力有著很高的要求。在中考排球比賽中,選擇合適的排球?qū)τ诒荣惖倪M(jìn)行和孩子的發(fā)揮都有很大的影響。
中考排球用哪種
中考體育考試一般用4號規(guī)格排球。
中考體育墊排球滿分是5分,男生要墊40個,女生要墊35個。
中考的要求是:人離墻1.50米的距離,墊出的球要擊在距地面1.50米及以上的墻面上。
每次測試的時間不超過1分鐘。每人測試兩次,記錄成績較好的一次。
中考排球怎樣選購
(1)外觀排球的表面應(yīng)該光滑、無瑕疵,線縫應(yīng)該平整、緊密,線頭不應(yīng)該松動。
(2)彈性用手輕輕壓一下排球,如果能夠彈回來,說明彈性較好。
(3)重量正常大小的排球重量在260-280克之間,過輕或過重都會影響使用效果。
(4)材質(zhì)優(yōu)質(zhì)的排球通常采用PU材質(zhì),手感柔軟、耐用。
孩子從初三才開始練排球晚不晚
初三開始練排球,還不算晚,因?yàn)槌跞@個時候是學(xué)習(xí)很多東西的時候,就是孩子像正在可以接受很多東西,可以學(xué)東西,最快的時候,所以練排球,而且這時候還可以減少一下壓力,減少一下中考時候的負(fù)擔(dān)。