拉丁舞可以考哪些985大學(xué)
拉丁舞做為體育舞蹈種的一種,非常受廣大舞蹈藝考孩子們的喜愛(ài)。每年通過(guò)拉丁舞進(jìn)行舞蹈藝考的學(xué)子不在少數(shù)。都希望通過(guò)自己多年的練習(xí),考進(jìn)一所知名的大學(xué),將來(lái)有更好的發(fā)展前景。
拉丁舞可以考哪些985大學(xué)
拉丁舞可以考的985大學(xué)有:
中央民族大學(xué)、北京師范大學(xué)、北京體育大學(xué)、重慶大學(xué)、西南大學(xué)、四川大學(xué)、西南財(cái)經(jīng)大學(xué)、鄭州大學(xué)、中南大學(xué)、湖南師范大學(xué)、華中師范大學(xué)、吉林大學(xué)、東北師范大學(xué)、延邊大學(xué);
華南理工大學(xué)、華南師范大學(xué)、陜西師范大學(xué)、內(nèi)蒙古大學(xué)、南京師范大學(xué)、南昌大學(xué)、山東大學(xué)等。
學(xué)拉丁舞有出路嗎
第一種:以專(zhuān)業(yè)為主,作為選手去打比賽,成績(jī)優(yōu)秀的話可以進(jìn)入國(guó)家隊(duì),代表國(guó)家去參加國(guó)際賽。
第二種:走教師路線,畢業(yè)以后去任教,發(fā)揚(yáng)人民教師精神,繼續(xù)培養(yǎng)青少年舞蹈。
第三種:畢業(yè)以后自己開(kāi)一個(gè)屬于自己的舞蹈培訓(xùn)班,以業(yè)余為主的舞蹈藝術(shù)學(xué)校。
第四種:進(jìn)入歌舞團(tuán),以舞蹈表演為主,不負(fù)青春,跳一輩子。
孩子藝考考拉丁舞,平時(shí)應(yīng)該如何訓(xùn)練
1、控內(nèi)側(cè),帶下降
雙腿打開(kāi)與肩同寬,從肩部開(kāi)始,胸、腰一直運(yùn)動(dòng)到跨位,跨位頂起,展平腹股溝,注意兩腳掌外側(cè)離地,用腳掌內(nèi)側(cè)支撐,雙腳膝蓋內(nèi)扣,保持身體垂直于地板。
保持10秒后開(kāi)始下降到原來(lái)一半高度保持,控半分鐘后緩緩跪下去,注意不要發(fā)出大的聲響,要控制住下降落地的速度。
2、身體拉伸練習(xí)
側(cè)功步,膝蓋著地,可以選擇臀部坐在小腿上或者只是用小腿和腳背支撐,另外一只腳注意不要勾腳,也需要拉長(zhǎng)甭起腳背。拉單側(cè)身體,并且扭動(dòng)(如扭動(dòng)身體向右,左手支撐左邊臀部向右)。
3、樓梯練小腿
單腿支撐練習(xí),所謂的單腿支撐練習(xí)就是單腿前腳掌踩在樓梯級(jí)上,支撐整個(gè)重心,腳掌后部分懸空,用手扶著墻或者扶杠。撐起整個(gè)人的時(shí)候速度要快,下降的時(shí)候要控制住下降的速度,盡量拉長(zhǎng)小腿線條,注意腳跟不要觸到下級(jí)樓梯。撐起的時(shí)候要推臀部往前,展平腹股溝。
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