很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子跳舞越早越好，可以把基本功練得扎實(shí)一點(diǎn)，為以后打基礎(chǔ)，其實(shí)不是這樣的，太早讓孩子練習(xí)舞蹈，對(duì)孩子的肌肉和骨骼發(fā)展是非常不好的，而且舞蹈是體能訓(xùn)練，很多孩子都不適應(yīng)，還是要選擇合適的年齡段讓孩子學(xué)習(xí)是比較好的。

孩子學(xué)跳舞的最佳年齡

3-4歲舞蹈以啟蒙為主

這個(gè)年齡的孩子主要以興趣培養(yǎng)為主，只需要讓孩子體會(huì)跳舞的樂(lè)趣就可以。孩子年齡小理解能力有限，過(guò)早的訓(xùn)練，不僅學(xué)不到東西，還會(huì)影響孩子的骨骼發(fā)育，造成身體上的傷害。家長(zhǎng)給孩子報(bào)興趣班時(shí)一定要多聽(tīng)多看，保持理智，千萬(wàn)不要只聽(tīng)商家的一面之詞，交智商稅。

5歲是孩子學(xué)舞蹈的最佳年齡

孩子開(kāi)始學(xué)舞蹈，應(yīng)該在5歲以上，也就是從幼兒園大班的時(shí)候開(kāi)始練習(xí)，可以對(duì)孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)。這時(shí)，孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全，身體也逐漸長(zhǎng)開(kāi)，也是練“軟開(kāi)度”的最佳時(shí)期。

5-7歲屬于學(xué)舞蹈的初級(jí)階段，培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣，不要過(guò)分地要求孩子學(xué)習(xí)高難度動(dòng)作。這個(gè)年齡階段的兒童缺乏收腹和繃緊大腿肌肉的控制力，脊柱也發(fā)育過(guò)程中，骨質(zhì)還未長(zhǎng)結(jié)實(shí)，平衡能力較弱。此時(shí)，讓孩子學(xué)扭腰、曲腰、用力劈叉等舞蹈動(dòng)作，易導(dǎo)致孩子腰椎、頸椎的損傷，有的機(jī)構(gòu)只是為了盈利，更是以孩子能快速下腰、劈叉等作為衡量孩子學(xué)得好不好的標(biāo)準(zhǔn)，早把學(xué)舞蹈的初衷和興趣忘得一干二凈。

如果孩子有跳舞的天賦，喜愛(ài)舞蹈，有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話，建議等到10歲以上去進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。因?yàn)閷I(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)于10歲以下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是十分不利的。

孩子學(xué)跳舞的好處

1、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)：舞蹈可使新陳代謝顯著增強(qiáng)，正處于骨骼的生長(zhǎng)時(shí)期，使其身體各部的生長(zhǎng)發(fā)育更快；舞蹈可增加骨的血液供給，使骨組織得到更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又能給生長(zhǎng)骨骼的骨骺以適當(dāng)刺激，從而促進(jìn)生長(zhǎng)。

2、練形體揚(yáng)氣質(zhì)：正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練柔韌性、控制性、協(xié)調(diào)性、靈活性和耐性等方面，身體素質(zhì)都會(huì)得到大幅度提高，能使她站得直、形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

3、肢體靈活和柔韌：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練，孩子的力量控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì)得到提高。

4、鍛煉意志變自信：從基本功開(kāi)始訓(xùn)練能培養(yǎng)孩子不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。 通過(guò)一場(chǎng)場(chǎng)的舞蹈演出，能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

5、培養(yǎng)審美情感和想象力：舞蹈是通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。在跳舞過(guò)程中通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子的智力發(fā)展。

一般孩子學(xué)習(xí)什么舞蹈比較好

1.兒童舞蹈：適合幼兒園和小學(xué)低年級(jí)兒童學(xué)習(xí)，注重基本的舞蹈技巧和協(xié)調(diào)性練習(xí)，如芭蕾、爵士、民族舞等。

2.現(xiàn)代舞：適合小學(xué)高年級(jí)和初中生學(xué)習(xí)，該舞蹈形式偏向自由和創(chuàng)造性，能夠鍛煉孩子們的想象力和表現(xiàn)能力。

3.街舞：適合青少年學(xué)習(xí)，以流行音樂(lè)為背景，注重肢體的快速反應(yīng)和協(xié)調(diào)性，能夠讓孩子們鍛煉自信和表現(xiàn)力。

綜上所述，選擇適合孩子年齡和身體素質(zhì)的舞蹈，能夠使孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中更輕松自如，也更容易取得進(jìn)步和成就感。