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射箭的十個動作口訣

時間:2024-01-29 11:19閱讀數(shù):2160

射箭是一項競技性體育項目,在奧運會和各大比賽項目中聚能見到射箭的身影。射箭的技術性較強,初學者不僅要掌握射箭的基本步驟,還要學習射箭的技術,射箭的基本步驟包括站立、搭箭、勾弦、靠位等。

射箭的十個動作口訣

拉弓瞄準有很多口訣,這里提供幾個常見的口訣:

1.穩(wěn)住心神,提起弓索。

2.雙臂發(fā)力,目標拋去。

3.目視遠方,心定如鐵。

4.慢慢用力,弓箭如電。

5.心境平和,眼神專注。

6.悠然拉弦,箭瞄中室。

7.穩(wěn)定呼吸,精準定位。

8.拉索用力,扣發(fā)瞄準。

9.念念心語,屏蔽雜念。

10.同時用力,箭將落瞬。

射箭靶子的標準尺寸

1.射箭靶子的標準尺寸依據(jù)國際標準化組織的規(guī)定,直徑為1.22米。

2.標準尺寸對射箭比賽有重要意義,這有利于確保比賽的公平性以及參賽者的技術素質(zhì)的公正比較。

3.盡管標準尺寸被規(guī)定,但是很多地方人們并不一定需要使用這個尺寸,他們可能會根據(jù)自己的需要來調(diào)整靶子的大小,以滿足個人訓練或者比賽的需要。

奧運射箭靶子有多大

白、黑、藍、紅、黃,這些五色相間的同心圓便是射箭競技場上的“眾矢之的”。箭靶的直徑為122厘米,稱為“牛眼”的靶心直徑僅12.2厘米。

運動員要從90米開外射中10環(huán),相當于站在足球場一個球門去射中對面球門里的一只蘋果?;蛘哒f,整個靶子的大小看上去就像眼前的一枚圖釘。要想做到“百步穿楊”、箭無虛發(fā),的確不是件容易的事。

10米射箭比賽用60靶嗎

用,試著簡單地總結一下規(guī)則:箭靶分四種,122、80、60、40,數(shù)字表示的是十環(huán)的直徑。單位是毫米。誤差十至八環(huán)不超一毫米。其他環(huán)值不超三毫米。分區(qū)線不超兩毫米。90/70/60米用122靶,50/40/30米用80靶,25米用60靶,18米用40靶。

而奧運會的場地箭靶:

射箭比賽用靶一般有方形和圓形兩種。箭靶用稻草加麻布或其他適合的材料制作。箭靶的邊長和直徑不得少于124厘米,厚度一般在15-25厘米。箭靶要求結實耐用,堅硬適度,使箭既易射入不受損又不易穿透或反彈、脫落。

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