初三學生不主動學該怎么辦
初三正是學習的關(guān)鍵時期,也是孩子厭學情緒的高發(fā)期,所以就會有很多孩子出現(xiàn)不想上學的想法。對于這種情況,家長要正確看待,千萬不要對他們使用暴力,而是要采取溫和的方法,走進他們的內(nèi)心,讓他們打消這個念頭。那么,初三學生不主動學該怎么辦呢?
初三學生不主動學該怎么辦
1.改變學習狀態(tài)
首先,中考對于初中生來說非常重要。但不要給自己壓力。有很大壓力是正常的,但不能讓壓力影響你正常的學習和生活。其次,初三學生要認真聽課,提高學習效率。注意復(fù)習備考,但要注意減少不必要的焦慮,不要讓自己有壓力。最后,勞逸結(jié)合。不光是埋頭苦讀才會有效率。偶爾放松一下,聽一首歌,或者去看一場電影。讓自己放松一下,保證睡眠時間,不要熬夜,白天尤其早上的效率會比晚上高很多,早睡早起。
2.緩解心理壓力
初三學生有壓力是正常的。他們必須采取一種不影響他人和社會的方式,發(fā)泄自己的負面情緒,然后重新投入到自己的學習和生活中。當一個人同時面對多種事情時,很容易給初中生帶來壓力感。初三學生要學會有計劃、循序漸進地安排自己的生活和學習,減少不必要的心理負擔,專心做一件事,以免身心疲憊。
轉(zhuǎn)移消解壓力大的問題。初三學生在一件事情上失敗,短期內(nèi)又無法改變時,可以通過其它活動來彌補不能實現(xiàn)的愿望,或者轉(zhuǎn)移注意力,讓壓力在其他活動中得到釋放。比如參加文體娛樂活動,使自己獲得愉快的心情,壓力就會逐漸消解。
3.要注意的問題
成長是一步一步的來的,沒有一蹴而就的事。要有耐心等孩子慢慢的進步,這樣才能打下堅實的基礎(chǔ)。不要給孩子太大的壓力,這樣會給他們過多的心理負擔,會產(chǎn)生厭學心理。要學會鼓勵孩子,有的時候他們沒考好時也是很難過的,作為最親近的家人,我們應(yīng)該給予安慰。如果你再罵他只會打擊他的自信心。但是也是視情況而定的。要恩威并施,掌握好度,該罵的時候罵,該獎勵的時候就給予一定的獎勵。
初三學生不主動學該怎么辦,家長可以參考一下以上方法,在日常生活中多多引導(dǎo)他們,幫助他們緩解壓力,提升學習興趣。