專注力對于孩子的一生起著十分重要的作用，只有保持專注，做事效率才能更高，才更有可能在事業(yè)上獲得成功。因此，家長們應該從小就注意訓練孩子的專注力，讓他們養(yǎng)成良好的學習習慣。那么，怎么提高孩子的注意力和專注力呢？

怎么提高孩子的注意力和專注力

第一，就是通過挖掘孩子的優(yōu)勢智能，培養(yǎng)孩子的專注力。

如果父母想要提高孩子的專注力，就需要在平時仔細地觀察孩子的興趣，來挖掘孩子的優(yōu)勢，因為孩子在做他喜歡的事情的時候，他更容易保持這個專注。

第二，當孩子投入一件事情的時候，我們不隨意打斷孩子。

那我相信所有的父母都希望培養(yǎng)孩子專注力的品質(zhì)，但是大部分父母的做法，卻嚴重地破壞了孩子的專注力。就比如，孩子正在房間里面專心地寫作業(yè)，家長一會兒敲個門問孩子渴不渴，一會兒問孩子熱不熱，一會兒又問孩子要不要吃點水果。

又比如，孩子正在用樂高創(chuàng)造的這個奇幻的世界里面，正自言自語地對話，那父母就多次過來提醒孩子要記得收拾玩具，等等這樣一些做法，就打斷了孩子原本一個連貫的思路，嚴重破壞他那樣一個專注力的時間。

那因此，當孩子正投入一件事情的時候，無論他是在寫作業(yè)還是在玩耍，父母最好不要反復地提醒或者嘮叨，從而去打斷他這樣一個時間。

第三，就是我們要幫孩子創(chuàng)造一個專注的環(huán)境。

對于小學生而言，他們的自制力還比較弱，容易受到環(huán)境的影響，所以為了幫助孩子們集中注意力，我們就需要創(chuàng)造一個讓孩子能夠?qū)Ｗ⒌姆諊铜h(huán)境。

孩子的注意力和專注力差有什么不良的影響

首先，學習差自是不必說。因為注意力不集中，很難在課堂上獲取老師傳授的知識，課后也很難完成課業(yè)任務，長此以往孩子會無心向?qū)W，甚至產(chǎn)生厭學心理。

其次，專注力差的孩子不能安靜地等待，遇事比較急躁，容易情緒化，有多動傾向。特別是參加集體活動的時候，很難控制自己不干擾他人的行為，從而影響其人際關(guān)系。

再者，專注力差的孩子通常不能很好地完成學業(yè)和處理人際關(guān)系，這對于其個人成長和發(fā)展，仍至將來步入社會實現(xiàn)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、組建家庭等方面都會有很大程度的限制。