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孩子把我氣得快瘋了咋辦

時(shí)間:2024-08-24 14:50類型:生活閱讀數(shù):823

養(yǎng)育孩子不是一件容易的事情,很多孩子會(huì)試探家長(zhǎng)的底線,撒嬌、哭,都是常用的方法。如果孩子一哭就心軟,那么我們永遠(yuǎn)都不可能約束孩子的行為。而有的家長(zhǎng)脾氣暴躁,對(duì)孩子非打即罵也是不行的。

孩子把我氣得快瘋了咋辦

1、借助外力(孩子和老公),離開現(xiàn)場(chǎng)

比如提前我們可以和孩子約定,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你發(fā)火時(shí),讓她對(duì)你說:媽媽,我好害怕,你能好好跟我說話么?(也可以把這句話寫在紙上,抓狂時(shí),讓她拿出來(lái)給你看);如果老公在旁邊,就讓她把你帶離現(xiàn)場(chǎng),都說眼不見為凈,這樣的時(shí)刻,避開也許能讓自己更冷靜

2、深呼吸,平復(fù)情緒

當(dāng)感覺到自己的情緒上來(lái)了,要抓狂時(shí),馬上進(jìn)行深呼吸20次,等自己平息下來(lái),再跟孩子溝通,同時(shí)也可邀請(qǐng)孩子和自己一起深呼吸,比如說:這時(shí)候媽媽有些生氣,為了我們更好的溝通,你陪著媽媽,我們一起做深呼吸,你數(shù)數(shù),等我們的情緒都平復(fù)了,我們?cè)僬務(wù)撨@個(gè)事情該如何去做,如何去解決

3、啟動(dòng)內(nèi)在損失收益計(jì)算器

當(dāng)孩子讓我們抓狂的時(shí)候,我們可以努力去找到這件事情,并分析這件事情給我們帶來(lái)的損失和收益,當(dāng)找到的潛在收益越多(比如孩子汲取了經(jīng)驗(yàn)、得到了成長(zhǎng)…),這樣越能平復(fù)自己的情緒,畢竟我們都是為了孩子的成長(zhǎng),體驗(yàn)也是一種成長(zhǎng)

嘮嘮叨叨,說了這么多,愿我們都能調(diào)整好自己,先刻意練習(xí),再養(yǎng)成習(xí)慣,不吼不叫陪伴孩子長(zhǎng)大,讓孩子擁有開心快樂的童年生活,健康向上的積極態(tài)度,在控制自己情緒的同時(shí),教會(huì)他們?nèi)タ刂坪米约旱那榫w

當(dāng)孩子出現(xiàn)問題犯錯(cuò)誤的時(shí)候,家長(zhǎng)如何合情合理地采取有效的解決方案

1.如果你習(xí)慣于第一時(shí)間發(fā)火,先不要急于處理問題,更不要指責(zé),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候不但不能解決問題,還容易讓事情變得更糟糕,可以試著先冷靜下來(lái),避免被情緒支配或者自以為是所控制。

2.當(dāng)冷靜下來(lái)之后,大腦回歸理性,再著手梳理整個(gè)事件,找出解決問題的思路。

3.列出解決問題可以采取的辦法,通過篩選、比較,去掉那些屬于懲罰結(jié)果的辦法和無(wú)法實(shí)行的辦法,選擇最合適的應(yīng)對(duì)策略。

4.從不冷靜——冷靜——選擇對(duì)策——解決問題,應(yīng)當(dāng)遵循的原則是:尊重平等,合情合理,有效幫助。

頻繁滿足“貪心”要求對(duì)孩子的影響

1.性格驕縱

如果家長(zhǎng)因?yàn)楹ε潞⒆涌蘧筒粩酀M足孩子的要求的話,孩子的性格會(huì)更加?jì)蓺猓谄渌矫嫔晕⒉豁樞牡脑捑蜁?huì)哭泣耍賴,而家長(zhǎng)的縱容是造成孩子這樣的罪魁禍?zhǔn)?。而長(zhǎng)此以往,這種性格是得不到老師和同學(xué)們的喜愛的,所以也會(huì)影響孩子的交往和學(xué)習(xí)生活,而家長(zhǎng)也會(huì)慢慢厭煩孩子的這種情緒。

2.影響交友

孩子如果養(yǎng)成這種習(xí)慣的話,不僅會(huì)在爸媽面前有這樣的表現(xiàn),在跟同齡的小朋友交往的時(shí)候也會(huì)有這種表現(xiàn),小孩子跟小朋友之間難免會(huì)有發(fā)生矛盾的時(shí)候,但如果孩子不懂得謙讓和道歉的話就會(huì)讓小朋友逐漸疏遠(yuǎn)。

3.影響長(zhǎng)大的發(fā)展

如果孩子的這種習(xí)慣不及時(shí)改正的話,會(huì)伴隨他一生,而這種經(jīng)年累月的習(xí)慣是根本改不掉的,所以不僅會(huì)影響他的交友,在事業(yè)和家庭方面都會(huì)造成影響。

4.改正壞習(xí)慣太難

養(yǎng)成好習(xí)慣不簡(jiǎn)單,養(yǎng)成壞習(xí)慣很容易,同樣的道理,改正掉壞習(xí)慣更是難上加難,因此家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子的壞習(xí)慣的時(shí)候一定要及時(shí)糾正,不要掉以輕心。

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