孩子沉迷手機(jī)不僅影響學(xué)習(xí)，還影響孩子的身心健康，家長為此很頭疼。減少孩子玩手機(jī)是非常有必要的。家長要多措并舉幫助孩子增強(qiáng)自制力，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣，以身作則，盡量讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。

小孩帶手機(jī)到學(xué)校怎樣處理

1.增強(qiáng)孩子的自制力

孩子長這么大應(yīng)該懂點(diǎn)事，知道天天玩手機(jī)不好，但就是忍不住玩，這其實(shí)是自制力差的表現(xiàn)，所以家長應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的自制力，讓孩子自己合理地玩手機(jī)，自律的人才會更優(yōu)秀。

2.填充孩子的空閑時間

孩子現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，但是空閑時間也是比較多的，而大部分孩子沉迷手機(jī)都是因?yàn)榭臻e時間經(jīng)常玩手機(jī)導(dǎo)致的，所以家長應(yīng)當(dāng)填充孩子的空閑時間，讓孩子沒有足夠的時間去玩手機(jī)，這樣就不會沉迷。

3.規(guī)定孩子玩手機(jī)的時間

現(xiàn)在這個時代，不能禁止孩子玩手機(jī)，但也不能放縱孩子玩手機(jī)，所以只有約束孩子玩手機(jī)，比如一天或者一周在哪個時間段可以玩一會，其他時間就不允許玩，而且千萬不能因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)優(yōu)秀就獎勵孩子玩手機(jī)，因?yàn)橛械谝淮尉蜁袩o數(shù)次。

4.與孩子溝通

選擇合適的時機(jī)，耐心的和孩子進(jìn)行溝通，告訴他這種行為是不正確的，不僅會影響學(xué)習(xí)，也讓你比較擔(dān)心。

5.家長要對孩子表明態(tài)度

不僅如此，孩子如果偷帶手機(jī)去學(xué)校被發(fā)現(xiàn)了，受到學(xué)校老師的批評教育以后，回到家后家長也要對孩子進(jìn)行教育和批評，讓孩子知道帶手機(jī)去學(xué)校是是錯誤的，家長也是不允許這樣的。

孩子玩手機(jī)成癮的三個原因

1.手機(jī)原因。手機(jī)游戲、小視頻等APP（手機(jī)軟件）都是按照大數(shù)據(jù)原則和游戲心理原則來設(shè)計的，符合游戲心理學(xué)，會不斷吸引孩子的注意力，誘導(dǎo)孩子持續(xù)使用這些手機(jī)APP、游戲或網(wǎng)絡(luò)，從而導(dǎo)致孩子玩手機(jī)成癮。

2.孩子自身原因。網(wǎng)絡(luò)、游戲等能使孩子釋放壓力、產(chǎn)生快感，就會導(dǎo)致孩子逃避正常的學(xué)習(xí)壓力，放棄學(xué)習(xí)，沉浸在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)或游戲中。

3.家長對孩子缺乏陪伴。沒有陪著他去做一些事。他一些喜歡做的事，比如運(yùn)動，閱讀，旅游，聚會。可以用這些事來代替玩手機(jī)。

如何勸導(dǎo)孩子不玩手機(jī)

1.建立清晰的規(guī)定和限制

家長可以和孩子一起制定一份手機(jī)使用規(guī)則，明確規(guī)定玩手機(jī)的時間和地點(diǎn)，以及不可接觸手機(jī)的情境，如吃飯、睡覺等。

2.提供替代活動和興趣

讓孩子參與和發(fā)展其他有意義的興趣愛好，如運(yùn)動、繪畫、音樂等。

家長可以與孩子一起嘗試不同的活動，培養(yǎng)他們的興趣，分散他們對手機(jī)的依賴。

3.家長要起到榜樣的作用

孩子往往會模仿父母的行為，如果家長自己也頻繁地使用手機(jī)，那么孩子很難意識到手機(jī)過度使用的問題。

因此，家長應(yīng)該自己樹立良好的手機(jī)使用習(xí)慣，以及與孩子一起享受親子活動，建立親密關(guān)系。

4.買一些孩子感興趣的課外書

孩子在閑余時間看書不僅可以豐富知識、增長見識，也能讓孩子從書中發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣，愛上讀書，自覺遠(yuǎn)離手機(jī)。