很多家長都會遇到這樣一些情況，孩子在做某件事的時(shí)候，感覺到一點(diǎn)困難就甩手不干了，堆積木的時(shí)候一有難題就發(fā)脾氣，寫不出數(shù)字的時(shí)候一把就撕掉了練習(xí)紙……這正是孩子抗挫能力差的表現(xiàn)，那么，如何提高孩子的抗挫折能力？

如何提高孩子的抗挫折能力？

第一、無條件的愛孩子

要讓孩子感受到父母對他的愛，還要讓他能感受到這種愛不會失去。父母的愛是孩子心理上的依靠和寄托，讓孩子克服恐懼和害怕。

第二、培養(yǎng)孩子陽光積極的性格

這就需要父母給孩子一個(gè)陽光積極的環(huán)境。給孩子充足的愛，每天孩子早上出門上學(xué)時(shí)，給孩子一個(gè)擁抱，經(jīng)常對孩子說：我愛你。讓孩子感受到父母的愛，以至于孩子遇到挫折的時(shí)候，會想到父母，會告訴父母自己遇到了問題。然后和父母一起想辦法解決。陪伴孩子

對孩子通過共同完成一些事情，幫助建立孩子的自信。

第三、心理疏導(dǎo)

針對具體發(fā)生的讓他感到受挫的事情，讓他感受到他在意的這件事情其實(shí)沒有什么大不了，不必要過分在意，也可以引導(dǎo)他認(rèn)識到他過分在意的不良后果，引導(dǎo)他不要斤斤計(jì)較，幫助他建立寬廣的胸懷。寬廣的胸懷是孩子提高抗挫折能力的重要基礎(chǔ)。

第四、不要否定孩子，也不要讓孩子自我否定

孩子受挫折的時(shí)候，自身很痛苦，父母就要體諒孩子的心情，不要一味的否定孩子。說出“你真笨”這樣否定孩子的話。這對于孩子的自信心來說，是一個(gè)致命的打擊。只要孩子盡力了就好。父母應(yīng)給孩子更多的鼓勵(lì)。

第五、對孩子進(jìn)行抗挫折訓(xùn)練

在生活中，有些事情不能讓孩子輕易得到。父母適當(dāng)?shù)脑O(shè)置一些障礙，讓孩子不那么輕易得到。比如：在孩子很小的時(shí)候，想要拿到一個(gè)什么東西時(shí)，父母不馬上給到他，讓他通過自己的努力，想辦法得到。這樣孩子既有成就感，又覺得什么事情不是那么輕易就能得到的。

孩子的抗挫折能力差的原因：

1. 當(dāng)要求得不到滿足時(shí)，孩子會發(fā)脾氣，會哭。

2. 接受不了一點(diǎn)批評。別人稍微批評一下就會不開心，甚至哭。

3. 自尊太強(qiáng)，能接受成功，但接受不了失敗。

4. 害怕困難，遇到問題就退縮。

6. 不敢承認(rèn)錯(cuò)誤的人，總是用哭泣來推卸責(zé)任。

7. 遇到困難就放棄，從沒想過怎么解決。

如何提高孩子的抗挫折能力？在日常的生活中，父母可以引導(dǎo)孩子多鍛煉，增強(qiáng)孩子的心理承受能力。