孩子沉迷手機，家長要想讓孩子慢慢去戒去手機，家長一定不要一刀切，打罵，要更多更好的去陪伴，關愛，一天少玩二小時，漸漸的讓孩子自己控制一下玩手機時間。

初中生玩手機的危害有哪些

1、影響學習、影響他人和集體

學生自控能力較差，當他們對課堂內(nèi)容感覺枯燥乏味時，就會用手機玩游戲、發(fā)短信，甚至通話，課堂紀律及聽課質(zhì)量受到影響。有的學生上課不關機而是把手機調(diào)為震動，一旦有電話打進，往往是想接又不敢接，并猜測是誰打來的電話，從而無法集中精神?！?/p>

2、攀比成風鋪張浪費　　

學生買手機，很多人眼紅，想自己也有一部手機好在同學面前炫耀。手機的更新?lián)Q代越來越快，功能也越來越全面，手機功能的攀比現(xiàn)象越來越嚴重，有的同學每月花在手機上的費用少則幾十元，多則兩三百元，鋪張浪費給家庭造成很大的負擔。

3、手機管理引發(fā)新矛盾　　

學校是公共場所，手機存放非常不便，導致部分同學手機經(jīng)常被偷。由于學校明令禁止帶手機進校園，手機得不到學校保護，導致同學間相互猜疑甚至報警，影響同學關系，影響正常學習、生活秩序，誘發(fā)新矛盾。

4、移動上網(wǎng)，防不勝防　　

青少年沉溺于網(wǎng)絡一直是老師家長頭疼的問題，雖然反復教育，但網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)上聊天仍然像磁石一樣吸引著青少年。一些自控能力差的同學甚至通宵達旦在被子里上網(wǎng)，嚴重影響身體和學習。

中學生過度使用手機的對策

首先，建立清晰的規(guī)定和限制。家長可以和孩子一起制定一份手機使用規(guī)則，明確規(guī)定玩手機的時間和地點，以及不可接觸手機的情境，如吃飯、睡覺等。這樣的規(guī)定有助于孩子意識到手機使用的限度。

其次，提供替代活動和興趣。讓孩子參與和發(fā)展其他有意義的興趣愛好，如運動、繪畫、音樂等。

家長可以與孩子一起嘗試不同的活動，培養(yǎng)他們的興趣，分散他們對手機的依賴。

另外，家長要起到榜樣的作用。孩子往往會模仿父母的行為，如果家長自己也頻繁地使用手機，那么孩子很難意識到手機過度使用的問題。因此，家長應該自己樹立良好的手機使用習慣，以及與孩子一起享受親子活動，建立親密關系。

最后，與孩子進行開放的對話和溝通。理解孩子為什么對手機情有獨鐘，可以通過與孩子進行真誠的對話來了解他們的需求和想法。同時，家長可以與孩子一起制定一個逐漸減少手機使用時間的計劃，并鼓勵孩子堅持下去。

中學生沉迷手機的原因

1、社會環(huán)境。目前，網(wǎng)吧遍布大街小巷，雖然相關部門出臺了一系列禁止未成年人進入網(wǎng)吧的規(guī)定，但在實踐中仍缺乏有效的網(wǎng)吧管理措施?；泳W(wǎng)絡游戲和在線聊天室對小學生有著強烈的誘惑力，促使他們將網(wǎng)吧視為一種消遣。

2、家庭環(huán)境。目前，我國小學生多為獨生子女，城市居民主要居住在獨棟房屋結(jié)構(gòu)中，這在一定程度上不利于獨生子女小學生與同齡人的交流。他們的父母很可能忙于工作和生活，無法與孩子進行情感交流。然后，現(xiàn)實生活中缺乏情感交流的小學生會在網(wǎng)絡中尋找屬于自己的群體，沉迷于網(wǎng)絡互動生活。

3、教育環(huán)境。在電子信息時代的環(huán)境下，電腦和互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為小學生不可或缺的學習工具，但缺乏老師和家長有效引導的小學生更多地將電腦和互聯(lián)網(wǎng)當成一種娛樂工具。為了發(fā)泄心中的苦澀，逃離他們不愿面對的現(xiàn)實，常常在網(wǎng)上尋求安慰、興奮和快樂，以發(fā)泄平時壓抑的情緒。

4、游戲本身的吸引力。有些游戲可以精心設計，游戲團隊會請領域內(nèi)的專家來做游戲玩法和成長模型，更容易讓人上癮。大人無法抗拒，更何況孩子。