隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，越來越多的人們喜歡觀看短視頻。雖然短視頻確實可以豐富人們的知識面，但是也給很多青少年帶來了很大的危害。有一些未成年人在刷短視頻的時候，非常的沉迷，每天刷短視頻的時間都在幾個小時以上，這樣也是會嚴重的影響到了自己的學業(yè)。

青少年沉迷短視頻的危害

第一個危害、導致青少年的學習嚴重滑坡。由于很多青少年的心思都在觀看短視頻上，學生在學習上的注意力就沒有那么多。如果學生的注意力不放在學習上的話，那么學習成績肯定要下降。如果學生的學習成績下降的話，那么學生未來的發(fā)展就會非常令人堪憂。由于學生處于學習階段，青少年會非常想要了解更多的知識。

第二個危害、導致青少年的辨別能力比較差。由于青少年的年紀還比較小，青少年的辨別能力不是很高。短視頻平臺不僅會出現(xiàn)各種各樣類型的視頻，而且各種各樣的內(nèi)容都有。由于視頻的內(nèi)容參差不齊，青少年極有可能會被帶偏。如果青少年不能夠正確認識一些事情的話，那么就可能會產(chǎn)生觀念上的差異。

第三個危害、導致青少年向不良的方向發(fā)展。雖然有些人拍的是段子，但是青少年可能認為是真的。如果青少年去模仿這些不良的行為，那么極有可能會導致青少年走上不好的道路。由于青少年正處于發(fā)展階段，青少年可能會認為很多不好的行為是很酷的。

第四個危害、加速近視眼。在電子設備普及的當下，青少年近視比率逐年上升。就我個人而言，青少年之所以近視最主要原因長時間看電子設備。人的眼睛長時間被藍光刺激，從而會加快近視，同理刷視頻也是如此。保護孩子視力，盡可能減少孩子刷短視頻的時間。

如何防止孩子沉迷短視頻

1、用鬧鐘限定娛樂時間。家長要提前和孩子約定刷短視頻的時長，同時還要約定鬧鐘提醒失敗后的應對方案等。一旦約定好，要相對嚴格地執(zhí)行。

2、父母要能夠守住底線。很多時候，青少年時期的孩子表面看起來在發(fā)脾氣，但內(nèi)心深處卻可能期待父母能夠堅守原則。就像坐在過山車上，你不斷地推那根保護你的壓腿桿，你是想要推開它嗎？還是要測試它是否足夠穩(wěn)定呢？某種程度上，父母其實就是青少年的“壓腿桿”。

3、尋找替代滿足。家長要提前和孩子交流，當孩子因為無聊想要刷短視頻時，可以做哪些感興趣的事情，比如讀一本有趣的書，戶外活動，動手做美食等，培養(yǎng)孩子的興趣。

4、創(chuàng)造無電子產(chǎn)品空間或時間。比如睡覺時電子產(chǎn)品不放臥室，尤其是床頭伸手可觸的地方?；蛘呒s定一個時間段內(nèi)，全家不用電子產(chǎn)品等。

短視頻終歸是身外之物，即便怎樣使用短視頻的最終選擇權，仍然掌握在每個人手中。家長應幫助青少年們，努力感受知識的海洋和外在世界，找到自己真正的興趣和價值所在，幸福茁壯地成長。

容易沉迷在短視頻孩子的共同點

1、同學關系不融洽。喜歡看短視頻的孩子，在學校當中一定是非常孤獨的，同學關系不融洽，所以他們無法找到精神寄托，在與同學交往的過程當中，總是存在著很多的障礙。久而久之，讓他們養(yǎng)成了不愛說話，喜歡一個人看手機的習慣。

2、內(nèi)心自卑的孩子。有一部分孩子內(nèi)心是非常自卑的，總是認為自己不如他人，在他們眼中：其他同學身上都是閃光點，而自己身上的卻是揮之不去的弱點。久而久之，自卑的心態(tài)在他們的人生當中會發(fā)揮著重要的作用，甚至讓他們不愿與同學交流，所以將精神寄托放在了手機的短視頻中。

3、不懂得表達想法的孩子。有一些孩子過于內(nèi)向，不善于表達自己的想法，哪怕和同學相處的過程中，往往也只是充當著看客的角色。而這種不懂得表達孩子的想法，其實他們也非?？释魂P心和關注，但是欲望無法得到滿足的時候，也只好寄情在短視頻中打發(fā)無聊的時光。