處于青春期階段的孩子，無論是在身體上還是心理上都會有很大的變化。在這個過程中，家長要慢慢學(xué)會如何與孩子溝通交流，察覺孩子的心理變化。那么，青春期孩子心理變化的表現(xiàn)有哪些？

青春期孩子心理變化有哪些

1、有很強的自我意識。孩子進入青春期后開始構(gòu)建自我，有很強的自我意識，希望別人對自己有充分的了解。此階段孩子開始規(guī)劃自己的一生，關(guān)注眼下是否開心，同時要關(guān)注長遠的未來。家長要多鼓勵，給予一定的包容，多讓孩子表達出自己內(nèi)心的想法。

2、過度關(guān)注外表。青春期的孩子對異性有好奇心，希望能吸引異性的眼光，所以過分關(guān)注于外表，注重發(fā)型和服飾，而且會有意識的控制體重。女孩希望更加苗條來展現(xiàn)出曲線美，男孩子希望有實的肌肉。

其實，青春期的孩子關(guān)注外表沒有對錯之分，只要在合理范圍之內(nèi)即可。家長要給孩子耐心陪伴，不能一味的否定，培養(yǎng)他們健康的審美觀。另外，鼓勵孩子多閱讀，多運動來提升氣質(zhì)。

3、情緒波動過大。進入青春期后，大腦負責(zé)行為的功能已經(jīng)開始發(fā)育成熟，腦部不平衡發(fā)育會讓孩子愛沖動和情緒波動過大。另外，在青春期他們有自己的想法。此階段家長要多關(guān)注于孩子情緒，轉(zhuǎn)變之前對孩子的態(tài)度，不管是消極還是積極的情緒，都要學(xué)會著理解和接納。

4、自我評價低。大部分青春期的孩子自我評價低，經(jīng)常感覺到困惑，自尊心下降且容易自卑。隨著年齡增長，還是對自我看法趨于現(xiàn)實，認識到自己在某方面能力不是很優(yōu)秀而自卑。孩子自我評價低時，覺得處處不如人，害怕被他人瞧不起，他們內(nèi)心非常脆弱和焦慮，易受到傷害。

對他人的指責(zé)和蔑視特別重要，可能產(chǎn)生過分防御反應(yīng)。在此階段，家長要給予一定的理解和支持，多發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)光點，重塑自尊心和自信心，努力提高自我評價。引導(dǎo)孩子正確認識自我，坦然接受他人對自己的評價。

5、學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生變化。孩子進入青春期后，對問題分析能力也在提高。面對學(xué)習(xí)時可能會過分自信或缺乏自信，家長要給孩子多創(chuàng)造問題，告訴他們收集信息的方法，教會孩子如何正確思考。孩子做錯事情時不能急于糾正，讓他們按照自己的決定做，這樣能在錯誤中獲取經(jīng)驗。

如何幫助孩子順利度過青春期

一、調(diào)整看待得失的態(tài)度。在青春期階段，由于生活經(jīng)驗不足以及知識缺乏，孩子的心理難以匹配身體的快速發(fā)展，因此面對挫折和失敗時，孩子很容易用功利的眼光去看待得失。所以家長要讓孩子放平心態(tài)，正確看待得失問題。

二、處理青春期叛逆問題。叛逆是孩子青春期中的一個典型特征，在這個階段他們的自我意識和獨立意識都在不斷成熟。為了展現(xiàn)自己的“非凡”，有些孩子會逐漸產(chǎn)生對家長管理的抵觸情緒，這是青春期的正常現(xiàn)象。

不同性格的孩子有不同的個性發(fā)展和心理特點，因此，家長們在與孩子溝通時要放棄居高臨下的心態(tài)，以值得信賴的朋友的身份去和他們交談，讓孩子感受到足夠的尊重和關(guān)懷。

同時家長也要給予他們必要的鼓勵和引導(dǎo)，在孩子學(xué)習(xí)生活中遇到困難時及時賦予支持和肯定，多鼓勵孩子與同齡人交朋友和參加集會活動，鍛煉他們的社交能力和釋壓能力。一個溫馨和睦的家庭環(huán)境和家長平等的交流方式是幫助孩子順利渡過青春期的重要一環(huán)。

孩子青春叛逆期的表現(xiàn)有哪些

1、家長說什么在他眼里都成了嘮叨。

2、特別注重自己的外表形象。

3、不愿意跟爸媽一起出門。

4、容易莫名煩躁，發(fā)脾氣。