過多的沉迷手機(jī)必然會(huì)對(duì)孩子造成一定的不良影響；家長們在發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)時(shí)，一定要盡早干預(yù)，讓孩子認(rèn)識(shí)到手機(jī)的弊端，努力成為孩子的榜樣，才能改變這一現(xiàn)狀。

沉迷手機(jī)的孩子最終會(huì)怎樣

1、視力下降。這是較為直接的變化。人的眼睛長時(shí)間盯著屏幕，會(huì)出現(xiàn)視力疲勞，若不能盡早糾正就會(huì)引發(fā)近視。當(dāng)前我國近視兒童比例連年攀升，和長時(shí)間使用手機(jī)、缺乏戶外鍛煉等有很大關(guān)系。孩子早早就因?yàn)橐暳ψ儾顜狭搜劬?，隨著電子設(shè)備的不斷使用，近視度數(shù)也在不斷加深，最終發(fā)展為高度近視。

2、表達(dá)能力變差。孩子休閑時(shí)間都被手機(jī)占據(jù)了，這就意味著他的社交時(shí)間被大幅度壓縮?，F(xiàn)實(shí)中缺少與人溝通，孩子的表達(dá)能力、社交能力都明顯下降。經(jīng)常玩手機(jī)的孩子，他們嘴里說的基本都是網(wǎng)絡(luò)膚淺粗俗的流行語，習(xí)慣用這些流行語去代替自己的思維和想法，久而久之，便再?zèng)]了自己的思想。

3、脾氣變得暴躁。經(jīng)常玩手機(jī)或者打游戲的孩子，他們的脾氣往往比較暴躁。在家里敢對(duì)長輩不敬，在學(xué)校時(shí)不時(shí)與同學(xué)發(fā)生口角。

這是因?yàn)椋两谑謾C(jī)里的孩子，其實(shí)是沉浸在自己的世界，這個(gè)世界由他自己做主，看到不喜歡的視頻就換、游戲里遇到不喜歡的隊(duì)友就罵，不用負(fù)任何代價(jià)。久而久之，他會(huì)把這種行為代入到現(xiàn)實(shí)世界中去，現(xiàn)實(shí)中稍有不順意的就會(huì)發(fā)脾氣，想繼續(xù)躲回手機(jī)世界中去。

4、自制力差。經(jīng)常玩手機(jī)的孩子，自制力也會(huì)更差。對(duì)于自制力尚未形成的孩子來說，手機(jī)就像是一個(gè)奇妙、快樂的世界，會(huì)不由自主地把孩子吸引過去。如果家長沒有及時(shí)做好引導(dǎo)，讓孩子對(duì)手機(jī)上癮，那會(huì)讓孩子更加放縱，會(huì)因?yàn)橥媸謾C(jī)而耽誤許多正事。

孩子經(jīng)常沉迷手機(jī)有什么危害

不利孩子的身體健康。注意觀察的父母就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子看久了電視手機(jī)就會(huì)不自覺地揉眼睛。這其實(shí)是孩子視覺疲勞的一個(gè)信號(hào)。這樣的情況下就不建議繼續(xù)讓孩子繼續(xù)看下去了。

破壞孩子的注意力，可能影響以后孩子的學(xué)習(xí)成績。據(jù)科學(xué)研究，孩子看久了電視手機(jī)的電子屏幕，容易破壞注意力。注意力不好的孩子，將來在學(xué)業(yè)上比別的孩子吃虧得多。

如何避免孩子沉迷手機(jī)

1、父母要做好榜樣，合理地使用手機(jī)。孩子喜歡玩手機(jī)，大多數(shù)都是因?yàn)楦改傅脑?，我們讓孩子放下手機(jī)，首先要自己能夠做到。在家里面，除了必要的聯(lián)系，家長盡量不要抱著手機(jī)玩，孩子是最善于觀察、模仿的，家長要做一個(gè)好榜樣。我們放下手機(jī)，給孩子多一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)的陪伴，孩子有事可做，才不會(huì)迷戀手機(jī)。

2、給孩子使用手機(jī)，要有規(guī)則限制。孩子3歲之前，家長盡量不要讓孩子接觸到手機(jī)。等到孩子三歲以后，有一些學(xué)習(xí)內(nèi)容是在手機(jī)APP上面完成的，我們可以為孩子設(shè)置一些用手機(jī)的規(guī)則。

比如，安裝兒童保護(hù)軟件，只允許孩子打開家長設(shè)置的內(nèi)容，設(shè)定使用手機(jī)的時(shí)間，超過時(shí)長就不能再用手機(jī)了等等。孩子的自我控制能力比較差的時(shí)候，就需要有一些規(guī)定來限制他。

3、引導(dǎo)孩子其他的興趣愛好。孩子喜歡玩手機(jī)，和我們現(xiàn)在的生活狀態(tài)也有關(guān)系。孩子居住在高樓大廈里，沒有小伙伴兒的陪伴，缺少興趣愛好的發(fā)展，手機(jī)就成了唯一的快樂。

我們應(yīng)該多引導(dǎo)孩子發(fā)展一些有益身心的興趣愛好，比如閱讀、運(yùn)動(dòng)、動(dòng)手能力的培養(yǎng)等等。孩子愛好廣泛，能從中得到快樂和成就感，也能讓孩子少迷戀手機(jī)。