其實(shí)大多數(shù)的小孩子都是非常天真活潑的，但還有一部分青少年，因?yàn)槭艿侥承┮蛩氐挠绊懀愿駶u漸變得越來(lái)越內(nèi)向，甚至還會(huì)出現(xiàn)自卑的現(xiàn)象。而這種性格非常不利于孩子的健康發(fā)展，家長(zhǎng)一定要及時(shí)引導(dǎo)。

青少年自卑不自信怎么辦

1、不能總是指責(zé)孩子。孩子處于會(huì)犯錯(cuò)、容易做錯(cuò)事的年齡，這是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中很難避免的，有些父母急性子，或是完美主義者，對(duì)孩子的教養(yǎng)沒(méi)有耐心，無(wú)論是遇到大事小事，處理的方式直接指責(zé)孩子的過(guò)錯(cuò)。

在孩子弱小的心靈里，會(huì)讓孩子性格變得越來(lái)越內(nèi)向，不敢說(shuō)話(huà)，封閉內(nèi)心世界，因此面對(duì)孩子的教育，父母應(yīng)更多的耐性悉心教導(dǎo)，平心靜氣地跟孩子講道理。

2、對(duì)孩子多點(diǎn)鼓勵(lì)。面對(duì)性格內(nèi)向的孩子，父母應(yīng)多鼓勵(lì)他們跟人溝通，可以從最基本的打招呼方式，鼓勵(lì)孩子見(jiàn)到人懂得主動(dòng)打招呼，鼓勵(lì)孩子多開(kāi)口，多點(diǎn)跟人接觸相處。

另外可以鼓勵(lì)孩子多參與課外活動(dòng)，豐富孩子的視野，跟孩子相處時(shí)，當(dāng)遇到孩子表達(dá)想做的事情，只要在合理的范圍內(nèi)，都可以鼓勵(lì)孩子去做，多給孩子點(diǎn)信心和安全感，孩子的性格便會(huì)漸漸開(kāi)朗起來(lái)。

3、讓孩子看到自己的優(yōu)秀。有的孩子哪怕在別人眼里很優(yōu)秀，但在自己眼中卻一文不值。有心理學(xué)家說(shuō)：“假如一個(gè)孩子學(xué)會(huì)了自信、自愛(ài)，他就不會(huì)自卑?！笔堑?，讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)及其關(guān)鍵。平日里，我們可以多給予孩子積極向上的暗示，比如：你真棒！你就是我見(jiàn)過(guò)人見(jiàn)人愛(ài)的孩子。當(dāng)父母打擊少了，鼓勵(lì)和肯定變多了，孩子自然就優(yōu)秀了。

4、鼓勵(lì)孩子多跟別的同學(xué)交往。如果孩子性格孤僻不合群，更容易感到自卑，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)孩子多跟同學(xué)交往，這樣性格會(huì)慢慢變得開(kāi)朗起來(lái)，并且能轉(zhuǎn)移注意力，消除不良的情緒。在鼓勵(lì)孩子建立積極人際關(guān)系的同時(shí)，要教給孩子一些社交技能。

青少年自卑不自信的原因

1、父母關(guān)系不融洽是孩子自卑的原因。父母親是一個(gè)家庭的核心，如果父母親相親相愛(ài)，和諧美滿(mǎn)，孩子生活幸福。如果父母親關(guān)系不融洽，三天一大吵兩天一小吵，孩子生活在這樣的家庭，感受不到世界的美好，個(gè)性孤僻自卑在所難免。

2、父母教育孩子的方式也是自卑產(chǎn)生的原因。如果家庭教育民主，講道理，孩子生性必然開(kāi)朗自信。如果家庭教育不民主，孩子在家沒(méi)有發(fā)言權(quán)，一切都是服從安排，孩子在家倍受壓抑，久而久之，信心全無(wú)，自卑感必然產(chǎn)生。

3、對(duì)孩子的要求過(guò)于苛刻。有的家長(zhǎng)從小對(duì)孩子的期望過(guò)高，用成人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求孩子，給孩子制定各樣各樣的計(jì)劃，讓孩子按照自己的計(jì)劃成長(zhǎng)，如果孩子沒(méi)能達(dá)到自己的要求就會(huì)嚴(yán)肅批評(píng)孩子。父母過(guò)多的苛責(zé)只會(huì)讓孩子變得越來(lái)越不自信。

青少年自卑的表現(xiàn)

說(shuō)話(huà)十分膽怯，對(duì)別人十分順從。有的孩子跟別人說(shuō)話(huà)都會(huì)膽怯，覺(jué)得自己不如別人，有時(shí)候眼神都不敢望著對(duì)方。這樣的孩子還會(huì)對(duì)別人很順從，別人說(shuō)什么就是什么，自己不會(huì)說(shuō)出自己的想法，這也是很明顯的自卑的表現(xiàn)。

最怕別人說(shuō)自己的缺點(diǎn)，過(guò)于擔(dān)心別人的評(píng)價(jià)。每個(gè)孩子都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，有的孩子內(nèi)心自卑，就會(huì)放大自己的缺點(diǎn)，并特別害怕別人說(shuō)自己的缺點(diǎn)。內(nèi)心非常敏感，會(huì)想辦法去掩飾自己的缺點(diǎn)，不想被別人評(píng)價(jià)。如果別人稍微提到了就會(huì)特別害怕，不知所措。但這樣掩飾和逃避，孩子會(huì)更加自卑，不能直面自己的缺點(diǎn)，也就無(wú)法改正缺點(diǎn)。