初三厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重怎么辦
初三是孩子比較重要的一個(gè)階段,孩子面臨著升學(xué)的壓力。這個(gè)時(shí)候就會(huì)有很多學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的情緒,作為家長(zhǎng)一定要好好引導(dǎo)孩子,幫助孩子走出厭學(xué)的情緒漩渦。
初三厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重怎么辦
1、適當(dāng)參與減壓行動(dòng),學(xué)生厭學(xué)情緒嚴(yán)重可能來(lái)源于心理承受的壓力,壓力要及時(shí)釋放,如若積壓過久,輕的可能影響情緒,重的可能影響身體,通過減壓行動(dòng)可以幫助學(xué)生更好地調(diào)整自己的心態(tài),比如可以來(lái)一場(chǎng)旅游、挑戰(zhàn)極限運(yùn)動(dòng)、與好友傾訴等。
2、這時(shí)父母不能責(zé)怪孩子厭學(xué)不聽話,初三面臨升學(xué),又處于青春發(fā)育兼叛逆階段,思想未成熟,對(duì)事物的判斷缺乏理性。家長(zhǎng)一步一步的引導(dǎo)孩子,不要總要求考出好成績(jī),輸送壓力,而是鼓勵(lì)他努力,爭(zhēng)取進(jìn)步。
3、以傾聽為主,讓孩子打開心結(jié)盡情發(fā)泄,把心中苦悶、擔(dān)心、無(wú)助和發(fā)情都一吐為快,對(duì)此不指責(zé)、不嘲諷、不生氣,而是出主意、想辦法,與孩子交心交朋友。
4、引導(dǎo)學(xué)生做好面臨困難的心理準(zhǔn)備,在壓力很大的時(shí)候,找適合自己的方法把壓力釋放出去。初三是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期,心態(tài)的調(diào)整就很重要了。
可以給自己制定計(jì)劃,有計(jì)劃地完成每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容;控制好時(shí)間,給每項(xiàng)作業(yè)進(jìn)行時(shí)間的限定,這樣對(duì)考試也是有好處的,慢慢形成習(xí)慣。
5、對(duì)于壓力很大的初三學(xué)生,家長(zhǎng)盡量不要給予孩子壓力,更多的需要給予他們一些鼓勵(lì),讓他們多一些自信,不要老是強(qiáng)調(diào)高分,升學(xué)之類的,讓他們?cè)谝粋€(gè)稍微輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)。對(duì)于遇到厭學(xué)而無(wú)法解決的家長(zhǎng)和初三學(xué)生,可以借助心理咨詢幫助調(diào)整,盡快找到學(xué)習(xí)的良好狀態(tài)。
初中生厭學(xué)都有哪些表現(xiàn)
1、逃學(xué)曠課不到校,學(xué)習(xí)興趣轉(zhuǎn)移。小學(xué)生升入中學(xué),學(xué)校任務(wù)加重,厭學(xué)學(xué)生本身基礎(chǔ)較差,又不勤奮,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越低,又由于學(xué)科逐步加深,無(wú)法承擔(dān)學(xué)習(xí)壓力,遲到、曠課時(shí)常發(fā)生,最終走向輟學(xué)。
2、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足?,F(xiàn)在的學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件都還可以,父母給孩子提供了非常周全的照顧,孩子沒有生活的壓力。學(xué)生對(duì)為什么學(xué)習(xí)沒有清楚的認(rèn)識(shí),甚至不知道這樣的學(xué)習(xí)到底有什么用處。
3、中學(xué)課程越來(lái)越多,如果小學(xué)底子不牢固,孩子的學(xué)習(xí)熱情慢慢衰退,漸漸就產(chǎn)生厭學(xué)情緒,家長(zhǎng)需要多一點(diǎn)耐心陪著孩子一起成長(zhǎng)。
初三學(xué)生情緒不穩(wěn)定的因素
1、父母的期望值高了,使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大,這種壓力使考生情緒緊張,成績(jī)波動(dòng)導(dǎo)致學(xué)生情緒的波動(dòng)。面對(duì)升學(xué)在即,學(xué)生們會(huì)積極地嘗試自我改變,會(huì)在行動(dòng)上尋找自我激勵(lì),會(huì)努力克服以往學(xué)習(xí)過程中的不足之處。
2、自卑。學(xué)習(xí)勤奮刻苦,但成績(jī)總不理想,適應(yīng)不了初三的學(xué)習(xí)節(jié)奏,導(dǎo)致失去學(xué)習(xí)興趣,對(duì)自己失去信心,灰心放棄。智力因素相對(duì)不佳,對(duì)問題的反應(yīng)能力、接受能力相對(duì)較差,對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力,沒有適于自己的學(xué)習(xí)方法。這些原因都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生自卑絕望的不良情緒。
3、自負(fù)。有些成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生學(xué)習(xí)上非常自負(fù),認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)水平很高,自我感覺良好,但眼高手低,一看就會(huì)一做就錯(cuò),殊不知自己是“半桶水”。在一些學(xué)生身上,就會(huì)出現(xiàn)與家長(zhǎng)、老師的要求格格不入的行為表現(xiàn):對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)所謂,破罐子破摔;學(xué)習(xí)生活行為習(xí)慣散漫拖拉,甚至發(fā)生更為嚴(yán)重的叛逆,和家長(zhǎng)、老師對(duì)著干的現(xiàn)象。