隨著網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展，越來越多青少年開始沉迷于游戲世界，很多家長經(jīng)常勸導(dǎo)捧著手機不放的孩子，但孩子就是不聽，就想提前了解下沉迷游戲?qū)⒆娱L大的影響會有哪些？

沉迷游戲的孩子長大后怎么樣

過度沉迷網(wǎng)絡(luò)常常會導(dǎo)致青少年出現(xiàn)情緒障礙和社會適應(yīng)困難。

過度使用網(wǎng)絡(luò)，還易使人喪失自信，內(nèi)心時常緊張、煩躁、焦慮不安，最終導(dǎo)致身心疲憊。

過度上網(wǎng)會影響孩子的正常人際交往。學(xué)生在虛擬的網(wǎng)絡(luò)中過分投入，會慢慢脫離現(xiàn)實，真實存在的人際關(guān)系反而會越來越被忽視，變得越來越冷漠，只活在自己的一個小世界中。

雖然孩子沉迷游戲，通常會影響學(xué)習(xí)、影響視力、影響社會交往能力、影響食欲、影響運動、影響身體健康。孩子會變得會無心學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)成績造成較為嚴重的影響。不過沉迷游戲的孩子并非沒有好下場，家長只要多加正向引導(dǎo)和教育，還是可以得到有效改善。

如何預(yù)防孩子沉迷手機

1、不要讓孩子太閑。從我們自己來看，一般是不忙的時候才有時間去玩手機，那么孩子也一樣，當孩子沒事干的時候他也會通過玩手機打發(fā)時間，長期這樣就容易沉迷，所以說不能讓孩子太閑，家長可以給孩子找到事干，讓孩子沒時間去玩手機。

2、合理的教育孩子。有些家長說不給孩子手機，其實這個方法是錯誤的，就像男人戒煙一樣，你突然不給他煙抽，當他煙癮上來的時候就格外地難受，那么他就會想方設(shè)法地找煙抽，孩子戒手機癮也是一樣，突然不給手機，孩子的內(nèi)心會更加想要玩，不僅戒不掉，還可能會造成更大的問題。

而真正有效的方法是循序漸進，比如孩子現(xiàn)在一天會玩4個小時手機，那么你可以約束他明天玩3.5個小時，到后天實現(xiàn)玩3個小時，不斷重復(fù)這個過程，直到每周玩1-2小時，這樣孩子就會在無形中慢慢地戒掉游戲癮。

沉迷游戲的孩子家長要怎樣挽救過來

1、轉(zhuǎn)移孩子注意力。家長可以帶孩子出門旅游，感受外面更曠闊的時間，開闊孩子的視野，讓孩子知道并不是只有網(wǎng)絡(luò)這一個小世界，讓他更好地體驗人生的樂趣。

2、對孩子知己知彼。家長要了解孩子的想法，了解孩子為什么玩游戲？喜歡玩哪些游戲？然后再慢慢引導(dǎo)，父母可以抽出時間，和孩子一起玩同樣的游戲，在游戲成為朋友。這樣，了解孩子的內(nèi)心世界，對癥下藥。

3、循序漸進教育。很多家長阻止孩子玩游戲，就簡單粗暴地采取一刀切政策，然而這反倒激起孩子的逆反心理，讓孩子與父母漸行漸遠。其實，父母應(yīng)該多給孩子一點時間，可以有計劃地讓孩子自己制定玩游戲的時間，引導(dǎo)孩子逐漸學(xué)會管理時間，管理自我，正確地對待游戲。

4、日常多給予孩子關(guān)愛。有些孩子沉迷于虛擬世界，是因為他們對現(xiàn)實世界產(chǎn)生了厭倦，現(xiàn)實世界無法滿足他們的需求，所以他們向虛擬世界需求快樂。父母要多給孩子關(guān)愛，了解孩子想要什么，讓孩子明白除了虛擬世界能帶給他快樂，他也有一直深愛著他的父母，父母永遠站在他的身后。