網(wǎng)絡(luò)游戲的存在雖然可以幫助我們緩解壓力，但它對(duì)于一些自制力比較差的孩子來(lái)說(shuō)，卻是一個(gè)無(wú)法自拔的“深淵”，尤其是大學(xué)剛畢業(yè)的孩子，一味地沉浸在游戲的世界中，讓家長(zhǎng)十分無(wú)奈。

兒子大學(xué)畢業(yè)沉迷游戲咋辦

1、找到游戲的替代品。大多數(shù)家長(zhǎng)讓孩子戒掉游戲都會(huì)遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動(dòng)，比如：帶孩子看電影、去游樂(lè)場(chǎng)等。通常來(lái)說(shuō)，男孩子玩游戲都是以對(duì)抗類(lèi)為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動(dòng)，家長(zhǎng)可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

2、家長(zhǎng)應(yīng)多陪伴孩子、多進(jìn)行溝通交流，了解孩子游戲成癮行為背后的原因，如學(xué)習(xí)困難、情緒困擾等，協(xié)助孩子解決問(wèn)題。針對(duì)孩子過(guò)度游戲行為切忌簡(jiǎn)單粗暴處理，如直接斷網(wǎng)并不能解決問(wèn)題，還可能激化矛盾。

3、培養(yǎng)孩子的自制力。限定時(shí)間，必須和孩子討論之后再定下時(shí)間，比如周末允許玩2個(gè)小時(shí)，這段時(shí)間就跟閱讀時(shí)間是對(duì)等的，家長(zhǎng)不要打擾。同時(shí)，家長(zhǎng)要正確認(rèn)識(shí)游戲，意識(shí)到玩游戲并不全是壞處，不要在孩子面前表現(xiàn)自己的抵觸，可能的話，家長(zhǎng)可以和孩子一起玩，既能把控游戲時(shí)間和質(zhì)量，又能增進(jìn)感情、放松心情。

4、多進(jìn)行戶外的活動(dòng)。多進(jìn)行戶外活動(dòng)也是為了減少孩子的上網(wǎng)時(shí)間，秀美的河流山川每一個(gè)孩子都會(huì)喜歡的，特別是在節(jié)假日的時(shí)候，家長(zhǎng)當(dāng)時(shí)正值放假，一定記得帶孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又會(huì)想上網(wǎng)玩游戲，所以要多進(jìn)行干預(yù)。

孩子沉迷游戲的危害有哪些呢？

影響孩子的視力。因?yàn)橛械暮⒆映撩杂螒?，一天時(shí)間中，大部分的時(shí)間都用來(lái)盯著電腦屏幕或是手機(jī)屏幕。長(zhǎng)時(shí)間的不健康用眼方式導(dǎo)致孩子眼睛出現(xiàn)了很多問(wèn)題。如果我們做父母的不能夠幫助孩子，從游戲中走出來(lái)，孩子的近視只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。如果孩子的視力出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題，對(duì)孩子未來(lái)生活的影響會(huì)很大。

影響孩子與家庭之間的距離。如果孩子沉迷游戲，將心思放在游戲上，而不重視現(xiàn)實(shí)的生活。那么他和家庭成員的聯(lián)系就會(huì)越來(lái)越疏遠(yuǎn)。 孩子會(huì)把游戲當(dāng)做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身邊真正應(yīng)該在乎的家庭成員，變得感情淡漠。