孩子從小學(xué)升入初中，就相當(dāng)于步入學(xué)習(xí)道路的另一個重要起點，而很多孩子面對環(huán)境的重大改變，會出現(xiàn)各種不適應(yīng)的問題，一些孩子可以自己調(diào)整，適應(yīng)初中生活，而一些孩子不能很好的適應(yīng)，這時就需要家長的幫助和鼓勵了。

孩子上初一不適應(yīng)家長怎么辦

1、培養(yǎng)獨立自主的能力。獨立自主的能力是初中孩子的必備能力，家長應(yīng)有意識地培養(yǎng)孩子的獨立能力和自主能力，減少包辦行為。在周末，家長也可以教授生活常識，例如整理、做家務(wù)的妙方，幫助孩子提高效率，學(xué)會生活。家長不妨與孩子坐下來一起討論一下家務(wù)活安排，讓孩子主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)活，例如掃地拖地、整理房間等，培養(yǎng)孩子的獨立自主能力。

2、積極主動解決問題。面對新的學(xué)校生活，孩子出現(xiàn)不適應(yīng)是很正常的，家長需要多加理解和幫助。家長不妨在周末多和孩子聊聊有關(guān)初中生活的話題，了解孩子初中階段的課程特點作息規(guī)律，和進入初中后遇到的困難和挑戰(zhàn)。耐心傾聽，不指責(zé)也不批評，在孩子需要的時候提出相應(yīng)的建議和幫助，幫助孩子更好地適應(yīng)。

3、鼓勵孩子交往。家長要鼓勵孩子多去參加學(xué)校、班級舉行的各種活動，為他們提供必要的支持。家長可以教會孩子與人交往的優(yōu)秀品質(zhì)：尊重他人，就是尊重自己；學(xué)會欣賞別人，才會欣賞自己；如果孩子在人際交往方面存在困難時，應(yīng)該多與孩子討論，為他們出主意、想辦法，幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境，融入新的集體。

4、建議家長們要努力營造良好的家庭氛圍。減少指責(zé)和批評，多點鼓勵和表揚，不要一味只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和成績，多關(guān)心孩子的心情狀況。一個寬松的環(huán)境和好的心理狀態(tài)，對學(xué)習(xí)會起到事半功倍的作用，所以建議家長不要只關(guān)心孩子的作業(yè)和學(xué)習(xí)情況，這樣只會徒增孩子的心理壓力。

孩子上初一不適應(yīng)的原因有以下幾種：

1、不適應(yīng)新環(huán)境，容易產(chǎn)生入學(xué)恐懼。孩子心理上需要有個適應(yīng)期，升入初中后，原來小學(xué)的朋友都分散到各個中學(xué)，面對陌生的面孔，短期內(nèi)還沒有交新朋友，玩伴沒有了，一個人有時感覺到悶，再加上面對新學(xué)校、新老師，容易產(chǎn)生恐懼不安的心理。

2、不了解初中各科學(xué)習(xí)的特點。每一門學(xué)期都有它的特點，例如初中階段是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的一個關(guān)鍵時期，需要理性分析，較強的邏輯思維能力。絕大多數(shù)孩子數(shù)學(xué)成績都很好，進入初中后，卻出現(xiàn)了明顯的分化，影響孩子的學(xué)習(xí)熱情。