初一的孩子已經(jīng)步入了青春期，這個(gè)階段的他們很容易受心理和生理上面的影響，出現(xiàn)情緒紊亂，亂發(fā)脾氣的情況，所以家長(zhǎng)一定要理性看待，千萬(wàn)不要跟他們硬碰硬，而是應(yīng)該采取科學(xué)地方法，慢慢引導(dǎo)他們控制好自己的情緒。那么， 初一孩子情緒煩躁怎么辦呢？

初一孩子情緒煩躁怎么辦

1.不要再事無(wú)巨細(xì)的管孩子。孩子進(jìn)入青春期后，隨著個(gè)頭猛躥以及身體迅速發(fā)育，所以就給孩子造成了一種“我已經(jīng)是小大人”的錯(cuò)覺(jué)。在這個(gè)過(guò)程中，孩子非?？释?dú)立，不再希望每天被父母盯著。他們希望有自己的交友圈子，希望自己的任何行為都不受到父母的管束，討厭父母嘮叨不止的行為，更反感爸媽還把自己當(dāng)成一個(gè)兒童來(lái)看待。

這其實(shí)是每個(gè)孩子成長(zhǎng)路上的必經(jīng)之路，在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)耐宋?。如果說(shuō)兒童時(shí)期，家長(zhǎng)是站在前面成為孩子的引路人。那么，青春期就應(yīng)該是孩子走在前面，家長(zhǎng)退居幕后。在從管控走向獨(dú)立的過(guò)程中，孩子對(duì)于父母事無(wú)巨細(xì)的管理就會(huì)特別厭煩。所以，家有青春期孩子，建議就是：只要孩子大方向沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題，我們就不要橫加干涉。

2.父母多鼓勵(lì)。初一的孩子出現(xiàn)過(guò)度焦慮、緊張不安，可能是跟缺乏父母的包容與支持有一定的關(guān)系，因此，父母需要多一些正面的、鼓勵(lì)性的教育，而不是批評(píng)教育。尤其是初一的孩子可能出現(xiàn)叛逆心理，父母一定要多些耐心，給孩子言語(yǔ)上的溫暖與鼓勵(lì)，從而讓孩子能夠從父母那里獲得更多情感慰藉。此外，父母也需要多陪伴孩子，去做一些人際交往活動(dòng)，或者陪孩子做一些體育運(yùn)動(dòng)。在這些活動(dòng)當(dāng)中，能夠讓孩子合理發(fā)泄負(fù)面的情緒，也可以提升孩子與家長(zhǎng)之間的親密感。

3.爸媽?xiě)?yīng)該幫助孩子從思想上認(rèn)識(shí)暴躁的危害。爸媽要讓孩子從思想上認(rèn)識(shí)到暴躁的危害，告訴他暴躁不但會(huì)傷害朋友，妨礙學(xué)習(xí)，還會(huì)傷害身體，是一種不良的個(gè)性品質(zhì)，在他目前的社交范圍內(nèi)，應(yīng)該多加注意。例如，告訴他：“因?yàn)橐患∈麓蟀l(fā)脾氣，會(huì)讓人對(duì)你印象大打折扣，也很可能傷害別人。”

4.爸媽要加強(qiáng)自身修養(yǎng)的培養(yǎng)。爸媽要教育孩子開(kāi)闊心胸，心態(tài)平和，保持頭腦冷靜，不要斤斤計(jì)較，學(xué)會(huì)大度，忍讓?zhuān)瑫r(shí)爸媽也要給孩子做榜樣，潛移默化地影響孩子。如果遇到事情爸媽也是急躁，沉不住氣而發(fā)火，也會(huì)給孩子帶來(lái)負(fù)面影響。

初一孩子情緒煩躁其實(shí)是青春期的正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)不用過(guò)于緊張和擔(dān)心，只有給予他們正確的教育引導(dǎo)，幫助他們順利度過(guò)這一階段就可以了。