有家長(zhǎng)說(shuō)，孩子的自控力很差，孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，經(jīng)常不能堅(jiān)持下去，會(huì)被外界的事情所干擾，注意力被吸引之后，孩子就不能很好地回到原來(lái)的事情中，我們?cè)撊绾翁岣吆⒆幼钥亓δ兀?br/>

如何提高孩子自控力

1、不要干擾孩子做事

孩子專(zhuān)心做一件事的時(shí)候，家長(zhǎng)不要一直催促他，時(shí)間久了孩子會(huì)產(chǎn)生厭煩心理，也不愿意理會(huì)。這樣會(huì)影響親子之間的關(guān)系，也會(huì)讓孩子的專(zhuān)注力和自控力下降。孩子做成功一件事的時(shí)候，家長(zhǎng)要給孩子鼓勵(lì)，孩子得到了肯定之后，會(huì)更加積極地去完成這件事，時(shí)間久了，自控力自然就會(huì)提升了。

2、父母可以通過(guò)情景游戲來(lái)鍛煉孩子的自我控制意識(shí)

當(dāng)孩子遇到問(wèn)題會(huì)自己思考，家長(zhǎng)不要輕易打斷孩子，要滿足于孩子合情合理的要求，使其擁有滿足感，讓孩子擁有一定的自主權(quán)，讓孩子一定范圍內(nèi)自己做主，這樣既能達(dá)到讓孩子克制自我意識(shí)的目的，也可以培養(yǎng)他們的決策力。

3、父母教孩子學(xué)會(huì)自己承擔(dān)責(zé)任

不能總讓父母幫你解決問(wèn)題，自己的問(wèn)題自己解決。如果父母不能妥善處理好這個(gè)問(wèn)題，也別指望老師會(huì)幫你解決。對(duì)于不能自律的孩子來(lái)說(shuō)，有兩種矯正方法，一種是父母對(duì)孩子認(rèn)真監(jiān)督，讓他們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。另外就是父母應(yīng)該為孩子的自律提供條件。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，不要打擾。有規(guī)律地鼓勵(lì)孩子，孩子的成績(jī)就會(huì)慢慢提高。

4、營(yíng)造和善而堅(jiān)定的語(yǔ)言氣氛

打孩子會(huì)造成孩子憤恨、報(bào)復(fù)、叛逆和退縮的行為。會(huì)使孩子在潛意識(shí)中產(chǎn)生“我是一個(gè)壞孩子”的信念。有的孩子干脆就繼續(xù)扮演一個(gè)壞孩子的形象，與父母對(duì)著來(lái)。還有的孩子已經(jīng)打皮了，根本不怕父母打。打孩子可能當(dāng)時(shí)會(huì)聽(tīng)，但是當(dāng)父母不在身邊的時(shí)候，他們就又恢復(fù)了原樣，并不能真正培養(yǎng)出孩子的自律出來(lái)。而在和善而堅(jiān)定的氣氛中，孩子既能看到父母的堅(jiān)持原則的決定，又能感受到父母對(duì)他的愛(ài)，這樣才能建立一種良好的親子關(guān)系，在糾正前，要先與孩子做好連接。

5、以身作則，做好自制力示范

您要求孩子每天不能長(zhǎng)時(shí)間看電視時(shí)，是否自己一直坐在電視機(jī)前？您要求孩子不亂發(fā)脾氣時(shí)，是否自己也老愛(ài)發(fā)火？如果家長(zhǎng)們希望孩子有自制力，請(qǐng)反思自己一舉一動(dòng)是否做到好的示范。

提高孩子的自控力，希望家長(zhǎng)自身能夠做到自控，有的時(shí)候，你要求孩子做一件事，你卻做不到，孩子也就不會(huì)聽(tīng)從你的指導(dǎo)了。