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怎么培養(yǎng)孩子專注力

時(shí)間:2022-11-11 15:11類型:生活閱讀數(shù):979

培養(yǎng)孩子專注力的方法:1、從孩子興趣出發(fā),家長(zhǎng)根據(jù)孩子興趣來(lái)進(jìn)行培訓(xùn);2、和孩子一起做他感興趣的游戲;3、家長(zhǎng)可以利用孩子喜歡的玩具或者物品來(lái)引導(dǎo)孩子集中專注力;4、孩子表現(xiàn)得比較盡興時(shí),不要打擾;5、減少環(huán)境干擾,創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和家庭氛圍;6、家長(zhǎng)要接納孩子的不配合。

怎么培養(yǎng)孩子專注力

1、從孩子興趣出發(fā),家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的興趣,如做手工、畫畫、玩游戲,玩撲克牌,拼圖,找數(shù)字,復(fù)述事件和故事內(nèi)容等游戲進(jìn)行訓(xùn)練,讓孩子集中精力去做這件事,這個(gè)訓(xùn)練的時(shí)間起初可以是5~10分鐘,之后可逐漸延長(zhǎng)。還可以讓孩子們多參加一些跑步、打球、登山、游泳等體力的活度,使其旺盛精力有處發(fā)泄。每天堅(jiān)持看書20分鐘,完成后給孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。

2、家長(zhǎng)多和孩子一起做他感興趣的游戲。不同年齡段的孩子保持注意力集中的時(shí)間不同,但是越早培養(yǎng)孩子的注意力,對(duì)他以后的學(xué)習(xí)更有幫助。孩子最喜歡的就是玩,其中游戲就是他們經(jīng)常與大人互動(dòng)的事情。

3、家長(zhǎng)可以利用孩子喜歡的玩具或者物品來(lái)引導(dǎo)孩子集中專注力。比如,可以利用孩子喜歡的玩具與孩子要學(xué)習(xí)的對(duì)象關(guān)聯(lián)起來(lái),建立合理的引導(dǎo)。比如,可以用連接的火車廂上的數(shù)字來(lái)引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)數(shù)字和數(shù)數(shù),這也是培養(yǎng)孩子集中注意力的方法。

4、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的孩子只在踢球的時(shí)候表現(xiàn)的特別興奮和開心,那就不要勉強(qiáng)他去玩積木,因?yàn)樗谔咔虻臅r(shí)候可以持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,這時(shí)候他的注意力是高度集中的。如果孩子被迫去玩積木,就有可能玩幾分鐘就不想玩了。

5、減少環(huán)境干擾,創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和家庭氛圍,對(duì)于注意力差的孩子,訓(xùn)練開始盡量在安靜、無(wú)異味、空間小的環(huán)境中進(jìn)行,避免電視、玩具、飾品等分散孩子注意力。

6、家長(zhǎng)要接納孩子的不配合。在引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子的注意力的時(shí)候,總會(huì)遇到孩子不愿意配合的情況,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)不要去指責(zé)或者批評(píng)孩子,更不能在這件事上一直嘮叨,否則只會(huì)引起孩子的反感。只有在孩子自發(fā)的主動(dòng)地去做一件事的時(shí)候,專注力才能開始發(fā)揮作用。

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