高三是孩子學習壓力最大的一年，因為這個階段的他們距離高考越來越近，所以導致他們的學習壓力也越來越大，有的孩子因為心理承受能力比較差，所以就開始變得沒有信心，如果家長不能及時引導，很容易讓他們產(chǎn)生厭學的心理障礙。那么，高三孩子如何增強自信心呢？

高三孩子如何增強自信心

1.尊重高考，增加儀式感！肯定很多家長說，我們?nèi)叶己苤匾暩呖迹@么大的事兒，怎么會不重視呢？但是，我說的是尊重，我們國家的重大節(jié)日都有特定的習俗，有不同的儀式，這習俗就是尊重。不同的儀式就是對不同節(jié)日的尊重。所以，我們尊重高考，不是憂心忡忡地擔心孩子成績不好。我們要為高考備戰(zhàn)增加儀式感，為高考做“備考啟動儀式”。這有點像學校做的高考100天誓師大會，只是規(guī)模是以家庭為單位。舉行這樣的儀式，能讓孩子們精神振奮，讓自己能靜下心來聽孩子的心聲，讓孩子靜下心來復習。

2.做好心理暗示，不斷鼓勵孩子。心理學研究表明，心理暗示能夠幫助人們提升自信心。作為父母，可以在孩子吃飯時，跟他聊一聊復習的情況。這個時候可以跟孩子說“我感覺你最近的復習狀態(tài)特別好”。如果孩子這幾天復習效果不好，父母可以暗示孩子，表示他這幾天做題思路挺好的，繼續(xù)加油。也可以給孩子購買一些具有激勵作用的小飾件，讓孩子不經(jīng)意看到這些能夠增強信心。

3.幫助孩子找準努力的方向，和孩子一起針對各科成績進行深入分析，如果家長可以勝任可協(xié)助孩子進行此項工作，如果家長不能勝任，可請教老師或家里其他有能力的人協(xié)助孩子。找出各學科存在的薄弱點進行專攻，每提高一分就會增加信心一分，每搞懂一個環(huán)節(jié)，就是朝著目標前進了一步。

4.幫助孩子明確切實的目標，幫助孩子制定一個切實可行經(jīng)過努力、預計能達到的目標，比如，爭取考上哪個層次的大學。目標可略高一些，但不能定的太高，至少從孩子上高中所有的成績中能夠有達到相應分數(shù)的水平。

在孩子的生長過程中，可能會因為某一些原因變得不自信，不自信這種情緒嚴重的話甚至會影響到學習和生活，一個不自信的人是很難取得成功的，那么如何增強孩子的自信心呢？

如何增強孩子的自信心？

一、對孩子別苛刻。

有的家長兩眼只盯著孩子的學習成績，似乎學習成績好就是好孩子。只要成績不理想，就認為孩子一無是處。還有的家人想讓男孩成為“完人”，事事處處都以非常高的標準要求男孩。如果以這樣的心態(tài)對待孩子，那自然談不上欣賞。

羅馬不是一天建成的，孩子的成長有一個過程，父母不要過于苛責，要留給他成長的時間，用欣賞和鼓勵給予他最充足的成長動力。

二、及時看到孩子的進步。

在生活中，我們經(jīng)常會看到這樣一些孩子：他們在與伙伴相處時，只會隨波逐流，不敢大大方方的表達出自己的想法；與他人相處時，也是唯唯諾諾的……這些其實都是孩子缺乏自信的表現(xiàn)。

孩子自信心如何培養(yǎng)

1、要多和孩子平等溝通。孩子遇到不開心的事，父母要讓孩子說說自己的想法和看法，不要批評，不要評判，久而久之，孩子有什么事都會和你分享，父母就成了孩子無話不談的朋友，這對孩子的自信心成長大有益處！

2、要多鼓勵孩子的每一點進步。有些事不管大與小，只要孩子去做了，或是單獨完成了，我們都應該告訴夸獎他，有時候爸爸媽媽的一句加油打氣，或一個大拇指比什么靈丹妙藥都管用。

當孩子在生活中做好一件事的情況下，要積極肯定孩子的成績，放大孩子的優(yōu)點，這樣孩子也會越來越想表現(xiàn)自己，越來越敢于面對更新鮮的事物，自信心也會大幅度提升！

3、讓孩子參與家庭決策。讓孩子參與到家中某些事情的決策，如去超市購物時征求他的意見：“你看哪一個盤子漂亮？”“要買哪個價位的牛奶？”等等，主人翁的感覺會讓孩子覺得自己很重要，而且在參與家庭決策的過程中，能鍛煉孩子判斷力與做事能力，進而對自己做出進一步的肯定，增強自信。

要說什么對一個人的成長以及成功最重要，答案當然是：自信。是的，一個有自信的人，做事會更加有計劃、有效率，更加容易走向成功。所以家長在對孩子進行家庭教育的時候，一定要注意對孩子自信心的培養(yǎng)。

家長如何培養(yǎng)孩子的自信

1、父母自己要提升自身的自信心。父母是孩子最好的老師，潛移默化的影響著孩子，因此父母首先要提升自身的自信心。

2、積極回應孩子的暗示或要求。父母如果能迅速回應孩子的暗示或要求，孩子會感覺到自己的力量和存在。在濃郁的愛中，孩子的自信心就會無形地樹立起來，當然要注意區(qū)分積極回應并不是一味地姑息縱容。

3、經(jīng)常積極的評價孩子。積極的評價孩子，孩子就會積極向上地看待自己和對待他人。當孩子偶爾犯錯時，不能只是責罵，還應堅定而嚴肅的告訴孩子錯在哪里，不這樣做的好處有哪些，用積極的教育態(tài)度影響孩子。

4、培養(yǎng)孩子的責任心。平時讓孩子做一些力所能及的事情，讓孩子感受到自身價值的存在。

孩子很沒有自信，作為家長，我們就有義務去鍛煉孩子的自信心，并不是說孩子現(xiàn)在沒有自信，以后也會沒有自信，所以，家長不能放棄對孩子的教育管理，那么，我們該如何鍛煉孩子的自信心呢？

如何鍛煉孩子的自信心

1、不要老是打擊孩子

如果他做錯了事，首先不要急著去吼他去打擊他，要有誠心的去幫她，給她說明這個事你沒做好，再次做一遍，直到孩子能夠懂得她自己做的不好，這樣才能糾正她的錯誤。她才會下次做的更好，自信也就多了。要鼓勵孩子，肯定孩子的進步和成績，及時給予表揚，孩子才會有自信心。有了自信，孩子才會在學習的路上，不斷進步，不要打罵或低毀孩子，不讓孩子受委屈。如果孩子有委屈，一定要及時解決，不能讓不良情緒，影響孩子學習。

2、讓孩子感覺到他是被需要的

認真傾聽孩子說的話，往往父母說的話，孩子每一句孩子都記在心里，孩子說的話，父母卻有點兒敷衍了事，沒往心里去。孩子會非常敏感，認為自己不受重視，認真對待和孩子相處的時光，仔細傾聽，讓孩子感覺被需要，自信心滿滿。

孩子的自信心是需要經(jīng)過培養(yǎng)的，家長平時如果一直批評孩子，從來不重視孩子的成功的話，那么就會嚴重打擊孩子的自信心，從而導致孩子一蹶不振，這會給孩子帶來十分負面的影響。那么如何提升孩子自信心？

如何提升孩子自信心

1、及時表揚微小進步，不過分指責失敗和錯誤

孩子最微小的進步也值得表揚，不要把它當作“理所當然”而忽略。多用精神獎勵，物質獎勵過多，會使孩子不關注自己的進步，而只是被“獎品”吸引。對于孩子的失敗和錯誤，應了解和區(qū)分孩子犯錯誤或失敗的動機和原因。面對這些問題，父母應予以諒解和寬容，給予幫助和支持。交給孩子一些正確的方法，鼓勵他再來一次。

2、建立合乎孩子能力的目標

父母都想要望子成龍，但是不應該把標準定得太高，超過孩子能達到的最大限度。如果孩子不能達到標準，會使孩子產(chǎn)生失敗感，也不要把標準定得太低，讓孩子很容易完成，從而產(chǎn)生輕率和驕傲的心理。有的孩子感到壓力很大，這種壓力來源于父母期望過度，使孩子產(chǎn)生過度焦慮，喪失信心，是對孩子感情和人格上的極大傷害。

孩子的自信心也是有限的，如果一個孩子從來沒有獨立做事的經(jīng)驗，沒有成功的體驗，那么這個孩子就很難建立自信，所以家長在教育孩子時，一定要學會放手，學會讓孩子自己經(jīng)歷，只有經(jīng)過鍛煉，才能提高孩子的個人能力。那么家長如何幫助孩子建立自信心？

家長如何幫助孩子建立自信心

1、給孩子一定的自由空間

當每個孩子成長到三歲的時候，獨立自我意識已經(jīng)成型，很多事情她已經(jīng)可以獨立完成，作為父母就不能夠大小家務一切包攬，應該給予孩子適當?shù)腻憻挋C會，讓他有機會去做自己喜歡的事情，這樣才更容易成功。

2、培養(yǎng)孩子的成就感

父母可以根據(jù)孩子的能力，讓他做一些力所能及的事情，并給他設立短期可行性目標，讓他能夠體會到實現(xiàn)目標的快樂和興奮，他就會感受到成就感，有了成就感他做事情就會特別的努力，培養(yǎng)孩子成就感有利于孩子自信心的培養(yǎng)。