都說手機(jī)容易讓人著迷，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)普及在我們生活的方方面面，不光是成年人離不開手機(jī)，現(xiàn)在很多孩子都有自己的手機(jī)，而且孩子也沉迷游戲。

孩子玩游戲成癮怎么辦才能給他戒掉

1、家長要以身作則。對于父母來說，孩子喜歡玩游戲本身就是一種不可推卸的責(zé)任。想要孩子有所改變，家長要先改變自己，比如下班回家，全家都不玩手機(jī)，不打游戲，為孩子營造一個(gè)好的家庭氛圍，這樣孩子才會(huì)減少玩游戲的時(shí)間。

2、可以培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)愛好。運(yùn)動(dòng)對孩子來說也是非常重要的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，若是孩子具有運(yùn)動(dòng)天賦的話，還能將運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)成他的一個(gè)愛好。

如果孩子沉迷于手機(jī)游戲，家長不妨讓孩子多去跑跑步，或者親自帶孩子出去運(yùn)動(dòng)，結(jié)交新的朋友，在運(yùn)動(dòng)中找到新的快樂。

3、嚴(yán)加約束，制定規(guī)則。孩子畢竟是孩子，他們的自覺性和自控力都無法和成人相比。在改善玩手機(jī)過程中，父母要對孩子玩手機(jī)時(shí)間進(jìn)行約束和限制，正確安排孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和玩手機(jī)游戲的時(shí)間，和孩子約法三章和制定計(jì)劃：先完成學(xué)習(xí)任務(wù)再玩手機(jī)、一周只能玩3次、考試前不玩手機(jī)、晚上9點(diǎn)后不玩手機(jī)等，如果孩子違反規(guī)定就要受到懲罰，孩子表現(xiàn)的很好就要有獎(jiǎng)勵(lì)，父母一定做到堅(jiān)持監(jiān)督。

隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲也越來越多的影響著我們的生活，由于孩子自控能力比較差，很容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲無法自拔，面對孩子游戲成癮，家長要及時(shí)和孩子交流，讓孩子認(rèn)識到游戲成癮的危害，幫助孩子重新回到正軌。

孩子游戲成癮怎么戒掉

1.讓孩子清晰地認(rèn)識到游戲上癮的危害。有些孩子一打游戲就廢寢忘食。有人發(fā)展到每天起床便莫名其妙地情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖和食欲不振。

2.合理地控制孩子玩手機(jī)?？梢越柚议L控制軟件來控制孩子玩手機(jī)，可以在家長的手機(jī)上設(shè)置每天玩手機(jī)的時(shí)間，一旦超過這個(gè)時(shí)間，手機(jī)就會(huì)自動(dòng)鎖屏，無法打開。當(dāng)然，家長還可以設(shè)置一鍵鎖屏。

3.多多陪伴孩子，帶孩子出去走走，讓他發(fā)現(xiàn)生活中不一樣的美，這樣才能夠把孩子玩游戲的癮給戒掉，把他的注意力集中在別的地方。

4.家長還可以通過給予獎(jiǎng)勵(lì)、夸獎(jiǎng)等積極的反饋，幫助孩子逐漸戒除游戲癮。同時(shí)，也需要注意給孩子提供足夠的機(jī)會(huì)和方法，將那種熱情和熱愛移植到其他領(lǐng)域中去。

孩子十二歲已經(jīng)進(jìn)入青春期了，很多孩子在這一時(shí)期會(huì)有沉迷游戲的情況。家長在面對這樣情況的時(shí)候，不要著急，要慢慢引導(dǎo)孩子，如果采取比較強(qiáng)硬的手段會(huì)引起孩子的逆反心理。

12歲孩子打游戲成癮應(yīng)該怎么戒掉

1、從小養(yǎng)成孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從上學(xué)第一天起，讓孩子回家先做作業(yè)再玩，自己安排好時(shí)間，在睡覺前，早點(diǎn)寫完作業(yè)，剩下的時(shí)間就是自己的，想干啥干啥。提高孩子的學(xué)習(xí)自覺性。

2、玩游戲要規(guī)定好游戲時(shí)間，不能一律禁止。愛玩是孩子的天性，可以適當(dāng)放松，給孩子一個(gè)具體時(shí)間，事先約定好，能玩多久，孩子遵守規(guī)則就表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

3、給孩子自主選擇權(quán)。把孩子自己的事情決定權(quán)交給孩子自己，滿足孩子的自主選擇權(quán)！比如，孩子想報(bào)培訓(xùn)班，父母和孩子共同探討學(xué)習(xí)什么？問孩子今后有什么打算？盡最大努力認(rèn)可孩子的選擇結(jié)果，有不同意見，只給建議、絕不?！凹议L作風(fēng)”。

4、找到孩子沉迷游戲的原因。孩子為什么會(huì)沉迷于手機(jī)游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機(jī)游戲的孩子非常孤獨(dú)，他們?nèi)鄙偌胰伺笥训呐惆?，只能這樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機(jī)游戲，是因?yàn)樗麄兿矚g戰(zhàn)斗勝利的成就感。

其實(shí)相比于大人而言，孩子才會(huì)更容易玩游戲上癮的，因?yàn)楹⒆拥淖钥啬芰Σ槐却笕耍鄬θ跎虾芏?，所以一旦遇到喜歡的東西，就很容易沉迷其中，不可自拔，家長要想讓孩子遠(yuǎn)離游戲，首先要提高他們的自控能力。那么小孩子打游戲上癮了怎么戒掉？

小孩子打游戲上癮了怎么戒掉

1、父母要主動(dòng)和孩子相處，努力成為朋友。好的親子關(guān)系，能夠減少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母產(chǎn)生一種對抗心理，這樣當(dāng)孩子沉迷打游戲時(shí)，孩子能夠聽父母勸解。

2、堵不如疏，要引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力。愛玩是孩子的天性，為了防止孩子沉迷打游戲，父母可以培養(yǎng)孩子進(jìn)行別的健康游戲項(xiàng)目，例如陪他打球、玩積木、帶他旅游等等，孩子在現(xiàn)實(shí)生活中感覺到快樂，就不會(huì)去虛擬世界尋求安慰。

3、有意識培養(yǎng)孩子的意志力。孩子容易沉迷于電子游戲，其中一個(gè)原因是孩子意志力薄弱，易受到外干擾，從小培養(yǎng)孩子的意志力，能夠幫助孩子在誘惑面前，做出正確的選擇。

4、父母要成為一個(gè)好榜樣。很多孩子玩手機(jī)，可能是受父母的影響，在孩子面前，家長應(yīng)以身作則，不能經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，要多陪伴孩子。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，游戲已經(jīng)幾乎已經(jīng)普及到家家戶戶里面了，而孩子對豐富多彩的游戲世界，產(chǎn)生好奇也是非常正常的事情，不過如果他們沉迷到其中，家長一定要引起重視起來，因?yàn)槌撩杂螒蚝苋菀鬃屗麄兓膹U學(xué)業(yè)。那么面對孩子玩游戲上癮了該怎么戒掉呢？

孩子玩游戲上癮了該怎么戒掉

1.了解孩子沉迷游戲原因

很多家長，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至?xí)蚝⒆?，這樣不僅沒有讓孩子戒掉，反而讓孩子有了逆反心理，越發(fā)借助網(wǎng)絡(luò)來發(fā)泄情緒。實(shí)際上，如果發(fā)現(xiàn)孩子對游戲上癮，家長首先應(yīng)該了解其原因。研究顯示，孩子游戲上癮，大多是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里尋找一絲寧靜的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要，大人們也是需要的，只不過大人可能用其他的方法，如運(yùn)動(dòng)，旅游或者打牌等。孩子們呢？游戲可以疏解壓力也同時(shí)有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因?yàn)槿绱恕?如果家長能和孩子談?wù)勑?，了解孩子是否是壓力大了就?huì)想到玩游戲，壓力的來源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個(gè)過程，在這個(gè)過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會(huì)只知道借助游戲來釋放壓力了。

2.讓孩子走出家門

辦法有許多，有帶孩子出去旅游，需要明白好奇心永遠(yuǎn)是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和溫暖照進(jìn)孩子的身體和心靈，也會(huì)讓孩子更加的陽光；帶孩子一起鍛煉身體，需要家長以身作則，讓孩子知道身體和心靈總有一個(gè)需要在路上，多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉更加容易讓孩子身心健康；有帶孩子做一些游戲，游戲不僅僅是虛擬世界中才有，現(xiàn)實(shí)世界中更多，要讓孩子了解世界，融入世界，他才會(huì)擁抱世界。

隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，游戲已經(jīng)成為孩子生活中必不可少的娛樂項(xiàng)目了，但是有些孩子的自制力比較差，就會(huì)漸漸的沉迷其中，不可自拔，導(dǎo)致荒廢了自己的學(xué)業(yè)，影響了身體以及心理的健康，很多家長為此也十分焦慮，那么我們該怎么讓孩子戒掉游戲呢？

怎么讓孩子戒掉游戲

1.給予孩子足夠的陪伴

孩子長期沉迷于游戲，或多或少都與家長跟孩子的陪伴太少有關(guān)，要知道從心理學(xué)來說對任何虛擬事物的沉迷都是對現(xiàn)實(shí)無法實(shí)現(xiàn)的補(bǔ)充。眾多沉迷游戲的孩子，大多數(shù)情況都是家長對孩子的關(guān)注度不夠，讓孩子沒有能夠體會(huì)到足夠的關(guān)心和關(guān)愛。大多數(shù)時(shí)候，家長都認(rèn)為陪伴就是按時(shí)回家、按時(shí)輔導(dǎo)作業(yè)，但是不知道的是陪伴不僅僅應(yīng)該是身體上，更多的應(yīng)該是心靈上的陪伴，而大多數(shù)家長都缺乏心靈陪伴的耐心和時(shí)間。當(dāng)孩子無法在現(xiàn)實(shí)中獲得陪伴的時(shí)候，游戲就成了他打發(fā)大部分時(shí)間的重要手段，時(shí)間久了自然會(huì)上癮。

2.給予獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制

玩游戲的人都有這樣的體驗(yàn)：剛開始玩游戲時(shí)，特別簡單就容易通關(guān)，并且還會(huì)獲得晉級稱號。尤其是小孩子的游戲，會(huì)時(shí)不時(shí)的來一句：“你真棒！”“恭喜你闖關(guān)成功?！眲e小看這簡單的一句贊美，對于孩子來說，就是這簡簡單單的一句話，讓他們嘗到了成功的喜悅，激發(fā)了孩子內(nèi)心的滿足感。孩子在游戲中不斷追求的經(jīng)驗(yàn)值、等級、稱號，其實(shí)都是游戲設(shè)計(jì)者的誘餌。所以家長可以多利用獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，平時(shí)要多肯定孩子，有點(diǎn)時(shí)間了，就去陪孩子，但是不要一張嘴就是孩子這個(gè)也不行那個(gè)也不行，我們要多認(rèn)可孩子，多鼓勵(lì)孩子，我們要從小幫助孩子培養(yǎng)他的自信和成就感，現(xiàn)實(shí)中，有成就感的孩子，他只會(huì)覺得游戲好玩，但他不會(huì)依賴和沉迷游戲去找那種成就感。

隨著網(wǎng)絡(luò)游戲的普及，幾乎每個(gè)孩子都會(huì)玩，如果孩子玩游戲只是作用娛樂，相信大多數(shù)家長都是可以接受的，但是很多孩子一玩游戲就會(huì)沉迷于其中不可自拔，每天不愿意出門，導(dǎo)致性格越來越孤僻，成績也越來越差，那么我們該怎么戒掉孩子的游戲癮呢？

怎么戒掉孩子的游戲癮

1.親子溝通

家長嘗試和孩子像朋友般交流協(xié)商，開展關(guān)于沉迷游戲問題的交流。了解孩子的內(nèi)心，例如可以了解孩子在玩什么網(wǎng)絡(luò)游戲，可以和孩子分析這類游戲是否真的好玩。促使家長認(rèn)清孩子存在的問題，認(rèn)清自己在子女網(wǎng)絡(luò)依賴形成和戒斷過程中的作用。

2.找到游戲的替代品

大多數(shù)家長讓孩子戒掉游戲都會(huì)遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動(dòng)，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動(dòng)，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。