家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的自控能力
-
孩子自控力比較差,上課的注意力容易被其他外界因素給吸引,最后導(dǎo)致成績(jī)?cè)絹碓讲?,那么為此,家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的自控能力呢?
家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的自控能力
1.培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)
孩子只有具備了規(guī)則意識(shí),才能提高自控水平。家長(zhǎng)可以現(xiàn)在生活常規(guī)方面著手,制定規(guī)則如按時(shí)起床、睡覺,不挑食等。家長(zhǎng)要長(zhǎng)期堅(jiān)持一貫的要求,孩子就會(huì)逐步約束自己。除了生活常規(guī),爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規(guī)矩并堅(jiān)決執(zhí)行。如帶孩子逛商場(chǎng)前,給孩子明確說不能亂買東西。盡管如此,孩子可能還會(huì)亂要,這時(shí)家長(zhǎng)就要果斷拒絕。孩子經(jīng)過一次次失敗的體驗(yàn),自然不會(huì)胡亂要了。
2.父母以身作則
爸爸媽媽在自我控制方面表現(xiàn)好的話,孩子也會(huì)受到影響。如帶孩子外出,遇到堵車的時(shí)候,可以和孩子做一些小游戲消磨時(shí)光,避免把焦躁情緒傳染給孩子,讓等待的過程變得有趣。想對(duì)孩子發(fā)火的時(shí)候,深呼吸并說:“我要冷靜,不能發(fā)火?!边@些言行都會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
-
很多家長(zhǎng)說,自己的孩子自控力很差,在寫作業(yè)時(shí),總是寫不了幾分鐘就玩桌子上的玩具,不讓玩就發(fā)呆,或者摳手指;上課時(shí),也是不能集中注意力好好聽講,總會(huì)被外面的因素給吸引;在面對(duì)手機(jī)時(shí),總是超過約定的時(shí)間;等等,那么我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)孩子自控能力呢?
如何培養(yǎng)孩子自控能力
1.以身作則
要教會(huì)孩子自控,您得向孩子展示自控,因此家長(zhǎng)要當(dāng)一個(gè)活生生的自我控制的榜樣。生活中孩子最容易模仿的對(duì)象是父母,父母自控力的表現(xiàn)會(huì)影響孩子自控力的發(fā)展。比如,有位媽媽跟朋友打牌,孩子就坐在電視機(jī)旁做作業(yè);周末您沒按時(shí)起床,孩子也趁機(jī)躺在床上看小說,放棄英語早讀……所以,凡是沖動(dòng)的、情緒不穩(wěn)定的、行為缺少自制的父母,必須先教育自己增強(qiáng)自制力,才能幫助孩子建立自制力。
2.時(shí)間管控法
時(shí)間是孩子最先接觸,也是最直接最簡(jiǎn)單有著約束能力的方法。從小就給孩子一個(gè)時(shí)間概念,不僅能加強(qiáng)孩子對(duì)時(shí)間的應(yīng)用能力還可以通過時(shí)間的約束力增強(qiáng)孩子的自我控制能力。把日常生活中的吃飯、睡覺、游戲都加以時(shí)間管控,到什么時(shí)間就做什么事情長(zhǎng)此以往可培養(yǎng)孩子規(guī)律的時(shí)間意識(shí),到了某個(gè)時(shí)間就會(huì)自動(dòng)自覺的停止進(jìn)入下一個(gè)模塊中,這讓孩子的自控力也在自動(dòng)自覺中產(chǎn)生發(fā)展。
-
有些家長(zhǎng)反映自己的孩子自制能力差,老師布置的家庭作業(yè)不能按時(shí)完成,做其他事也是丟三落四。那么,如何培養(yǎng)孩子的自控能力呢?
如何培養(yǎng)孩子的自控能力:
(一)通過榜樣的力量,引導(dǎo)孩子的行為。
不論是幼兒還是小學(xué)生,他們都能從父母對(duì)待他人的方式中學(xué)會(huì)怎樣對(duì)待他人。父母要恰當(dāng)表達(dá)自己的感受,指導(dǎo)孩子在不壓抑自己的情緒同時(shí),也不能通過發(fā)脾氣來表達(dá)感受。例如父母跟孩子一起分享自己的感受,在這其中,父母就教給孩子很多東西,孩子可以看到父母是如何表達(dá)沮喪、興奮、悲傷和愉悅的。潛移默化中,孩子漸漸學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的感受。
(二)通過有效的交流,幫助孩子成長(zhǎng)。
父母友好而尊重地與孩子交流時(shí),不僅能讓孩子心悅誠(chéng)服地聽話,還可幫助他們處理周圍事物,幫助孩子解決沖突,讓他學(xué)習(xí)自控與合作。交流時(shí),父母要注意孩子的優(yōu)點(diǎn),及時(shí)鼓勵(lì),這樣的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子更加積極,也會(huì)讓他感覺到家長(zhǎng)的關(guān)注;也要及時(shí)糾正他們的缺點(diǎn)。
-
現(xiàn)實(shí)生活中,很多孩子自控能力比較差,在遇到問題時(shí),容易出現(xiàn)情緒激動(dòng)或情緒浮動(dòng)較大的情況,寫作業(yè)時(shí)容易被其他事情吸引。這是很普遍的現(xiàn)象。家長(zhǎng)從小要給孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣,并用合理清晰的規(guī)則引導(dǎo)孩子,讓孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒。
孩子自控能力差家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)
1.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。首先要從養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣開始。比如睡覺要準(zhǔn)時(shí)。再比如孩子的吃飯時(shí)間。我會(huì)告訴他要在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)吃完,如果超時(shí)了他這一天就不能吃任何零食,也不允許看動(dòng)畫片。
2.定期給孩子零花錢。定期給孩子零花錢,培養(yǎng)孩子的金錢觀念。其實(shí)給孩子零花錢有一些好處:一是他損壞東西我可以讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識(shí)之后,感覺零花錢不易得,就不會(huì)大手大腳花錢。
3.營(yíng)造愛的家庭氛圍。一個(gè)家庭的氛圍,對(duì)孩子是有一輩子的影響的。比如父母經(jīng)常吵架,孩子就會(huì)非常叛逆;父母很恩愛,孩子大多都很溫柔。
4.家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)。對(duì)自制力差的孩子。家長(zhǎng)一定要有耐心,在家里可以陪著孩子學(xué)習(xí),養(yǎng)成習(xí)慣就好了。
-
人際交往能力對(duì)提升孩子的情商,有著非常大的幫助,而且還有助于培養(yǎng)孩子的自信心,對(duì)孩子今后的生活和工作,都會(huì)帶來非常大的影響。但孩子的社交能力并不是天生的就有的,在這個(gè)過程中,離不開家長(zhǎng)的幫助和引導(dǎo)。
家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的人際交往能力
1、為孩子的社交提供支持。父母應(yīng)該為孩子提供廣泛的交友機(jī)會(huì),當(dāng)孩子們一起玩耍時(shí),在保證安全的前提下,應(yīng)該給他們足夠的空間和自由。
父母也可以邀請(qǐng)孩子的朋友來家里做客,并親切友善地對(duì)待他們,也可以嘗試和孩子朋友的家長(zhǎng)們成為朋友,這樣可以和孩子一起社交,同時(shí)也結(jié)識(shí)了擁有共同話題的朋友,父母的社交態(tài)度對(duì)孩子也是一種引導(dǎo)。
2、讓孩子學(xué)會(huì)理解他人的感受。家長(zhǎng)要幫助孩子在解決日常問題時(shí)養(yǎng)成考慮他人感受的習(xí)慣。我們陪孩子看動(dòng)畫片的時(shí)候要經(jīng)常問孩子,圖片中的人是什么感覺?圖片里的人心情如何?
在生活中教孩子觀察他人的感受,讓孩子能夠識(shí)別開心、傷心、生氣、驕傲、沮喪等情感類詞匯。家長(zhǎng)可以和孩子討論他自己以及別人的感受,而不是評(píng)判孩子的感受。
-
自主能力對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)展至關(guān)重要,自主能力強(qiáng)的孩子更容易獲得成功。但是,如今很多家庭都是一個(gè)孩子,家長(zhǎng)對(duì)孩子非常溺愛,什么事情都替孩子去做,剝奪了孩子的自主能力,使孩子缺乏了獨(dú)立解決問題的精神。
家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的自主能力
1、給孩子時(shí)間,讓他自己去安排,不少家長(zhǎng)以為,孩子還小,不懂得安排自己的活動(dòng)。但如果成人完全包辦了孩子的時(shí)間安排,孩子只是去執(zhí)行,那么孩子的自主性就永遠(yuǎn)培養(yǎng)不出來了。
2、給孩子條件,讓他自己去鍛煉。培養(yǎng)孩子用拔苗助長(zhǎng)這種違反客觀規(guī)律的做法,肯定是要失敗的,但采取消極地完全“順其自然”的態(tài)度,也不利于孩子的成長(zhǎng)。遵照客觀規(guī)律,積極創(chuàng)造條件,讓孩子去鍛煉,這才是我們應(yīng)該采取的正確做法。
3、給孩子問題,讓他自己找答案。孩子提出問題,成人通常的做法是立刻告訴他答案。這樣看起來簡(jiǎn)單又省事,但這樣的孩子長(zhǎng)大以后,就不會(huì)想問題,總希望別人能提供現(xiàn)成答案。這直接妨礙了孩子在智力勞動(dòng)上的自主性。
4、給孩子權(quán)利,讓他自己去選擇。孩子的自主性在他的自主選擇上表現(xiàn)得最為明顯。但不少家長(zhǎng)怕孩子選擇錯(cuò)誤,從來不給孩子選擇的權(quán)利。這樣的孩子長(zhǎng)大后就不可能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)生活。家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)給孩子選擇的權(quán)利,并告訴孩子要對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)。
-
由于父母或者長(zhǎng)輩的溺愛,隨著孩子年齡的增長(zhǎng),就會(huì)導(dǎo)致他們的自理能力越來越差,那么為此,家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的生活自理能力呢?
家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的生活自理能力
1.學(xué)會(huì)獨(dú)立進(jìn)食
獨(dú)立進(jìn)食是孩子要完成的第一項(xiàng)重要技能。培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)食的能力是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過程,在這個(gè)過程中,父母要給孩子創(chuàng)造充分的環(huán)境和機(jī)會(huì),讓孩子自己去探索,自己去認(rèn)知。生活中,我們經(jīng)??吹胶芏嗪⒆幼约撼燥埑缘脻M手滿身都是,或許沒有吃多少東西,但是仍然樂此不疲。家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)造一個(gè)愉快的進(jìn)餐環(huán)境,并鼓勵(lì)支持孩子自己吃飯,不管他吃得怎么樣,都要給予贊賞。在合適的機(jī)會(huì),教會(huì)孩子使用勺子和筷子,為孩子準(zhǔn)備豐富的食物,讓他有充分的進(jìn)餐興趣。在培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)食習(xí)慣的時(shí)候,家長(zhǎng)要做好榜樣,并為他做出正確的示范,有耐心地當(dāng)好第一任老師。
2.讓孩子做家務(wù)
孩子動(dòng)手能力差,主要原因也跟父母有很大的關(guān)系。有些父母認(rèn)為孩子年齡太小,啥都做不好,經(jīng)常把跟他有關(guān)吃穿問題都解決,導(dǎo)致孩子自己不會(huì)穿衣,動(dòng)手能力只會(huì)越變?cè)讲?。想提高孩子的?dòng)手能力,家長(zhǎng)可以安排孩子做家務(wù),比如掃地或拖地,孩子經(jīng)常做這些家務(wù),不僅能鍛煉四肢協(xié)調(diào)能力,對(duì)提高動(dòng)手能力也很有幫助,而且還能建立他的自理意識(shí)。