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家長如何培養(yǎng)孩子的自控能力

時間:2022-08-08 14:22類型:初中閱讀數(shù):1655

孩子自控力比較差,上課的注意力容易被其他外界因素給吸引,最后導(dǎo)致成績越來越差,那么為此,家長如何培養(yǎng)孩子的自控能力呢?

家長如何培養(yǎng)孩子的自控能力

1.培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識

孩子只有具備了規(guī)則意識,才能提高自控水平。家長可以現(xiàn)在生活常規(guī)方面著手,制定規(guī)則如按時起床、睡覺,不挑食等。家長要長期堅持一貫的要求,孩子就會逐步約束自己。除了生活常規(guī),爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規(guī)矩并堅決執(zhí)行。如帶孩子逛商場前,給孩子明確說不能亂買東西。盡管如此,孩子可能還會亂要,這時家長就要果斷拒絕。孩子經(jīng)過一次次失敗的體驗,自然不會胡亂要了。

2.父母以身作則

爸爸媽媽在自我控制方面表現(xiàn)好的話,孩子也會受到影響。如帶孩子外出,遇到堵車的時候,可以和孩子做一些小游戲消磨時光,避免把焦躁情緒傳染給孩子,讓等待的過程變得有趣。想對孩子發(fā)火的時候,深呼吸并說:“我要冷靜,不能發(fā)火?!边@些言行都會讓孩子學(xué)會控制自己的情緒。

3.循序漸進,及時表揚

培養(yǎng)孩子的自控能力,首先,爸爸媽媽要有耐心,注意循序漸進,切忌操之過急。在日常生活中,父母要多與孩子進行溝通交流,了解孩子的想法和內(nèi)心世界,與孩子之間建起了絕對的信任,以便于樹立父母在孩子心目中的威信,有效地增強了父母的教育影響,對于孩子的不良表現(xiàn),要給予耐心的說服教育,切忌一味地訓(xùn)斥、壓制。再有,對于孩子表現(xiàn)良好的自控行為,要給與及時的表揚和鼓勵,樹立孩子的自信心。

4.家長要放手

培養(yǎng)孩子自控力,最直接的方法就是家長放手,家長要讓孩子意識到他應(yīng)該為自己負責(zé),他所做的很多事情都要有自己的獨立想法,家長無需告訴孩子該做什么,不要做什么,而是要告訴孩子所做的事情會帶來什么樣的結(jié)果,讓他們意識到自覺性。

5.讓孩子的興趣得到堅持和延伸

興趣是最能讓孩子堅持做下去的力量,所以給孩子培養(yǎng)一項興趣,讓他們堅持,在堅持的過程中他們會用樂趣和自制來約束自己,慢慢的讓他們的興趣得到延伸,讓他們意識到不僅僅只有這一件事情自己可以堅持,還有很多的事情都是可以。

以上就是家長如何培養(yǎng)孩子的自控能力的五個方法,家長可以參考一下,希望可以對您有所幫助。

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