戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法
-
如今,孩子玩手機(jī)的情況,已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)中普遍存在的問題。想要引導(dǎo)孩子脫離手機(jī)的控制,讓孩子戒掉手機(jī),需要家長用正確的方式引導(dǎo)孩子,如控制使用時(shí)間,轉(zhuǎn)移興趣等,幫助孩子逐漸養(yǎng)成健康使用手機(jī)的習(xí)慣。
戒掉孩子玩手機(jī)的10個(gè)方法
1、幫助孩子看透游戲的套路:其實(shí)孩子玩的很多游戲,都是被一些專業(yè)人士,包括心理學(xué)專家們精心設(shè)計(jì)出來的,這些專家們深諳人性,非常懂得什么樣的東西能吸引人,什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。
2、增加親子時(shí)間:孩子是需要家長的陪伴的,這一點(diǎn)不管是以前還是現(xiàn)在,這是不以電子產(chǎn)品的出現(xiàn)與否而做改變的,家長的放松和休息可以改成陪著孩子看、陪著孩子玩,適當(dāng)做出正確的引導(dǎo),家長的陪伴可以增加孩子的安全感,這是電子產(chǎn)品難以給予的。
3、陪孩子時(shí)不玩手機(jī):家長以身作則,放下手機(jī),陪伴孩子,當(dāng)家長在陪伴孩子時(shí),無論陪寫作業(yè)還是陪玩,提前將手機(jī)靜音,不讓手機(jī)暴露在孩子眼前,保證家長的陪伴是一心一意的。
4、增加戶外活動(dòng)的時(shí)間:再忙也要抽出時(shí)間帶孩子到戶外走走,接觸一下大自然,把孩子從一個(gè)小小的天地中解放出來,讓孩子的世界不再單調(diào)得只剩下電子玩具。
-
隨著互聯(lián)網(wǎng)科技的不斷發(fā)展和進(jìn)步,手機(jī)對(duì)于大多數(shù)人來說越來越重要,機(jī)不離手已經(jīng)成為了普遍現(xiàn)象,在任何一個(gè)公共場(chǎng)合都能看到低頭族,潛移默化,孩子也受到影響開始玩起手機(jī)。長時(shí)間玩手機(jī)對(duì)孩子影響很大,給孩子戒掉玩手機(jī)的習(xí)慣,已經(jīng)變成了刻不容緩的事情。引導(dǎo)孩子戒掉手機(jī),需要家長多一點(diǎn)耐心、多一點(diǎn)包容、多一點(diǎn)理解,正確引導(dǎo)孩子的行為。
戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法
1、與孩子溝通:家長可以與孩子溝通,了解孩子為什么喜歡玩手機(jī),并嘗試找到解決問題的方法。
2、明確告訴孩子玩手機(jī)有很多的弊端:看手機(jī)時(shí)間長了會(huì)傷到眼睛,注意力不集中影響學(xué)習(xí),長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)還會(huì)對(duì)頸椎不好等等。
3、提供其他活動(dòng):家長可以鼓勵(lì)孩子參加其他活動(dòng),如運(yùn)動(dòng)、閱讀、繪畫等,以減少孩子對(duì)手機(jī)的依賴。
4、注意力轉(zhuǎn)移法。其實(shí)孩子的內(nèi)心還是比較單純的,如果家長能夠根據(jù)孩子的性格特征,在孩子提出要手機(jī)玩的時(shí)候,給出其他的事情做,這樣的轉(zhuǎn)移法,也就能夠很快地幫助孩子忘掉玩手機(jī)的習(xí)慣。
-
高中是孩子很重要的階段,高中階段幾乎可以說是決定大多數(shù)孩子未來的重要階段。這個(gè)時(shí)候的孩子一旦分心就會(huì)和別人拉下距離,而玩手機(jī)對(duì)孩子的影響只會(huì)更大。家長發(fā)現(xiàn)這個(gè)階段的孩子有玩手機(jī)的情況,一定要及時(shí)阻止,幫助孩子暫時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)。
高中生戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法
1.物理隔離
物理隔離法:眼不見方為凈。這個(gè)招數(shù),顧名思義,就是把手機(jī)放在取不到的地方。
2.老年機(jī)
總有同學(xué)會(huì)正氣凌然地說離不開手機(jī)是因?yàn)樾枰螂娫?、發(fā)短信,但實(shí)際上又管不住自己使用智能手機(jī)時(shí)點(diǎn)開娛樂軟件。老年機(jī)功能單一,社交軟件、娛樂游戲都無法下載,這在市場(chǎng)上或許是被人詬病,但在校園內(nèi)卻完美貼合同學(xué)們的需求,而又不影響其他。
-
如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了玩手機(jī)上癮的情況,家長多抽時(shí)間陪孩子互動(dòng)游戲,讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。孩子再大一些,就可以陪著孩子一起打籃球,踢足球,跳繩等游戲,豐富孩子的日常生活。
讓孩子戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法
1.多陪孩子玩游戲,讓孩子在游戲中找到樂趣與成就感,減少對(duì)手機(jī)的依賴。
2.制定時(shí)間規(guī)劃,設(shè)定合理的手機(jī)使用時(shí)間,并獎(jiǎng)懲措施,如孩子遵守規(guī)定,可給予一定的自由活動(dòng)時(shí)間。
3.父母要以身作則,減少自己的手機(jī)使用時(shí)間,多花時(shí)間陪伴孩子,做孩子的榜樣。
4.培養(yǎng)孩子的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,讓孩子忘記手機(jī)。
-
有家長咨詢,初中生戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法都有哪些呢?初中生現(xiàn)在的主要任務(wù)是努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),不斷提高自己的文化水平,平??词謾C(jī)應(yīng)該是查查資料,偶爾放松一下也行,畢竟要?jiǎng)谝萁Y(jié)合嘛,也不能只是一味讓孩子學(xué)習(xí),啥也不讓干,這樣對(duì)他成長也不利,但是,家長一定要注意好這個(gè)度,把控好孩子的玩樂時(shí)間。
初中生戒掉玩手機(jī)的10個(gè)方法
1、家長要告訴孩子,你現(xiàn)在玩手機(jī)時(shí)快樂,游戲結(jié)束以后是中考落榜。面對(duì)中考,作為一個(gè)初中生,不好好學(xué)習(xí),說明他們對(duì)中考沒有責(zé)任感和危機(jī)感,初中三年的寶貴時(shí)間對(duì)每一個(gè)初中生都很重要,因?yàn)橹锌贾唤o你們每個(gè)人一次機(jī)會(huì),無論你在初中三年的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺礃樱嫉脜⒓又锌?,因此如果你現(xiàn)在沉迷手機(jī)不好好學(xué)習(xí),那么你將會(huì)被無情的擋在高中的校門之外。
2、家長要告訴孩子玩手機(jī)的時(shí)候,要想一想你現(xiàn)在能考多少分,這樣的成績(jī)能不能考上高中。如果你現(xiàn)在的成績(jī)太差,那么你就必須從現(xiàn)在開始努力學(xué)習(xí),把之前落下的知識(shí)補(bǔ)起來,所以,從現(xiàn)在開始,你一定要放下手機(jī),回歸學(xué)習(xí)。
3、關(guān)鍵就是要讓孩子能夠明白玩手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)和中考的危害。對(duì)于心思不在學(xué)習(xí)上的初中生,如果家長不能轉(zhuǎn)變孩子的思想,不能糾正孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度,即使家長沒收了孩子的手機(jī),那么也只是管住了他的人,管不住他的心。他的心思依然回不到學(xué)習(xí)上,每天只能是熬時(shí)間混日子,所以解決問題的關(guān)鍵就是,要讓孩子能夠明白玩手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)和中考的危害,只有這樣,才能讓孩子心服口服放下手機(jī)努力學(xué)習(xí)。
4、最好的辦法是,父母自己控制使用手機(jī)的頻率,培養(yǎng)家庭的讀書氛圍。以讀書來替代刷手機(jī),限制孩子的使用時(shí)間,避免他上癮。真的上癮了,以后真的很難辦。
-
在數(shù)字化的當(dāng)今社會(huì),手機(jī)對(duì)我們的影響日益加深,大人離不開手機(jī),孩子也同樣難以避開手機(jī)的影響。而長時(shí)間玩手機(jī)的孩子,不僅僅生活受到了影響,健康狀況也逐漸下降。對(duì)于玩手機(jī)沒有節(jié)制的孩子,家長不能放任自流,而是要盡快采取適當(dāng)?shù)拇胧┘右砸龑?dǎo),避免孩子過度沉迷手機(jī)。
禁止孩子玩手機(jī)的方法
1、建立規(guī)矩:制定家庭規(guī)則,規(guī)定孩子每天使用手機(jī)的時(shí)間和場(chǎng)合,例如在完成作業(yè)、吃飯、洗漱等活動(dòng)之后才準(zhǔn)許使用手機(jī)。
2、轉(zhuǎn)移注意力:家長可以陪伴孩子做一些自己喜歡的事,比如運(yùn)動(dòng)、旅游、聽音樂,轉(zhuǎn)移注意力。
3、培養(yǎng)自律:鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)自我控制和自律能力,讓他們明白過度使用手機(jī)對(duì)身體和心理健康的影響。
4、多一些陪伴:多拿出時(shí)間來陪伴孩子如果家長忙沒法照顧孩子,這時(shí)候孩子就會(huì)利用游戲來消磨時(shí)間,時(shí)間一長就對(duì)游戲產(chǎn)生依賴感,如果父母能夠每天抽出一定的時(shí)間來陪伴孩子看書學(xué)習(xí)。
-
小孩子喜歡玩手機(jī),這不足為奇,這是很正常的事情,手機(jī)該玩還是要玩,不過玩的話應(yīng)該是有節(jié)制的,不能讓孩子沉迷其中,任何事物只要超過了限度,都會(huì)帶來壞的影響,我們家長要知悉。
小孩子喜歡玩手機(jī)有什么好方法
1、家長不要強(qiáng)勢(shì)打壓,應(yīng)采取懷柔政策。處于青少年時(shí)期的孩子,他有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí),有點(diǎn)固執(zhí)和叛逆。如果你采取強(qiáng)制手段,沒收手機(jī)不允許他玩。他會(huì)覺得自尊心受到傷害,跟著父母對(duì)著干,長此以往,不僅破壞父母與孩子之間的關(guān)系,更激起孩子對(duì)手機(jī)的依賴和迷戀。
2、向孩子講述手機(jī)的危害,讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作,讓他認(rèn)識(shí)沉迷于手機(jī)的危害,明確這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。
這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)父母的關(guān)系不太依賴,家長與孩子溝通時(shí),要注意觀察孩子的情緒,曉之以理,動(dòng)之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大,可以通過書信等方式,與孩子傾訴彼此的想法。
3、父母盡量不在孩子面前玩手機(jī)。比如咱們下班回到家,千萬不要第一時(shí)間就躺在沙發(fā)上床上玩手機(jī),盡可能在孩子面前多看書,多閱讀,給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。