初二學(xué)生好動(dòng)注意力不集中咋辦
初中是孩子學(xué)習(xí)的重要時(shí)期,這個(gè)時(shí)期,孩子的成績(jī)要想名列前茅,既要保證作業(yè)按時(shí)按量完成,也要保持高效的聽課效率。但是,有些孩子在上課時(shí),思想容易開小差,或小動(dòng)作特別多,嚴(yán)重影響老師教學(xué)進(jìn)度和自己的聽課效率,成績(jī)更是在班中墊底。
初二學(xué)生好動(dòng)注意力不集中咋辦
1、給孩子提供足夠的運(yùn)動(dòng)空間,讓他們可以發(fā)泄自己的精力,例如戶外運(yùn)動(dòng)、跳繩、游泳等。
2、給孩子制定規(guī)律的作息時(shí)間表,保證他們有足夠的睡眠時(shí)間和規(guī)律的飲食習(xí)慣。
3、給孩子提供足夠的刺激和挑戰(zhàn),例如閱讀、游戲、拼圖等,讓他們能夠集中注意力。
4、好動(dòng)注意力不集中的孩子可能是因?yàn)槿狈εd趣、缺乏自信、缺乏規(guī)律等原因,需要針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)。
5、采用多種方式進(jìn)行引導(dǎo),比如培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好、讓孩子參與有趣的活動(dòng)、制定規(guī)律的學(xué)習(xí)計(jì)劃等,同時(shí)也需要給予孩子足夠的關(guān)注和鼓勵(lì),幫助他們建立自信心和自律能力。
孩子注意力不集中會(huì)產(chǎn)生什么影響
對(duì)學(xué)習(xí)的影響。注意力不集中,上課紀(jì)律、做作業(yè),學(xué)習(xí)知識(shí)等方面不能完成。
對(duì)智力的影響。如果注意力不集中,無(wú)法學(xué)到新知識(shí),新技能。智能的開發(fā)不利。
對(duì)環(huán)境適應(yīng)力的影響。如果注意力不集中,孩子不一定能適應(yīng)新環(huán)境,或適應(yīng)時(shí)間長(zhǎng),比較困難。
對(duì)獨(dú)立能力的影響。孩子注意力不集中,影響生活自理和學(xué)習(xí)獨(dú)立,長(zhǎng)期玩手機(jī)游戲軟件的習(xí)慣,不僅僅傷害視力和健康,更是直接影響孩子對(duì)環(huán)境的適應(yīng)程度!
對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響。大家都知道注意力不集中會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)不好。在學(xué)習(xí)時(shí)容易走神、發(fā)呆,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和考試成績(jī)。
對(duì)自信心的影響。注意力不集中,多動(dòng)的孩子很容易學(xué)習(xí)成績(jī)下降,導(dǎo)致失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,逐漸失去自信,感到自卑。
孩子學(xué)習(xí)時(shí)好動(dòng)、不專心,6個(gè)方法引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)靜下來(lái)
1、家長(zhǎng)不要給孩子貼“注意力不集中”、“粗心”等負(fù)面標(biāo)簽。這樣的言行只會(huì)不斷強(qiáng)化孩子自己“注意力不集中”、“粗心”的行為認(rèn)知,最終認(rèn)可自己的這種負(fù)面標(biāo)簽。
2、多鼓勵(lì),少批評(píng)??吹胶⒆拥囊稽c(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,然后不斷強(qiáng)化孩子的這一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,給孩子以榮譽(yù)感和自信心。
3、培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和榮譽(yù)感。對(duì)于大多數(shù)粗心、注意力不專注的孩子來(lái)說(shuō),普遍是缺乏責(zé)任感和榮譽(yù)感的。正是因?yàn)槿狈ω?zé)任感和榮譽(yù)感,他們才會(huì)得過(guò)且過(guò),才會(huì)對(duì)做沒(méi)做好,做不做對(duì)不在乎,持無(wú)所謂的態(tài)度。
4、創(chuàng)造適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境。為孩子提供一個(gè)安靜、整潔、有序的學(xué)習(xí)環(huán)境,減少外部干擾,有利于孩子集中注意力。
5、設(shè)置學(xué)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)。幫助孩子建立一個(gè)明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),并教會(huì)他制定規(guī)劃和有序完成任務(wù)的方法。
6、給予多樣化的學(xué)習(xí)任務(wù)。為孩子提供多樣化的學(xué)習(xí)任務(wù),增加興趣和動(dòng)機(jī),幫助他們更好地集中注意力。