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六歲的孩子注意力不集中好動(dòng)怎么辦

時(shí)間:2022-08-09 16:20類型:英語(yǔ)閱讀數(shù):1591

六歲的孩子注意力不集中好動(dòng)怎么辦?要知道,愛玩、活潑好動(dòng)是小孩子的天性,我們應(yīng)該在尊重孩子這些特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,好好引導(dǎo)孩子,培養(yǎng)孩子注意力集中,那該怎么培養(yǎng)孩子的注意力呢?

六歲的孩子注意力不集中好動(dòng)怎么辦

“兒童注意力不集中”,是指兒童不能長(zhǎng)時(shí)間的集中精神去做一件事情。正常情況下6歲的孩子集中注意力的時(shí)間可以達(dá)到15分鐘左右,如果孩子的注意力集中時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)短于上述標(biāo)準(zhǔn),家長(zhǎng)需要引起注意。

提高孩子注意力的方法:

1、讓小孩子多做自己感興趣,能讓小孩開心起來(lái)的事情。例如玩益智游戲,比如疊積木、拼拼圖;或者運(yùn)動(dòng),打乒乓球、打羽毛球、游泳等;或者發(fā)展愛好,畫畫、圍棋什么的。這些活動(dòng)都可以使小孩子的注意集中,尤其最重要的是,小孩子有這方面的愛好,孩子喜歡做這些事情。

另外,游戲也是一個(gè)好方法。小孩子做游戲時(shí),由于感興趣,所以注意力特別集中。所以,家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地讓孩子做一些能夠集中注意力的游戲,從而引導(dǎo)孩子養(yǎng)成專注的習(xí)慣。

如果孩子愛畫畫,可以讓他自由的涂涂畫畫,如果孩子愛做手工,就跟他一起進(jìn)行手工制作,如果孩子喜歡音樂(lè),可以讓她練練琴或?qū)W學(xué)合唱。

2、一定要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)的方法,讓小孩子學(xué)會(huì)自己制定一個(gè)目標(biāo),幫助孩子自己確立目標(biāo)。一個(gè)人做事情的專注力是靠動(dòng)力來(lái)推動(dòng)的,如果有一個(gè)目標(biāo)來(lái)指引孩子來(lái)做事,那么孩子會(huì)非常積極的。但是這個(gè)目標(biāo)要一定要讓孩子自己來(lái)定,而且目標(biāo)不能太大,一定要小,要好實(shí)現(xiàn)。只有在一段時(shí)間里給自己定下一些目標(biāo),然后自己去實(shí)現(xiàn),這樣慢慢地就培養(yǎng)了孩子的專注力。

例如,培養(yǎng)孩子注意力的時(shí)間,小孩子先從提高五分鐘開始,慢慢適應(yīng)下來(lái),再慢慢延長(zhǎng)時(shí)間,提高至15-20分鐘等,有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,不能操之過(guò)急。在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中,家長(zhǎng)需要好好的和小孩子交流,盡量讓他做感興趣的事情,感興趣的事情做了以后,慢慢地增加注意力。

或者給孩子買一些他喜歡的圖書,讓他每次閱讀不超過(guò)10分鐘,讓他總有意猶未盡的感覺(jué),這樣,既培養(yǎng)了孩子的學(xué)習(xí)興趣,又提高了孩子的注意力。

3、給孩子提供一個(gè)比較安靜的環(huán)境。盡量減少外界干擾,比如:孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,大人就不要在旁邊聊天、玩手機(jī),這樣孩子才能更好的進(jìn)行鍛煉,孩子的專注力也能更好地得到提高。

孩子在集中注意力做事情的時(shí)候,盡量不要分散孩子的注意力,不要打擾他,讓他安安靜靜的自己做。注意力就是這樣培養(yǎng)起來(lái)的。

家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜舒適的環(huán)境,排除各種能夠分散孩子注意力的外在因素。還要適當(dāng)給一些小獎(jiǎng)勵(lì),讓孩子嘗到成功的樂(lè)趣。

總之,在孩子感興趣的一件事中,孩子的注意力會(huì)慢慢得到鍛煉,會(huì)不自覺(jué)地培養(yǎng)起來(lái)。因?yàn)楹⒆酉矚g,所以他不覺(jué)得是在做事情,他覺(jué)得是在游戲。家長(zhǎng)也不要打擾孩子。

六歲的孩子注意力不集中好動(dòng)怎么辦?首先,家長(zhǎng)不要緊張;其次,在游戲、愛好中慢慢培養(yǎng)孩子的注意力習(xí)慣;最后,家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)肯定自己的孩子,要有耐心。

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