專注力是孩子提升學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵，很多孩子在上課的時候?qū)Ｗ⒘Σ睿霈F(xiàn)跑神、犯困等現(xiàn)象，學(xué)習(xí)成績一落千丈，家長很擔(dān)心，其實孩子的專注力是可以培養(yǎng)的，這就要求家長，要為孩子提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣，保證孩子睡眠。

13歲小孩上課不專心走神怎么回事

1、孩子的心理關(guān)系。上課注意力不集中的孩子心理是有一定的障礙關(guān)系的，孩子心理壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，平時沒有發(fā)泄疏通的情緒渠道，或者是有心理障礙問題的孩子都是影響孩子上課注意力不集中的原因。

2、孩子有學(xué)習(xí)的障礙。孩子學(xué)習(xí)障礙就是很多家長說的孩子不開竅，孩子學(xué)習(xí)比較笨，孩子不是學(xué)習(xí)的材料，還有家長說的孩子學(xué)習(xí)理解能力差，這都是孩子上課注意力不集中的原因，因為孩子的能力不能接受到老師講課，這也是孩子上課注意力不集中的原因。

3、不良的教育模式。這主要是由于父母不適當(dāng)?shù)幕蜻^高的期望值所引起的，使孩子的思想過度緊張，導(dǎo)致兒童厭學(xué)，主要表現(xiàn)為上課走神或打瞌睡。另外一些老師不考慮兒童的心理承受能力，不根據(jù)兒童的心理特點和注意力時間的長短，采用滿堂灌的教學(xué)方法，也是導(dǎo)致兒童上課走神的一個重要原因。

4、不喜歡的課就不聽。我有我的興趣，一些孩子偏科現(xiàn)象較為嚴(yán)重，總是憑借興趣所在來選擇性地聽課，不喜歡的課就用其他事情來打發(fā)時間，再加上老師講課的內(nèi)容和方式不夠生孩子的注意力更是無法放到聽課上面來。

孩子專注力差有什么影響

首先，專注力差會影響學(xué)習(xí)效率。如果孩子在課堂上難以集中注意力，容易被外界干擾，就會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳，甚至影響學(xué)習(xí)成績。同時，專注力差也會影響孩子對知識的理解和掌握，使孩子無法對所學(xué)知識進(jìn)行深度思考和消化。

其次，專注力差會影響人際關(guān)系。專注力差可能使他們難以參與課堂互動和進(jìn)行團(tuán)隊合作，限制了他們的社交能力和溝通技巧。

此外，專注力差還會影響身心健康。如果孩子無法集中注意力，容易感到疲勞和無聊，也會影響睡眠質(zhì)量和學(xué)習(xí)動力。長期下去，孩子的身心健康都會受到影響。

還有，缺乏專注力會影響孩子的自律能力和學(xué)習(xí)效率，導(dǎo)致任務(wù)完成的時間更長，質(zhì)量更差。

最后，專注力不足導(dǎo)致的上課走神，加上老師在課堂上的批評，師生關(guān)系不好，可能會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)心理！

孩子上課專注力差怎么辦，家長如何培養(yǎng)孩子專注力

1、充足的睡眠。當(dāng)孩子上課總是走神時，我們應(yīng)讓孩子晚上或者中午保持充足的睡眠，晚上早睡，中午睡一會兒，對上課保持精神有好處。

2、勞逸結(jié)合。當(dāng)孩子上課或者寫作業(yè)一段時間，我們可以建議孩子活動活動，一會兒再寫，有助于提高孩子的精力，讓孩子學(xué)習(xí)有效率。

3、創(chuàng)設(shè)一個安靜而相對獨立的環(huán)境。孩子們的注意力是極易轉(zhuǎn)移的，一個小小的飛蟲，一點點光斑，一小段音樂或者一股飄來的食物的香味都會讓孩子瞬間興奮而轉(zhuǎn)頭離開。所以，家長在給孩子布置一些任務(wù)的時候最好能給孩子提供一個安靜而獨立的環(huán)境，讓孩子在沒有干擾的情況下全身心的投入。

4、家長要做好旁觀者和引路人。對于一些孩子經(jīng)過努力就能完成的任務(wù)，家長不要隨意出聲或出手指導(dǎo)。盡管孩子在完成的時候可能會出現(xiàn)步驟上的錯誤，或者把自己搞的很狼狽，家里也搞的很臟，但是家長要有充足的耐心，從訓(xùn)練的初心出發(fā)，不要急于干預(yù)。

5、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

6、要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。