初中是孩子成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的孩子面臨著心理和學(xué)習(xí)的雙重壓力，很多孩子出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，不想學(xué)習(xí)，有的甚至不愿意去學(xué)校，作為家長(zhǎng)，我們要理解孩子的厭學(xué)情緒，同時(shí)幫助孩子減輕壓力，時(shí)刻關(guān)注孩子的身心健康。

厭學(xué)怎么辦初中生厭學(xué)怎么辦

1.端正孩子學(xué)習(xí)態(tài)度

如果學(xué)生學(xué)習(xí)的目的不明確，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，那么學(xué)生就不會(huì)真正的喜歡上學(xué)習(xí)，甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)的心理，一對(duì)一家教指出，如果學(xué)生是一個(gè)自立，自信的人，是很容易在學(xué)習(xí)上取得成功的，同時(shí)，作為一個(gè)學(xué)生，主要的任務(wù)就是要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的好與壞和自己的自信相關(guān)連。

2.多鼓勵(lì)初中孩子

找到孩子的閃光點(diǎn)，多予以贊揚(yáng)和肯定，樹立孩子的自信心，如果孩子開始有厭學(xué)的現(xiàn)象，那么家長(zhǎng)和老師都要做到，及時(shí)肯定孩子的閃光點(diǎn)，肯定和表?yè)P(yáng)，滿足孩子的自尊心的需求。

3.理性幫助孩子設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)

父母要隨時(shí)監(jiān)測(cè)孩子的學(xué)習(xí)狀況，幫助孩子設(shè)立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)孩子考試失常時(shí)，家長(zhǎng)注意孩子的情緒變化，及時(shí)幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，挖掘并分析導(dǎo)致考試失利的主要原因。

4.培養(yǎng)孩子抗壓能力

適應(yīng)能力差，在學(xué)習(xí)生活中遇到一點(diǎn)挫折就無(wú)法承受，產(chǎn)生厭學(xué)心理，家長(zhǎng)應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活、人際交往等方面的能力，孩子在學(xué)習(xí)中遇到挫折時(shí)，就不至于輕言放棄學(xué)習(xí)。

5.提高學(xué)習(xí)興趣

教師應(yīng)在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)生動(dòng)有趣的課堂內(nèi)容吸引學(xué)生的注意力。此外，學(xué)?？梢越M織各種課外活動(dòng)和社團(tuán)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。

初中生面臨的壓力有哪些

1.來(lái)自學(xué)業(yè)的壓力。學(xué)業(yè)壓力無(wú)疑是初中生心理壓力的主要來(lái)源。進(jìn)入初中以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，表現(xiàn)為科目增加，課程加深，對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒(méi)有很好地加以調(diào)整，以適應(yīng)這一急轉(zhuǎn)彎時(shí)期，感到壓力很大。

2.來(lái)自考試的壓力。部分學(xué)習(xí)成績(jī)中上等的學(xué)生，平時(shí)成績(jī)一直穩(wěn)定，但是一遇到重要考試就非常緊張，考試前吃不好睡不香，經(jīng)常生病，心律紊亂，考試時(shí)更加緊張，拿到地震全方位思維遲鈍，半天進(jìn)入不了狀態(tài)，平時(shí)得心應(yīng)手的題目，一下子答不出來(lái)，甚至一片空白。

3.升學(xué)過(guò)程中的競(jìng)爭(zhēng)也給學(xué)生帶來(lái)了壓力。他們需要與同學(xué)們競(jìng)爭(zhēng)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)和排名，以獲得更好的升學(xué)機(jī)會(huì)。

4.家長(zhǎng)和社會(huì)的期望也給初中生增加了壓力，他們希望孩子能夠考入好的高中，為將來(lái)的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

5.交友方面。初中生期待與其他同學(xué)進(jìn)行交流，但是可能因?yàn)槌踔猩约簾o(wú)法很好的處理和同學(xué)之間的矛盾，導(dǎo)致與同學(xué)之間出現(xiàn)關(guān)系緊張的情況。進(jìn)而初中生出現(xiàn)很大的心里壓力。

6.個(gè)人方面。不同的初中生自身情況是不同的，所以不同初中生可以承受的壓力程度也是不一樣的。有些初中生進(jìn)行了過(guò)高的自我評(píng)價(jià)，所以導(dǎo)致自己承受的壓力過(guò)大。

初中生普遍厭學(xué)，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么幫助孩子調(diào)整

1.疏導(dǎo)孩子的不良情緒。孩子目前的狀態(tài)，使她幼小的心靈倍受痛苦的煎熬，家長(zhǎng)自己先要擺正心態(tài)，以平和、樂(lè)觀、積極的心態(tài)來(lái)幫助孩子度過(guò)難關(guān)，相信自己的改變能帶動(dòng)孩子的改變。

2.減輕學(xué)業(yè)壓力。教育部門和學(xué)校應(yīng)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和作業(yè)，避免給學(xué)生過(guò)大的壓力。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)提供多元化的課程，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)選擇課程。

3.家庭支持。家長(zhǎng)應(yīng)與孩子建立良好的溝通，了解他們的學(xué)習(xí)情況和生活狀況。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況調(diào)整期望值，避免過(guò)高要求孩子。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意維護(hù)孩子的心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決潛在的問(wèn)題。

4.父母要反思并積極改進(jìn)自己的教育方式。以平等尊重的態(tài)度、欣賞認(rèn)同的眼光看待孩子，除了學(xué)習(xí)，應(yīng)該更關(guān)注孩子的身心健康，多關(guān)心孩子的心理動(dòng)態(tài)，滿足孩子合理的心理需求，多與孩子進(jìn)行坦誠(chéng)、有效的溝通，多傾聽孩子的心聲。

5.引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，以及如何通過(guò)學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會(huì)責(zé)任。