厭學(xué)，最外在的表現(xiàn)就是孩子不想去上學(xué)。而造成孩子不想去上學(xué)行為的原因有很多，最常見的有孩子壓力大、面對的環(huán)境不好等。想要讓孩子緩解厭學(xué)問題的困擾，需要幫助孩子一定程度的緩解減輕壓力負(fù)擔(dān)，改善孩子面對的困境，幫助孩子勇敢向前。

高中厭學(xué)怎么辦最有效的方法是什么

1.正確的引導(dǎo)

家長要以實(shí)際案例正確的引導(dǎo)孩子，讓孩子知道不好好讀書給自己以后帶來的影響，幫助孩子逐漸認(rèn)識到錯誤，逐漸改正錯誤。

2.多溝通多鼓勵

家長不要打罵孩子，要多和孩子溝通，了解孩子內(nèi)心想法，多鼓勵孩子克服厭學(xué)心理。

3.家長要做好榜樣

家長平時不要做一些負(fù)能量的事情，要多陪孩子讀書，給孩子樹立榜樣。

4.減輕學(xué)習(xí)壓力

學(xué)習(xí)壓力過大可能導(dǎo)致孩子厭學(xué)，家長可以適當(dāng)減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，例如放松考試標(biāo)準(zhǔn)、減少補(bǔ)習(xí)班的時間等，讓孩子有更多的時間和空間放松和休息。

5.建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度

學(xué)習(xí)是一個長期的過程，需要孩子建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和價值觀。鼓勵孩子積極參加學(xué)校的各種活動和競賽，提高自信心和競爭力，同時也可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和熱情。

6.幫助孩子樹立階段性目標(biāo)

家長要幫助孩子調(diào)整心態(tài)，不要為困難嚇倒，先樹立小一點(diǎn)的階段性目標(biāo)，鼓勵孩子去完成，增加學(xué)習(xí)的信心。

高中生厭學(xué)最主要的原因是什么

1.看不到希望

平日里用功學(xué)習(xí)，埋頭苦學(xué)，但是學(xué)得很吃力，每次考試都在班級后面。這類學(xué)生還是常見的，他們看不到希望，表面在學(xué)，心中卻在放棄的邊緣。他們對自己能力的評價不客觀，因?yàn)橐粌纱蔚氖【腿P否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。

2.不知道為何學(xué)習(xí)

誰的青春不迷茫？要說真正的學(xué)習(xí)目的，又有幾個人能說清？有些孩子可能覺得他學(xué)習(xí)的目標(biāo)是“為了父母，為了老師，為了考上好的大學(xué)”，有這種想法的本身就是有問題的。

3.不會學(xué)

這類不會學(xué)習(xí)的孩子，在學(xué)習(xí)上付出了很多，然而，無盡的學(xué)習(xí)壓力卻壓得他們抬不起頭來，累死累活的學(xué)習(xí)，結(jié)果仍然不好。這就是典型的“低品質(zhì)勤奮者”，他們學(xué)習(xí)勤奮，但是收效差，主要原因是學(xué)習(xí)技能低。

4.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和壓力過大

現(xiàn)在的高中生，學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)之大是無須諱言的，一個認(rèn)真的高中生，每天的學(xué)習(xí)時間不低于12小時，這種壓力和負(fù)擔(dān)，對于正處于生理和心理發(fā)育期的高中生來講，確實(shí)會造成很大的壓力。

高中孩子厭學(xué)情緒嚴(yán)重，三個方法幫孩子走出厭學(xué)泥潭

1.告訴孩子學(xué)習(xí)的目的和重要性

很多孩子厭學(xué)都是不知道學(xué)習(xí)的重要性，覺得學(xué)習(xí)都是為了父母。所以父母應(yīng)該在生活當(dāng)中，讓孩子明白學(xué)習(xí)的目的和重要性，平時可以讓孩子體驗(yàn)生活，讓孩子明白為什么學(xué)習(xí)，了解到學(xué)習(xí)的重要性，孩子就不會在出現(xiàn)厭學(xué)的問題了。

2.給孩子適當(dāng)減壓

孩子在學(xué)習(xí)的過程中，父母也要注意平衡孩子的學(xué)習(xí)和休息，如果孩子一直在學(xué)習(xí)，得不到充分的休息，就會很容易出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，父母在平時要注意給孩子勞逸結(jié)合。

在孩子學(xué)習(xí)完以后，可以帶孩子出門運(yùn)動，或者是爬山、游玩等活動，幫助孩子緩解壓力，才能有效地避免孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

3.時常與孩子溝通

高中生學(xué)業(yè)最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會忽略孩子產(chǎn)生厭學(xué)感的心理問題。家長可以在孩子放學(xué)后問問孩子一天都學(xué)習(xí)了什么，有什么收獲，學(xué)習(xí)壓力大不大，最近課業(yè)緊不緊張，可以在孩子考試失利后安慰安慰孩子，引導(dǎo)孩子從考試中獲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子心情低落，一定要第一時間詢問，告訴孩子碰到煩心事要給父母說，父母會和他一起解決，共渡難關(guān)。