隨著電子科技的發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為我們生活的一部分，孩子接觸手機(jī)的機(jī)會也越來越多，但手機(jī)對孩子的影響是非常大的，不但影響學(xué)習(xí)成績，還會對孩子的健康造成危害，面對孩子沉迷手機(jī)，家長一定及時(shí)與孩子溝通，多帶孩子參加戶外活動，讓孩子慢慢戒掉手機(jī)。

高中玩手機(jī)被老師發(fā)現(xiàn)怎么辦

1.認(rèn)真了解孩子為什么要玩手機(jī)。孩子可能只是因?yàn)楹闷嫦朐囋?，或者是因?yàn)槿狈蕵返姆绞?。如果是這樣的話，你可以幫助孩子找到更好的娛樂方式，例如看書、玩棋類游戲等等。如果是因?yàn)楹闷?，你可以和孩子一起探討手機(jī)的影響，并嘗試讓他理解手機(jī)在需要時(shí)使用才更有價(jià)值。

2.與孩子一起制定規(guī)則。告訴孩子在校期間不能使用手機(jī)，除非老師允許使用。你可以與孩子商量一些獎(jiǎng)勵(lì)措施，激勵(lì)他們遵守規(guī)定。例如，當(dāng)孩子在一個(gè)月內(nèi)沒有在課堂上使用手機(jī)，你可以給他一些小禮物，鼓勵(lì)他保持良好習(xí)慣。

3.主動向老師承認(rèn)錯(cuò)誤，沒有對孩子起到監(jiān)護(hù)的作用，并表示一定要積極配合班級管理，做好孩子的工作，以后不給他手機(jī)，不讓他帶手機(jī)去學(xué)校。

4.家長要做個(gè)好榜樣。如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個(gè)好榜樣。工作回家后，大家要多抽時(shí)間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間，請家長陪著孩子一起堅(jiān)持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

5.多帶孩子參加戶外活動。帶孩子多去參加戶外活動，聚會也好，旅行也罷，過程中雖然家長會很累，但你會發(fā)現(xiàn)，在和孩子一起游戲、一起探索真實(shí)世界的時(shí)候，自己也變得不那么需要時(shí)刻看手機(jī)，孩子就更想不起來手機(jī)了。

孩子高三了周末能玩手機(jī)嗎

高三學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)應(yīng)該是比較重的，因?yàn)轳R上就要面臨考大學(xué)了，而且考大學(xué)是高三學(xué)生的第一任務(wù)，比如玩手機(jī)只能當(dāng)做緊張學(xué)習(xí)后的休息玩一玩。所以說高三周末可以玩手機(jī)，但父母要幫助孩子控制好時(shí)間。

1.建立規(guī)矩。建立規(guī)矩是幫助孩子掌控手機(jī)使用時(shí)間的第一步。家長可以和孩子一起制定使用手機(jī)的規(guī)矩，如每天使用時(shí)間不超過1小時(shí)、不能在晚上使用等。同時(shí)，家長也要嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)矩，不要讓孩子覺得規(guī)矩是可以隨意違反的。

2.培養(yǎng)興趣。愛好孩子沉迷于手機(jī)游戲、社交媒體等虛擬世界中，往往是因?yàn)槿狈ζ渌呐d趣愛好。因此，家長可以幫助孩子發(fā)掘自己的興趣愛好，如閱讀、運(yùn)動、繪畫等，讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中找到快樂和滿足感，減少對手機(jī)的依賴。

高中孩子玩手機(jī)有什么危害

1.導(dǎo)致疲勞

高中生頻繁地使用手機(jī)，將嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)感應(yīng)性疲勞和神經(jīng)衰弱，特別是對于兒童來說，手機(jī)可能造成的健康危害和煙酒一樣嚴(yán)重。

2.喪失注意力

手機(jī)等多媒體工具會讓人們陷入一種持續(xù)的“多任務(wù)”狀態(tài)，甚至?xí)?dǎo)致“注意力缺失”。經(jīng)常處在多任務(wù)狀態(tài)的人在處理工作時(shí)的注意力顯著下降，這大大削減了我們思考的能力，讓我們的思維變得更難以深入復(fù)雜的層面。

3.影響學(xué)習(xí)

高中生玩手機(jī)，影響學(xué)生上課的專心程度，手機(jī)在口袋里總要想著去看。

4.會讓人產(chǎn)生攀比心態(tài)

未成年人的心理成熟度差，容易造成心態(tài)高中生不能帶手機(jī)去學(xué)校失衡。

5.容易導(dǎo)致心理問題

長時(shí)間地玩手機(jī)上網(wǎng)，忘掉周邊的生活、親人，很容易誘發(fā)他們青春期自閉癥、青春期孤獨(dú)癥等心理疾??；還會出現(xiàn)過度依賴網(wǎng)絡(luò)癥，導(dǎo)致注意力、記憶力下降，導(dǎo)致抑郁、焦慮等情緒問題；網(wǎng)絡(luò)成癮者還會出現(xiàn)偷竊、傷人等過激行為。

6.破壞校紀(jì)，影響教與學(xué)

學(xué)生使用手機(jī)晚上躲在被窩里聊天、看小說、玩游戲，深夜不睡，干擾他人休息，在教室里，個(gè)別學(xué)生是開著靜音或振動甚至帶著耳機(jī)玩手機(jī)，自己不能安心聽課，同時(shí)擾亂教學(xué)秩序。