高三成績下滑怎么回事
孩子進(jìn)入高三,這時候?qū)W校的課程基本上都已經(jīng)結(jié)束了,開始進(jìn)入到復(fù)習(xí)的階段,并且考試的形式開始向高考貼近,考試的范圍也不斷加大。針對高三突如其來的變化,適應(yīng)強(qiáng)的孩子影響不大,適應(yīng)弱的孩子就會表現(xiàn)出成績下滑的情況。
家長要保持平常心看待這件事,多給孩子一些支持和鼓勵,給孩子一些時間去適應(yīng)變化,等孩子適應(yīng)后,成績自然也就會回歸正常水平了。
高三成績下滑怎么回事
1、節(jié)奏沒跟上
進(jìn)入高三,高中階段的學(xué)習(xí)課程基本結(jié)束,進(jìn)入高考復(fù)習(xí)階段??荚嚨姆秶黠@擴(kuò)大,且考試分值、形式和題型也逐漸向高考看齊,面對這些變化每個孩子的適應(yīng)能力有一定的差異,并體現(xiàn)在了短期成績上。
這時,家長一定要保持平常心態(tài),理解并給予孩子更多的鼓勵,引導(dǎo)孩子理性客觀看待自己,積極適應(yīng)變化,成績逐漸就會回到他們應(yīng)有的水平上。
2、心態(tài)出現(xiàn)了問題
在緊張繁重的復(fù)習(xí)過程中,孩子偶爾出現(xiàn)煩躁、焦慮的心情在所難免。而在現(xiàn)實(shí)生活中,往往是孩子心態(tài)還沒有出現(xiàn)問題,家長就先開始急躁、緊張、糾結(jié)起來,并把這些負(fù)面情緒傳導(dǎo)給孩子,導(dǎo)致孩子不能安心學(xué)習(xí),成績自然就下降了。
作為家長,即使很替孩子焦急,也不要在孩子面前表現(xiàn)出來,應(yīng)該把注意力從孩子身上轉(zhuǎn)移到自己身上來,用積極樂觀的言行引導(dǎo)和啟發(fā)孩子積極備考,而不是一味地要求,更不是苛求。
3、性格因素
在緊張的備考當(dāng)中,有些孩子性格上的弱點(diǎn)就會顯現(xiàn)出來,如:情緒波動較大,有進(jìn)步就忘乎所以,退步了則信心全無,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績起伏較大,甚至持續(xù)下降;有些孩子則消極看待自己,在考前、考中總是擔(dān)心自己考不好,嚴(yán)重的甚至失眠,這樣反而會讓情況變得更糟糕。
此時,孩子更離不開家長的釋心引導(dǎo),用言行告訴孩子相對于某次考試的成績,更應(yīng)該關(guān)注的是在學(xué)習(xí)過程中有沒有得到成長、有沒有進(jìn)步,并安慰孩子放寬心態(tài),只要用心努力了,即使比別人慢,自己也會有進(jìn)步和成長。
高三孩子成績下滑補(bǔ)救辦法
1、調(diào)整心態(tài)
高三成績不好的同學(xué),應(yīng)該想想自己對于高三和高考是抱著怎樣的態(tài)度,是努力拼搏還是破罐子破摔,或者是壓力太大焦躁不安。根據(jù)自己的現(xiàn)狀去向好的方向調(diào)整,也可以找人疏導(dǎo)一下。只有心態(tài)好了學(xué)習(xí)東西才比較快,才能有效的提高學(xué)習(xí)成績。
2、吃透題型
要把吃透的知識轉(zhuǎn)化為實(shí)戰(zhàn)的能力,高考雖然有靈活的一面,但是跑不出基本的出題思路,因?yàn)樗偸且越滩臑榛A(chǔ),去考察教材的某個知識點(diǎn)的。
這時候我們要選擇能收集并且總結(jié)主要題型的參考資料,吃透題型后,每看到一個題目,我們都能在心里大概浮現(xiàn)出這個題目考的是什么知識點(diǎn),應(yīng)該從哪里入手作答。如果能做到這一點(diǎn),那么考試就能所向披靡了。
高三考試成績越來越差怎么辦?對孩子學(xué)業(yè)規(guī)劃感興趣的同學(xué)和家長,通過高途高中規(guī)劃學(xué)習(xí),結(jié)合孩子的實(shí)際情況,制定學(xué)習(xí)方案,保證孩子的學(xué)習(xí)能力不被浪費(fèi)也不被透支,為沖刺理想大學(xué)做好準(zhǔn)備!
3、注重學(xué)習(xí)的先后順序
高三學(xué)生都會有優(yōu)先完成、最后完成的學(xué)習(xí)內(nèi)容,但是如果把過多的時間浪費(fèi)在一個不???、分值不大的內(nèi)容上,其實(shí)很容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率不高。
同學(xué)們可以先把自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容分一個先后順序,這樣能夠保證把更多的時間精力放在優(yōu)選內(nèi)容上,在考試中也更容易出成績,是減少假努力的重要一點(diǎn),也是那些尖子生們雖然失誤,也能保持穩(wěn)定優(yōu)異成績的關(guān)鍵所在。
4、構(gòu)建知識體系
每門課、每個知識點(diǎn)都是有體系的,我們可以通過框架、表格等方式構(gòu)建每一章的知識體系。這樣一來,我們就能清楚了解到該學(xué)科在哪個章節(jié)講了什么知識,這有助于掌握一門學(xué)科的大框架。
同時在考試時,如果我們遺忘了某個知識點(diǎn),可以借助知識體系回憶,就算不能想起正確的點(diǎn),也能找到大概方向。高三學(xué)生的復(fù)習(xí)時間是很有限的,一定要找到高效的學(xué)習(xí)方法,用最短的時間,學(xué)到更多的知識。
同時高三成績不好的學(xué)生也可以制定學(xué)習(xí)計劃表,提前規(guī)劃好學(xué)習(xí)哪門學(xué)科,并按照計劃嚴(yán)格執(zhí)行,那么成績一定會得到有效提升。
家長怎么引導(dǎo)高三學(xué)生復(fù)習(xí)
1、高三父母需要引導(dǎo)孩子正確學(xué)習(xí)
高三父母要充分考慮到高三學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情況,有針對性去輔助孩子采取應(yīng)對之策,從而保障孩子安心復(fù)習(xí)。高三父母在孩子高考前,一定要讓孩子從容面對考前的緊張復(fù)習(xí)生活。
讓孩子保持良好的生活節(jié)奏,調(diào)整學(xué)習(xí)時間,不要搞疲勞戰(zhàn),該休息該娛樂時一定要休息和娛樂!面對考前的緊張氛圍,高三父母一定要教會孩子學(xué)會放松自己,考前的復(fù)習(xí)效果的比拼其實(shí)是在比誰的心態(tài)好。
2、高三父母自己要保持冷靜
高三父母需要要知道,孩子此時已經(jīng)站在戰(zhàn)場的前沿了,學(xué)校的老師的督促,同學(xué)之間競爭的氛圍讓高三學(xué)生感覺到高考的激烈競爭。
如果高三父母此時在家里再去批評和指責(zé)孩子, 勢必會讓孩子在情緒上引起不快,甚至是發(fā)生親子矛盾和沖突。所以,請高三父母一定要保持冷靜,通過觀察發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化,然后再選擇適合的時機(jī)與孩子進(jìn)行交流,傾聽孩子內(nèi)心的真實(shí)想法,給予孩子一些力所能及的幫助和支持。
高三父母一定要理智面對孩子目前的學(xué)習(xí),不要把自己無數(shù)的期盼都寄托在孩子的身上,不管孩子考多少分,或者孩子目前的狀態(tài)如何,都要保持一份樂觀的心態(tài),因?yàn)檫@樣做,會讓孩子感受到一份輕松,減少一份壓力。
高三父母如果能做到心態(tài)樂觀從容的話,高三學(xué)生肯定會從你這里得到巨大的心理支持,自然也會輕松面對高考,并考出好成績,或者超常發(fā)揮。
3、高三父母需要如何為孩子減壓
高三孩子復(fù)習(xí)沖刺的關(guān)鍵時間點(diǎn),壓力從哪里來?模擬考成績不佳,心里就擔(dān)心高考是否會考砸?于是產(chǎn)生心理壓力。在高強(qiáng)度的備考壓力下,很多學(xué)生都出現(xiàn)了疲憊、焦躁等不同程度的考前綜合癥。
高三父母要營造輕松、愉快的家庭氛圍,要與孩子多談心,盡量少過問成績。對高三期間的考試、測驗(yàn),家長要保持正常的期望心理,能夠接納學(xué)生現(xiàn)實(shí)表現(xiàn),變怒其不爭為激勵促進(jìn)。
家長要學(xué)會和孩子做朋友、做哥們,多站在孩子的角度考慮問題,聽聽孩子在高考問題上有哪些焦慮,分析為什么會產(chǎn)生這些顧慮和壓力。高三父母要幫助孩子正確認(rèn)識自己的實(shí)力,不要因一兩次考試成績不好而否定自己。
高三父母可以在背后關(guān)注孩子的行為,必要時加以正確引導(dǎo),對符合孩子身心成長的事情,放手讓孩子去做,多聽聽孩子的看法和解決問題的建議,從而培養(yǎng)孩子的自尊、自信、膽量和明辨是非的能力。