初中生恐懼上學怎么辦
在孩子出現(xiàn)了排斥上學反應(yīng)后,父母不要強迫孩子去上學,也不要因為孩子不上學就打罵孩子,可以讓孩子在家里放松幾天,并利用這一段時間,搞清楚孩子不想去學校的原因。找到原因后就能快速解決問題,消除孩子對上學的恐懼感。
初中生恐懼上學怎么辦
1、自我調(diào)整。當中學生出現(xiàn)壓抑情緒以及害怕上學的問題,有可能是因為學習壓力過大,或者學習目標過高,學習成績沒有達到理想,容易感到挫敗、羞愧,以至于不想上學。這個時候需要積極調(diào)整壓抑、痛苦的情緒,學會轉(zhuǎn)移注意力,和好朋友聊天適當休息并增加一些興趣愛好,例如看電影、聽音樂、讀書等。
此外,也需要設(shè)定合理的目標,在增加學習興趣和動力的基礎(chǔ)之上,逐漸緩解害怕上學的問題,可以適當做一些有氧運動,例如騎自行車、跑步、快走等,以緩解負面情緒問題。
2、父母及老師的鼓勵和包容。當中學生出現(xiàn)壓抑情緒和害怕上學問題的時候,父母及老師不能夠過分的指責或批評,而是要仔細的分析一下為什么出現(xiàn)這些問題,對其恐懼情緒給予包容。當出現(xiàn)害怕上學的時候,了解一下是否存在被同學欺負、人際沖突之類的問題,和中學生多談?wù)勑?,適當進行鼓勵,要多看到學生勤奮努力的過程,而不是只看到結(jié)果、只追求成績。
在與中學生的交流溝通中要多安慰,讓其及時調(diào)整壓力,從而讓中學生獲得來自父母及老師的肯定與支持,并讓他們獲得安全感。
3、不要強迫孩子去學校。孩子害怕去學校,作為家長不能直接逼迫孩子,可以問問孩子:今天老師布置的作業(yè)你有沒有做過,老師會不會告訴你。孩子回答的時候會和你說出心里話的,然后問問孩子是如何寫的。
這樣孩子就不會害怕去學校,并且愿意和家長溝通。家長也可以從孩子的優(yōu)點,讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的長處,對家長提出自己的要求。
導致孩子恐懼上學的原因有哪些
一、作業(yè)沒做完。這個占了小中高學生恐懼開學原因的大頭,光看開學前一晚,那飆升的用電量,那不息的長燈,那不眠的雙眼,一切盡在不言中。所以大家還是要在一放假就做好作業(yè)規(guī)劃啊,畢竟熬夜傷身體。
二、假期太輕松,學校太緊繃。不少同學在家里過得可謂是吃喝玩樂、肆意瀟灑。逛街、旅游、購物、聚餐,搞得部分社會人士在開局時抱怨連連:小學生又放假了。當然,最美妙的是可以熬到月上柳梢頭,睡到人間飯熟時。
對于早睡早起、三點一線的學習生活,同學們的內(nèi)心自然是拒絕的。但還是要盡快調(diào)整好自己的狀態(tài),尤為關(guān)鍵的是,即使不上學了,還是要保持良好的作息習慣。
三、戀家,不喜歡宿舍集體生活。除了你自己,沒人能陪你走一輩子,跳出舒適圈,才能收獲成長。人也總要學會在集體中生活,住在宿舍里,固然有諸多不便,但也是一個學習如何與人相處、修煉情商的好機會,尤其是對于獨生子女而言。同時,如果相處得好,更可以收獲珍貴的友情,留下美好的回憶。
孩子對上學恐懼的表現(xiàn)
1、每天上學都表現(xiàn)得很勉強,早晨該上學的時候不愿走,要家長滿足自己提出的條件才愿意上學。
2、原本答應(yīng)上學,可是一到學校門口或是接近學校時就逃走。
3、寧可自己待在家中學習,也不愿意和老師、同學在一起。
4、出現(xiàn)強烈的情緒反應(yīng),焦慮不安、哭鬧不休、大發(fā)脾氣,任何言語保證、鼓勵和安撫、物質(zhì)上的許諾都無法吸引孩子上學,甚至寧可在家受皮肉之苦也不愿意上學。