隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們身上所肩負(fù)的壓力也越來越大，尤其是處于學(xué)習(xí)階段的孩子，壓力一點(diǎn)都不比成人小。所以作為父母，一定要采取正確的引導(dǎo)方式，幫助孩子減輕壓力，讓她們以輕松飽滿的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)。

女孩子讀書壓力大怎么安慰

1、認(rèn)真傾聽孩子的心聲。如果父母想要安慰孩子那么就一定要明白她們內(nèi)心的想法，所以一定要傾聽她們的心聲。如果父母對(duì)于孩子的內(nèi)心想法不是很清楚那么就很難針對(duì)性的解決問題，甚至還很容易起到相反的效果。所以，了解孩子的心聲是非常重要的。

2、指導(dǎo)孩子正確的面對(duì)得失。每個(gè)人的一生都不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，所以出現(xiàn)各種各樣的挫折也是非常正常的事情。父母一定要教會(huì)孩子正確的面對(duì)生活中的得失，不要總是把自己的眼光局限在某一件事情上，否則不僅不會(huì)增加我們的壓力，反而會(huì)讓孩子喪失更多的機(jī)會(huì)。

3、不要逼孩子學(xué)習(xí)過多的技能。有些家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的時(shí)候，可能會(huì)逼迫孩子上各種輔導(dǎo)班、興趣班，學(xué)習(xí)各種技能，這對(duì)于孩子來說也是一種壓力。

父母的高期待孩子是可以感受得到的，當(dāng)父母花費(fèi)了大量的精力與財(cái)力去培養(yǎng)孩子，而孩子的能力有限或者是精力不夠，導(dǎo)致收效甚微的時(shí)候，這將會(huì)給孩子造成很大的精神壓力，讓孩子開始自我懷疑，或者是產(chǎn)生逆反心理。

因此家長(zhǎng)不要逼孩子學(xué)習(xí)過多的技能，可以根據(jù)孩子的興趣愛好，尊重孩子的意愿，引導(dǎo)孩子不斷提升自己，激發(fā)孩子主動(dòng)去學(xué)習(xí)。

4、讓孩子學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。不要一直催促孩子的學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)姆潘桑⒆釉趯W(xué)校里面努力學(xué)習(xí)，在家的時(shí)候就不要硬逼著她們更加努力，回家后應(yīng)該拋開學(xué)習(xí)，適當(dāng)讓孩子們的心情放松放松。

要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，一天的學(xué)習(xí)下來也是會(huì)疲勞的，回家應(yīng)該放松，而不是關(guān)門繼續(xù)學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)姆潘尚那榭梢愿玫奶岣邔W(xué)習(xí)效率。告訴孩子盡自己的努力就行，相信自己的孩子。

孩子讀書壓力大的來源

1、父母期望孩子成功?，F(xiàn)在很多家長(zhǎng)都把學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，作為改變學(xué)生未來命運(yùn)和家庭未來走向的重要指標(biāo)。為了讓孩子能夠取得好成績(jī)，考上名牌大學(xué)，很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子很大的壓力，給孩子報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班。如果孩子考試成績(jī)不理想，回家后會(huì)遭到父母的責(zé)罵。所以很多孩子都覺得生活在這樣的環(huán)境中壓力很大。

2、學(xué)校的壓力。孩子在學(xué)校里面讀書的時(shí)候其實(shí)也會(huì)相互進(jìn)行比拼，并且學(xué)校會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)比較好的孩子進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，而對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)較差的孩子也會(huì)進(jìn)行批評(píng)。

學(xué)校采用這樣的方法是為了能夠更好的激勵(lì)她們，讓每個(gè)孩子都能不斷的進(jìn)步，從而提升能夠提升學(xué)習(xí)成績(jī)，但是對(duì)于孩子來說這種做法也是會(huì)增大她們的壓力的。

父母的哪些行為并不能幫助孩子“減壓”

用“別人家的孩子”的事例來激勵(lì)孩子。每個(gè)孩子都有一個(gè)一生的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，那就是“別人家的孩子”。每個(gè)家長(zhǎng)的口中都有一個(gè)更加優(yōu)秀的孩子，那就是“別人家的孩子”。家長(zhǎng)們總是用“別人家的孩子”有多么優(yōu)秀來要求自己的孩子，激勵(lì)自己的孩子。

“以退為進(jìn)”的錯(cuò)誤激將法。激將法是家長(zhǎng)們常用的“手法”，說反話，諷刺孩子，希望刺激孩子，讓孩子知恥而后勇?！澳憔筒皇菍W(xué)習(xí)的料，不如趁早出來打工掙錢好了”這類的話說著說著孩子就當(dāng)真了，這些話潛移默化中就成為了孩子的觀念，結(jié)果孩子真的有放棄學(xué)業(yè)的想法。