孩子考試有起伏是很正常不過的事情，家長不要做只會指責(zé)的負(fù)面，甚至拿他與其他的孩子比較，這些做法都會讓孩子學(xué)習(xí)沒有自信，越來越討厭學(xué)習(xí)，甚至?xí)ε驴荚?，?dān)心考試結(jié)果，不能集中精力學(xué)習(xí)。

孩子大考不如平時成績怎么辦

1、弱化分?jǐn)?shù)的重要性

在考試前期，甚至在整個學(xué)習(xí)生涯，父母都盡量不要強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)的重要性。很多時候孩子就是過于在意考試成績，擔(dān)心自己的考試后果，才變得十分緊張，才會發(fā)揮不好。

所以家長一定要弱化分?jǐn)?shù)的重要性，不斷的讓孩子建立學(xué)習(xí)的自信，這樣孩子在面對考試的時候不會在那么緊張。

2、創(chuàng)造好的休息和學(xué)習(xí)環(huán)境

考試前如果過于緊張就會影響整個人的狀態(tài)，不管是精神面貌還是身體情況都會有很大的影響。這個時候孩子們一定要學(xué)會好好休息，家長一定要帶著孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

在條件允許的情況下一定要給孩子創(chuàng)造除一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量模擬考場的環(huán)境和狀態(tài)，讓孩子不斷的適應(yīng)和熟悉，睡眠也非常重要，好的睡眠才會讓孩子更加有精神。

3、不要過度看重結(jié)果

很多父母對孩子的考試成績都是過度緊張，甚至喜歡拿自己孩子的成績與別人對比。這樣做很容易打擊孩子的自信心，孩子在家長的不斷攀比中形成焦慮感。

不要只看成績而忽視了孩子努力的過程，一味的指責(zé)和攀比只會讓孩子更恐懼考試。結(jié)合孩子的實(shí)際情況來提出自己的要求，才是最正確的激勵方式。

4、和孩子一起尋找考試成績不理想的原因

在孩子成績不理想的時候，父母要學(xué)會心平氣和的跟孩子溝通，一起去找原因。父母可以讓孩子自己先找找原因，然后再結(jié)合自己的觀察和想法，來引導(dǎo)孩子。幫助孩子攻克難題，才能讓孩子在下次考試中有所改善和提升。

5、教導(dǎo)孩子穩(wěn)定自己的情緒

有的孩子平時成績不錯，但一到大考就掉鏈子，考出了完全不符合預(yù)期的水平。問到原因的時候，大部分都會說：我太緊張了。所以，除了對知識點(diǎn)的把握，良好的心態(tài)也是獲得高分的法寶之一。

面對孩子過山車似的學(xué)習(xí)成績，家長到底該怎么辦

第一，平時孩子成績不錯，突然考試成績下滑，那一定要和孩子共同分析考試失利的原因。

孩子在學(xué)校，考試次數(shù)那么多，不可能保證每次考試都取得好成績，孩子偶然一次的發(fā)揮失常，先不要著急批評孩子，更不要主觀認(rèn)為孩子最近沒有好好學(xué)。家長要明白，考試只是一種檢驗(yàn)孩子學(xué)習(xí)狀況的手段，考試成績差并不代表孩子在這段時間沒有好好學(xué)，家長要和孩子共同分析分?jǐn)?shù)不理想的原因。

是基礎(chǔ)知識掌握不牢固，還是中高等難度題不會做，要讓孩子清晰地了解自己到底處于一個什么水平，基礎(chǔ)不好，就回歸課本，中高等難度題不會，就先從中等難度題做起，把基礎(chǔ)題和中等難度的題全做對。

若是某一類型的試題不會，那就更簡單了，找?guī)椎李愃频牧?xí)題，認(rèn)真地看標(biāo)準(zhǔn)答案，看完以后，理解了，自己再默寫一遍解題過程，看看自己是不是真的理解答案的解題思路，然后自己再思考一下還有沒有別的解題方式。最后，對這一類習(xí)題進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)一套屬于這種題型的解題步驟。

第二，平時孩子成績一般，突然考試成績進(jìn)步很大。

孩子成績突然取得了飛躍的進(jìn)步，首先要對孩子提出表揚(yáng)和鼓勵，畢竟青春期的孩子有強(qiáng)烈的好勝心，你的表揚(yáng)和鼓勵會讓他更加肯定這段時間自己的努力都是值得的，但是也別只顧開心了。

考試成績好，并不意味著孩子最近就一定是特別努力好好學(xué)，也有可能只是碰巧考試題都是孩子熟悉的類型，孩子會的都考了，孩子的知識盲區(qū)反而一分沒考，所以可能這一次的好成績只是走了狗屎運(yùn)而已，所以也不要高興的太忘乎所以。

考試時間有限，所以一張考試試卷不能把所有的知識點(diǎn)都一個部落的全考完，但是我們提前是不會知道哪個知識點(diǎn)考，哪個知識點(diǎn)不考，除非是老師提前泄題。但大部分老師都不會這么干，畢竟中考高考這么嚴(yán)肅的考試，可是不會隨便泄題的。

孩子畏懼考試，家長怎么安慰

1、要引導(dǎo)孩子正確看待考試的意義，不要過分看重成績，不要把個人前途和一兩次考試結(jié)果聯(lián)系起來。

2、父母不要給孩子過大的壓力，不要經(jīng)常在孩子跟前念叨考試成績的重要。要多鼓勵孩子放松心情，愉快地學(xué)習(xí)，讓孩子不要給自己定不合實(shí)際的目標(biāo)。

3、孩子沒考好時，父母不要劈頭蓋臉地批評和責(zé)怪，要陪孩子一起分析沒考好的原因。

4、教給孩子一些放松的方法。進(jìn)考場前先進(jìn)行三次深呼吸，如果還緊張，就站在教室門口使勁推一會兒墻。進(jìn)考場后，發(fā)卷子前再暗暗深呼吸幾次。還可以在手心里寫一個“靜”字，每當(dāng)開始緊張時，就看一眼這個字。