孩子進入高中，學習任務(wù)加大，學習壓力也突然增多，很多孩子埋頭于繁多的作業(yè)中，寫到深夜也難以寫完，致使睡眠不足，第二天學習精力不足，學習效率低下，面對這種情況，家長要引導孩子學會篩選作業(yè)，提高孩子的學習效率。

高一作業(yè)做不完怎么辦

根據(jù)實際情況，選擇需要做的作業(yè)。當學生在做作業(yè)時，盡量先寫自己擅長的學科，然后再寫自己不擅長的學習，這樣可以適當?shù)販p少一些時間。

寫作業(yè)期間減少“外界干擾”。有很多學生在家里邊寫作業(yè)的時候，家長經(jīng)常會來看一看學生，家長們要知道，當學生在學習或?qū)懽鳂I(yè)的時候，最好不要對學生進行干擾，否則對延長學生寫作業(yè)的時間，并且質(zhì)量也有可能會下降。

做好預習。晚上一定要留出預習第二天內(nèi)容的時間，尤其是物理，先看教材，把不懂的知識點做好標記，第二天聽課的時候重點去解決這些問題。

專項訓練。老師發(fā)的專項卷子屬于額外訓練，如果孩子對這個模塊已經(jīng)很熟，可以選擇性不做，去做自己薄弱的專項訓練。但是這些卷子里的題型一般都很經(jīng)典，有一定參考意義，有可能就是某次月考題目的變形。所以，這類卷子，高中生還是應(yīng)該認真對待。

高中生作業(yè)多到寫不完，早起補還是熬夜寫

處于高中階段的學生，他們的時間是非常緊湊的，但各科老師為了能夠讓學生們的成績有所提升，基本上每天都會給學生布置作業(yè)，甚至多到學生寫不完。

多數(shù)家長看著自己的孩子每天起早貪黑地學習，還要補作業(yè)是非常心疼的，但這也是沒有辦法的事情，不過，多數(shù)家長卻產(chǎn)生了疑問，那就是高中生作業(yè)多，學生是早起補還是熬夜寫？聽聽班主任怎么說。

學生要是選擇熬夜補的話，那么對學生的睡眠質(zhì)量是有很大影響的，并且學生在第二天上課時也會無精打采，甚至會將課程落下。

而且學生熬夜學習對自己的身體與視力都不好，要是學生的身體不健康了，那么就算學生的成績再優(yōu)異也沒用，畢竟學生的“身體健康”才是第一位的。

學生本身在學校學習就很辛苦，學生最好養(yǎng)成早睡早起的好習慣，如果學生晚上覺得累的話，那就可以早點睡覺，然后早上早起來一會把作業(yè)寫了。

這樣學生不僅可以完成自己的任務(wù)，并且對學生的學習也有很大的幫助，最重要的是，可以保障學生的身體健康，因此建議：學生還是在早上補作業(yè)會更好一些。

筆者認為，班主任給學生們的建議很中肯，對學生們來說也很有幫助，但學生們要是能按時完成就不要拖，畢竟早晚都是要自己完成的，早一點將作業(yè)完成，還可以多留一些時間做一些其他的事情。

高一孩子學習壓力大，家長如何幫助孩子提高學習效率

制定學習計劃

制定學習計劃是提高學習效率和成績的基礎(chǔ)。為了制定有效的學習計劃，孩子應(yīng)該了解自己的學習目標和時間表，并為自己設(shè)定合理的學習目標和期限。制定學習計劃時，孩子應(yīng)該考慮每天的課程、作業(yè)、考試和其他活動，并安排合理的學習時間和休息時間，以確保足夠的睡眠和休息時間。

培養(yǎng)學習習慣

培養(yǎng)良好的學習習慣是提高學習效率和成績的關(guān)鍵。孩子應(yīng)該每天保持一定的學習時間，避免拖延和分心，以充分利用學習時間。此外，孩子還應(yīng)該定期回顧和總結(jié)學習內(nèi)容，復習和鞏固所學知識，并及時解決問題和困難。

多樣化的學習方法

選擇適合自己的學習方法也是提高學習效率和成績的關(guān)鍵。孩子可以選擇多種學習方法，如閱讀、聽講、寫作、實驗等，以提高學習效率和成績。此外，孩子還可以借助多種學習工具，如圖書、視頻、音頻、在線課程等，以擴大學習范圍和深度。

定期和老師、外部專家、學生溝通。

診斷學習中存在的問題，并制定全面的計劃。老師一對百，還有教學任務(wù)，沒辦法細致到位，孩子學習壓力大，很多時候是被推著走的，普遍缺乏長遠眼光，這個角色家長要頂上，必要時請教外部專家。很多時候，單科目學習存在的問題是五花八門的。

為孩子創(chuàng)造安靜的學習環(huán)境

孩子在家學習，本身就失去了在教室里集中學習、與同學們奮筆疾書的良好環(huán)境，很容易受到其他事物的影響，導致分心。

試想想，廚房的炒菜聲、客廳里的談話聲、電視劇的聲音、手機信息的提示音此起彼伏，孩子怎么能學習得下去？

所以家長們一定要給孩子創(chuàng)造一個安靜的學習環(huán)境，在孩子學習期間，盡量不要大聲談話、播放電視劇等等。

給孩子一個單獨的時間和空間

家長們擔心孩子的學習情況，經(jīng)常會隔一兩個小時就悄悄打開房門檢查他們有沒有在認真學習。

這種“突擊檢查”的做法也許會達到你的目的，但有時它的反作用更大。如果孩子正聚精會神地背書、做題，卻發(fā)現(xiàn)家長打開房門檢查，不僅思路被打斷，還有可能產(chǎn)生不好的情緒。

高中生們其實已經(jīng)很清楚學習的重要性，比起被督促，他們更需要一個單獨的時間和空間，能夠集中精神學習。