籃球運動是對抗性比較強的運動，尤其是兒童籃球，孩子們的防御和保護意識不強，一定要教會孩子安全最重要。孩子打籃球好處多多，這是所有的家長都知道的，因此要培養(yǎng)孩子的興趣，把籃球當成一種愛好堅持下去。

兒童打籃球的10大好處

1、打籃球的孩子身體好。

籃球架高3.05米，想逾越它要么長得高，要么跳得高。不僅可以鍛煉身體，還可以長高。

2、打籃球的孩子勤奮、執(zhí)著。

籃球難度高，不經(jīng)歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練，也必然有勤奮，執(zhí)著之心。

3、打籃球的孩子意志力堅強

比賽總有勝敗，人生總有榮辱。歷經(jīng)勝敗的洗禮，必然磨礪出鋼鐵的意志。

4、打籃球的孩子有團隊精神

許多項目可以憑一個人的超強實力帶領(lǐng)一隊人取得好成績，但在籃球場上行不通。即使你個人能力再強，你也不可能一個人完成整場比賽。而場上有任何一個薄弱環(huán)節(jié)，都會成為對方的突破口。只有整個隊伍渾然一體，才可能贏得比賽的勝利。

5、打籃球的孩子安全

籃球雖然身體接觸多，但受傷幾率卻不是很高。不會說三天兩頭傷這兒傷那兒的，整天讓人擔心。

6、打籃球的孩子干凈

打籃球都會換上籃球褲、籃球鞋，不弄臟平時的衣服，洗澡換衣服也會比較勤。

7、打籃球的孩子反應(yīng)快

籃球是一項飛行中的運動，球無時無刻不在傳接。人觸球也是一瞬間的事，要在一瞬間分析好球的速度角度力度旋轉(zhuǎn)度落點并移動到位準確接球，反應(yīng)不可能不快。

8、打籃球的孩子抗壓能力強

籃球輪轉(zhuǎn)換位，每個人都有機會投籃，每個人都有可能成為關(guān)鍵先生，一場場比賽磨礪下來，個個心理承受力倍兒好。打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。

9、打籃球的孩子嗓子好

籃球比賽中隨時要保持高昂的斗志，要不斷地為自己、同伴提振士氣，常常是一場比賽下來就從美聲喊到了通俗。

10、打籃球的孩子人際關(guān)系好

籃球門檻低，但打得好的人不多，所以經(jīng)常一個學校打球的人都互相認識，相比于其他項目反而人際圈子更大。

為什么要讓孩子學習籃球

1.“強身健體”，藍球的運動量大，很強的體力運動，能很好的鍛煉身體；

2.“觀察思考”，藍球除了體能鍛煉，更需要孩子的手眼協(xié)調(diào)，對眼前的情況，做出快速反應(yīng)，鍛煉大腦反應(yīng)速度，運動好的孩子，學習都不會差；

3.“團結(jié)互助”，讓孩子明白團隊的重要性，互相配合，講策略和技巧，有個人能力和團隊協(xié)同才能打“勝仗”；

4.“抗壓堅強”，打藍球，身體上難免會受傷，但會增加孩子的抗壓性，讓孩子變的更堅強。

孩子打籃球時要做好的措施

1、需要必要的器材保護

運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應(yīng)該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。有的青少年為了追求個性，戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場，這些都存在著安全隱患。因為在爭搶過程中，這些東西極易將旁人身體劃傷。

2、不要讓籃球氣太足

孩子玩的籃球，不要打氣太足了，容易砸到寶寶身上，比較疼的，一般不要選擇太大的籃球，多半氣就可以了。

3、合理安排運動量

很多孩子打球不知疲倦，長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學習和休息。一般來說，每次運動量控制在2小時左右為宜。